朝圣敦煌！
用这个词组，很好！
是的，敦煌要有朝圣的心，敬畏朝圣的是我们中华民族文化渊源流长！
文化的根，不能断！中华文明几千年都未断过！
感恩道圣康膜3A团队组织敦煌深度研学游，徒步敦煌戈壁…
到敦煌前，我给快乐谷小伙伴们说：今年我们快乐谷人马拉松，和快乐谷Logo创意拍摄，我计划我自己的就在敦煌戈壁上进行了。
快乐谷企业文化的传承，每年一届的快乐谷人马拉松和快乐谷Logo创意拍摄，每年一届，已举办多届，只要快乐谷创始人在，只要快乐谷在，只要我们的快乐谷小伙伴们在，只要我们从事的养老事业在，一切就该在。
当然也包括我每年跑当年的年轮圈，或者如我夫人提议那样：若四十后，膝盖不好，以后标准游泳池游标准圈也可以，我认为这个提议也很好！今，在酒泉敦煌，朝圣敦煌，戈壁徒步…
犹记得有一年，我在北京，在八达岭长城上，我跑了我当年的年轮圈以特殊的方式，那一样是凛冽的寒风，那情景，今犹记得。
今年，于我和快乐谷而言，也是非常特殊非常值得铭记非常深刻又非常有意义的一年！这一年：2021年！2021年！2021年啊！
由此，今朝圣敦煌、徒步戈壁之旅，完成今年的快乐谷人马拉松和我今年的年轮圈。
2021年，快乐谷人马拉松，我本人的跑当年的年轮圈，今，都在敦煌，借朝圣敦煌，徒步戈壁，一齐进行！
生活，工作，事业，我们都需要一些仪式感，说大了，这是文化的传承。
于个人，也是信念、信仰作用下心灵的时时擦拭。
大漠孤烟直，天穹下，艳阳高照，凛冽风沙，苍凉一望无垠！
这个时候，是不是容易些，去思考一些生命里，人生中的事呢…
人，因为什么而活着？
人，因为什么而活着？
人，到底因为什么活着？
其实，思不思考，我们的每一天，生命都在逝去，我们，每一个人一生命有限又宝贵的生命，各自，又还能活多久，谁都不知道，只有天知道！
所以，好好活，认真活吧！
早安，爱和快乐谷。早安，我们和快乐谷。 https://t.cn/R2Wxe0F
用这个词组，很好！
是的，敦煌要有朝圣的心，敬畏朝圣的是我们中华民族文化渊源流长！
文化的根，不能断！中华文明几千年都未断过！
感恩道圣康膜3A团队组织敦煌深度研学游，徒步敦煌戈壁…
到敦煌前，我给快乐谷小伙伴们说：今年我们快乐谷人马拉松，和快乐谷Logo创意拍摄，我计划我自己的就在敦煌戈壁上进行了。
快乐谷企业文化的传承，每年一届的快乐谷人马拉松和快乐谷Logo创意拍摄，每年一届，已举办多届，只要快乐谷创始人在，只要快乐谷在，只要我们的快乐谷小伙伴们在，只要我们从事的养老事业在，一切就该在。
当然也包括我每年跑当年的年轮圈，或者如我夫人提议那样：若四十后，膝盖不好，以后标准游泳池游标准圈也可以，我认为这个提议也很好！今，在酒泉敦煌，朝圣敦煌，戈壁徒步…
犹记得有一年，我在北京，在八达岭长城上，我跑了我当年的年轮圈以特殊的方式，那一样是凛冽的寒风，那情景，今犹记得。
今年，于我和快乐谷而言，也是非常特殊非常值得铭记非常深刻又非常有意义的一年！这一年：2021年！2021年！2021年啊！
由此，今朝圣敦煌、徒步戈壁之旅，完成今年的快乐谷人马拉松和我今年的年轮圈。
2021年，快乐谷人马拉松，我本人的跑当年的年轮圈，今，都在敦煌，借朝圣敦煌，徒步戈壁，一齐进行！
生活，工作，事业，我们都需要一些仪式感，说大了，这是文化的传承。
于个人，也是信念、信仰作用下心灵的时时擦拭。
大漠孤烟直，天穹下，艳阳高照，凛冽风沙，苍凉一望无垠！
这个时候，是不是容易些，去思考一些生命里，人生中的事呢…
人，因为什么而活着？
人，因为什么而活着？
人，到底因为什么活着？
其实，思不思考，我们的每一天，生命都在逝去，我们，每一个人一生命有限又宝贵的生命，各自，又还能活多久，谁都不知道，只有天知道！
所以，好好活，认真活吧！
早安，爱和快乐谷。早安，我们和快乐谷。 https://t.cn/R2Wxe0F
【#湖南农民跑神204天跑11700余公里#，足迹遍布大半个中国！】204天跑11700余公里是什么感觉？今日，被亲切地称为农民“跑神”的安化跑者邓良华抵达长沙贺龙体育中心，讲述了自己万公里中国跑的传奇旅程。邓良华表示，跑步改变了自己的人生，也希望更多的人能参与到全民健身中，跑出自己的精彩人生。安化籍羽毛球世界冠军黄穗、长沙安化商会代表与众多本地跑友到场迎接。
据了解，邓良华3月18日从美丽的资江小城——安化县城出发，经天府之国，越青藏高原，走丝绸之路，跨长江黄河，上内蒙，穿松辽平原、中原大地，一路南下，经洞庭湖边的汨罗市返回湖南，足迹遍布了大半个中国。到今天，他这次已经跑了204天，穿行了18个省、市、自治区，累计跑程11700公里。
来到省会长沙，邓良华显得很兴奋：“跑进自己的家乡，跑进长沙，看到这么多熟悉的跑友，我十分激动。”
204天，11700余公里，平均下来每天要跑近60公里，邓良华每天要完成的距离比一个全程马拉松还多。像这样长距离的挑战，国内外跑友不是没尝试过，但他们大多数都有多达数十人的专业团队辅助。而邓良华的支援只有一人一车，配置相当“平民化”，可以说完成这一壮举殊为不易。旅途中，他也遇到过相当多的困难。
他告诉记者：“我前几天就遇到了强烈台风，途中一共遭遇过四次台风。我的后勤保障是很简单的。遇到恶劣的天气，我就只能敬畏大自然，先保持体温，再等待支援。跑步要张弛有度。”
邓良华身上也有不少伤痕铸就的“勋章”。他指着膝盖上的一处伤口表示：“我在宁夏跑的时候，车子像流水一样，这就是我为避让一辆汽车，踩空摔伤的。伤了有一个月，我是忍着痛一路坚持下来的。”
作为一个“草根”，要完成这样艰辛的旅程需要充足的准备。邓良华告诉记者：“我今年49岁，迄今已经有20多年跑龄了。在准备期间，我进行了系统的力量训练、拉伸训练。要把自己练到钢筋铁骨，才有能力挑战一万公里。”2017年春节，在潮汕农民跑团的大力支持下，邓良华完成了21天1600公里，从工作的潮州跑回家乡安化的壮举。从此，他便一发不可收拾，在2017年已经完成过一次一万公里中国跑后，这是他第二次挑战。开启第二次挑战的初衷，邓良华表示，要通过跑步的方式宣传家乡安化，宣传安化的特产黑茶，为家乡的发展贡献自己的一份力量。
英雄不问出身，一个平凡的人，只要干出了不平凡的事迹，就会得到社会的认可和尊重。国内著名马拉松教练、经纪人陶绍明被邓良华的毅力所感动，全程关注着他的一举一动；在北京，国内知名的全球马拉松六星大满贯跑者李战哲专程赶到邓良华所住酒店，为他加油助威；在山西长治，一个小理发店师傅听说邓良华的故事后，主动利用自己的职业特长为邓良华免费修剪头发。
他的精神也感动了老乡——羽毛球世界冠军黄穗。黄穗表示，无论是羽毛球还是跑步，体育的精神是想通的。邓良华的故事能激励更多的人参与锻炼，挑战自己的极限。
邓良华随后还将一直跑下去，直到返回家乡安化。谈及未来的目标，他表示：“跑遍中国的目标已经达成，接下来我想跑向世界。”（长沙晚报）
据了解，邓良华3月18日从美丽的资江小城——安化县城出发，经天府之国，越青藏高原，走丝绸之路，跨长江黄河，上内蒙，穿松辽平原、中原大地，一路南下，经洞庭湖边的汨罗市返回湖南，足迹遍布了大半个中国。到今天，他这次已经跑了204天，穿行了18个省、市、自治区，累计跑程11700公里。
来到省会长沙，邓良华显得很兴奋：“跑进自己的家乡，跑进长沙，看到这么多熟悉的跑友，我十分激动。”
204天，11700余公里，平均下来每天要跑近60公里，邓良华每天要完成的距离比一个全程马拉松还多。像这样长距离的挑战，国内外跑友不是没尝试过，但他们大多数都有多达数十人的专业团队辅助。而邓良华的支援只有一人一车，配置相当“平民化”，可以说完成这一壮举殊为不易。旅途中，他也遇到过相当多的困难。
他告诉记者：“我前几天就遇到了强烈台风，途中一共遭遇过四次台风。我的后勤保障是很简单的。遇到恶劣的天气，我就只能敬畏大自然，先保持体温，再等待支援。跑步要张弛有度。”
邓良华身上也有不少伤痕铸就的“勋章”。他指着膝盖上的一处伤口表示：“我在宁夏跑的时候，车子像流水一样，这就是我为避让一辆汽车，踩空摔伤的。伤了有一个月，我是忍着痛一路坚持下来的。”
作为一个“草根”，要完成这样艰辛的旅程需要充足的准备。邓良华告诉记者：“我今年49岁，迄今已经有20多年跑龄了。在准备期间，我进行了系统的力量训练、拉伸训练。要把自己练到钢筋铁骨，才有能力挑战一万公里。”2017年春节，在潮汕农民跑团的大力支持下，邓良华完成了21天1600公里，从工作的潮州跑回家乡安化的壮举。从此，他便一发不可收拾，在2017年已经完成过一次一万公里中国跑后，这是他第二次挑战。开启第二次挑战的初衷，邓良华表示，要通过跑步的方式宣传家乡安化，宣传安化的特产黑茶，为家乡的发展贡献自己的一份力量。
英雄不问出身，一个平凡的人，只要干出了不平凡的事迹，就会得到社会的认可和尊重。国内著名马拉松教练、经纪人陶绍明被邓良华的毅力所感动，全程关注着他的一举一动；在北京，国内知名的全球马拉松六星大满贯跑者李战哲专程赶到邓良华所住酒店，为他加油助威；在山西长治，一个小理发店师傅听说邓良华的故事后，主动利用自己的职业特长为邓良华免费修剪头发。
他的精神也感动了老乡——羽毛球世界冠军黄穗。黄穗表示，无论是羽毛球还是跑步，体育的精神是想通的。邓良华的故事能激励更多的人参与锻炼，挑战自己的极限。
邓良华随后还将一直跑下去，直到返回家乡安化。谈及未来的目标，他表示：“跑遍中国的目标已经达成，接下来我想跑向世界。”（长沙晚报）
【跑跑跑……跑动中的“保马”最动人】 10月10日，八点，2021保定马拉松准时开跑。
这个全新的赛事，已经让体育迷们期待了整整一个月；这个赛事，和“再造一个新保定”的期许同步加速。
10000名来自五湖四海的老中青幼运动员，从关汉卿大剧院起步，沿着东湖、沿着环线、沿着东站、沿着学院……在沿线观众如雷不断的加油鼓劲声中，一路风景一路加速跑。
身为体育冠军之城的市民，他们既能衷心地为竞技之美而呼，也为执着不懈而鼓劲加油。看，无论是1小时06分57秒的率先冲刺者，还是坚持咬牙的姗姗来迟者，都能收到到足够海量掌声的公平喝彩。
无数个属于“保马”的亮点，在令人心动的跑动中，被定格、被记录、被传播；一座城市的精神，也在热腾腾地跑动中，同步被提振、被聚合、被无限地发扬光大。
这个全新的赛事，已经让体育迷们期待了整整一个月；这个赛事，和“再造一个新保定”的期许同步加速。
10000名来自五湖四海的老中青幼运动员，从关汉卿大剧院起步，沿着东湖、沿着环线、沿着东站、沿着学院……在沿线观众如雷不断的加油鼓劲声中，一路风景一路加速跑。
身为体育冠军之城的市民，他们既能衷心地为竞技之美而呼，也为执着不懈而鼓劲加油。看，无论是1小时06分57秒的率先冲刺者，还是坚持咬牙的姗姗来迟者，都能收到到足够海量掌声的公平喝彩。
无数个属于“保马”的亮点，在令人心动的跑动中，被定格、被记录、被传播；一座城市的精神，也在热腾腾地跑动中，同步被提振、被聚合、被无限地发扬光大。
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