#今天一天嘿嘿#
老陈下周又要出差 51岁生日就提前过了
终于吃到了醉虾和葱油拌面 有点东西[作揖]
今儿翻999+短信 找到了小锅仔的早安播报
笑死了hhhhh 还看了一半的美食祈祷和恋爱
剩下的留到下周啵
老李说下周学到㊙️小时 就可以再买一种咖啡
下周二王老太太要做椎间盘的手术 有点担心 感觉年龄那么大了 能保守治疗就保守呗 但是又觉得 年龄大了也有高于基础需要的愿景吧
想做就随她吧 希望一切顺利[太阳][加油]

Y2D27人生关键词：真理、力量、分享年度关键词：聚焦、行动、感恩【输入】第1个今日1.5h=21.5小时（专业知识的累积很关键）1.《生涯咨询》1-2章，享受看书的状态，让我想起来大学时阅读社会学书籍的喜悦。阅读总能带给Y2D27人生关键词：真理、力量、分享年度关键词：聚焦、行动、感恩【输入】第1个今日1.5h=21.5小时（专业知识的累积很关键）1.《生涯咨询》1-2章，享受看书的状态，让我想起来大学时阅读社会学书籍的喜悦。阅读总能带给人收获、启发和惊喜。职业选择、职业发展、生涯咨询，社会建构，叙事同一性，变化的社会，不变的人生主线，帮助来访者重构自己的人生故事，找到那个意图和意义。2.梁莹老师《叙事的力量》第2遍，对外化和解构有了更多的理解。【输出】1.简书更文：感恩人生中所有的相遇，感恩彼此的陪伴和温暖。2.朗读打卡：小鹿群和坚持星球。3.高效工作，处理了一些之前的遗留事件。4.转发单位公众号，又学到了新技能。【开源】1.主动添加了iP学院的几位闺蜜，发现超级多的宝藏女孩，越来越多的人开始探索自我，开始提升自己来主动适应未来自由人的世界，为大家的觉知点赞。2.跟tina姐交流阅读感受，感谢她的推荐。3.跟单位的小伙伴开会，构建良好的氛围，答应帮他们分析霍兰德和MBTI，很好地认识自己，也更好地沟通和协作。【固本】1.醒来10个小动作+诺丽果+泡脚+面膜+姜霜。2.晨间日记+简书更文。3.今天左下腹有些不舒服，需要问问它怎么了，想要告诉我什么。4.看电影《美食、祈祷和爱》，探索自我的过程，在冥想和爱别人的过程中找到了答案，喜欢茱莉亚·罗伯茨。5.KK冥想。心语：阅读总能带给人惊喜和收获。

我心中的Top✨7部美食旅游治愈电影必看
1.《朱莉与朱莉娅》[赞R][赞R][赞R][赞R][赞R]
❤️豆瓣评分：8.0
电影穿插了两个时间段两主人公朱莉与朱莉娅的美食生活故事。朱莉娅撰写了美国人可阅读的法式美食书并一炮而红，实现了自己的梦想。而朱莉受朱莉娅的影响，开始了自己的美食博客更新之旅，在此过程中找到自己努力的方向。绝对的好看并且治愈！
2.《小森林 夏秋篇》[赞R][赞R][赞R][赞R][赞R]
❤️豆瓣评分：9.0
市子逃离喧嚣的城市生活回到自己的故乡小森，这里青山环绕绿水盎然，生活节奏缓慢。市子在这里独自生活，种植粮食，借用夏秋两季的应季食物制作美食，于此安静的生活中进行独立思考生活的意义以及进行心灵的疗伤。真的很喜欢这种调调的的电影。
3.《小森林 冬春篇》[赞R][赞R][赞R][赞R][赞R]
❤️豆瓣评分：9.0
承接夏秋篇，市子在冬春两季同样制作各种美食并努力生活着。但是这次她终于突破自己，劝服自己重新振作，回到城市再次努力面对生活。小森不是一个让她逃避的地方，这次的她完成自己了专属于自己的蜕变。
4.《美食、祈祷和恋爱》[赞R][赞R][赞R][赞R]
❤️豆瓣评分：7.3
女主发现自己目前所拥有的婚姻生活，看似完美，实则不是自己内心真正想要的。于是她勇敢跟丈夫提出了离婚，走上了独自疗伤的周游世界旅行。在美食，祷告，美景和恋爱中开始认真思考自己的人生并最终找到了真正的爱情。强推强推啊
5.《幸福的面包》[赞R][赞R][赞R][赞R]
❤️豆瓣评分：7.6
夫妻二人厌倦喧嚣的东京生活，于是来到了北海道月浦这个美丽的乡村生活。经营着一家面包铺，售卖美味的咖啡和面包给经过的人们。穿插几个治愈而美好的故事。景色也太美了。
6.《海鸥食堂》[赞R][赞R][赞R][赞R]
❤️豆瓣评分：8.3
发生在芬兰的一家日式食堂故事，温暖治愈而富人生哲理。
7.《海的盖子》[赞R][赞R][赞R]
❤️豆瓣评分：6.5
女主厌倦都市生活，离开回到家乡创立自己的刨冰铺的治愈之旅故事。

cr： 卡卡是Kaka呀