【#经常按摩头皮的好处#】经常按摩头皮,大脑皮质的工作效率会得到提高,兴奋和抑制过程互相平衡,生命力就会增强,使全身更好地适应外界环境。
大脑是身体的主宰,大脑的功能增强了,身体各器官的功能就会增强,身体也就更加健康。按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。
大脑的营养充足了,精力就会更加充沛。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常按摩头皮,能够延年益寿。
另外,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。
按摩头皮的方法简便易行,立位、坐位、卧位均可,按摩时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,最后转圈按摩,一般5-10分钟即可,每天早晚各按摩一次,时间长了,你就能体会到按摩头皮的好处。
大脑是身体的主宰,大脑的功能增强了,身体各器官的功能就会增强,身体也就更加健康。按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。
大脑的营养充足了,精力就会更加充沛。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常按摩头皮,能够延年益寿。
另外,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。
按摩头皮的方法简便易行,立位、坐位、卧位均可,按摩时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,最后转圈按摩,一般5-10分钟即可,每天早晚各按摩一次,时间长了,你就能体会到按摩头皮的好处。
【小香柏树】
2021-10-14 08:46
真理能够浸透人全身,是一种赐生命的能力。它给人体的每一重要部分——大脑,心脏,神经——带来医治之能。藉着这种能力,人的最高机能被激活了。它使人的心灵摆脱罪孽、悲伤、焦虑和忧愁等压垮生命力的重累。平静和安宁也就随之而来。它在人心中栽培人世上任何事物所无法摧毁的快乐——就是在保惠师里的快乐,赐健康和生命的快乐。
真理是什么呢?真理是爱,是光,和平,良善,信实,温柔……
2021-10-14 08:46
真理能够浸透人全身,是一种赐生命的能力。它给人体的每一重要部分——大脑,心脏,神经——带来医治之能。藉着这种能力,人的最高机能被激活了。它使人的心灵摆脱罪孽、悲伤、焦虑和忧愁等压垮生命力的重累。平静和安宁也就随之而来。它在人心中栽培人世上任何事物所无法摧毁的快乐——就是在保惠师里的快乐,赐健康和生命的快乐。
真理是什么呢?真理是爱,是光,和平,良善,信实,温柔……
#如何看待姐弟恋相处模式#当今,姐弟恋已经不是什么奇怪的事了,很多人都选择了姐弟恋,无论怎么样,只要相处融洽,都是可以接受的。姐弟恋中个人的相处反而更加纯粹,还原为沟通的需要,情感的需要。那么,“谈得来”必定是两人能走到一起的首要条件。无论是“姐姐”的心智幼稚也好,“弟弟”性格老成也好。思想处于同一水平才好交流。将在年轻男友的影响下,比同龄人更显年轻,思维更活跃,生命力更加旺盛。而男生则会在成熟的女友的影响下,扩展视野和思路,快速地成熟起来。当两个人建立起良性的循环,他们将在关系中得到更多鲜活的滋养。
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