宝宝咳嗽怎么办？润肺止咳有妙招
咳嗽是生活中非常常见的一种疾病，不论是大人还是儿童，再到婴儿都会因为各种不同的因素而患上咳嗽。咳嗽虽然不是大病，但是如果长期没有治愈，也会给健康带来影响。那么如何治疗婴儿咳嗽的好方法？
1.萝卜蜂蜜饮
白萝卜5片,姜3粒,大枣3粒,蜂蜜30克。白萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸30分钟,去渣,加入蜂蜜,再煮开。每天1~2次。
白萝卜味辛,甘,性凉,具有清热生津、凉血止血、化痰止咳等功效。它的醇提物对革兰氏阳性细菌具有较强的抑菌作用。姜可用于和胃养血、调和药物,具有散风寒、止咳下气等功效。用蜂蜜润燥止咳,可以用此饮,可以起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。可以用来治疗伤风咳嗽,也可以用风寒感冒来治疗。体弱者易患感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的儿童咳嗽,可试用。
2.川贝蒸梨
梨1个，雪梨或鸭梨，川贝6克，冰糖20克。梨在柄处切开，掏空去核，川贝磨成粉。放在雪梨，用牙签还原固定手柄。将冰糖放入加大的碗中，加入少许水，蒸半小时。吃川贝蒸梨。贝母是化痰止咳的良药。与雪梨、冰糖配伍，具有化痰止咳、润肺养阴的功效。
3.醋
醋水煮开,放凉后备用。一次服一小匙,慢慢咽下,一天几次。乙味酸,甘,性平,具有散瘀解毒、消肿作用。用于治疗咽炎、咳痰,具有消除咽痒的作用。小儿因痒而咳,遇风则甚。所谓“痒就咳,就不能死”。这种方法有时会获得意想不到的效果。不过对于脾虚湿盛,有骨关节病的人不宜。治好即止,吃太多会伤齿伤胃。
咳嗽是生活中非常常见的一种疾病，不论是大人还是儿童，再到婴儿都会因为各种不同的因素而患上咳嗽。咳嗽虽然不是大病，但是如果长期没有治愈，也会给健康带来影响。那么如何治疗婴儿咳嗽的好方法？
1.萝卜蜂蜜饮
白萝卜5片,姜3粒,大枣3粒,蜂蜜30克。白萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸30分钟,去渣,加入蜂蜜,再煮开。每天1~2次。
白萝卜味辛,甘,性凉,具有清热生津、凉血止血、化痰止咳等功效。它的醇提物对革兰氏阳性细菌具有较强的抑菌作用。姜可用于和胃养血、调和药物,具有散风寒、止咳下气等功效。用蜂蜜润燥止咳,可以用此饮,可以起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。可以用来治疗伤风咳嗽,也可以用风寒感冒来治疗。体弱者易患感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的儿童咳嗽,可试用。
2.川贝蒸梨
梨1个，雪梨或鸭梨，川贝6克，冰糖20克。梨在柄处切开，掏空去核，川贝磨成粉。放在雪梨，用牙签还原固定手柄。将冰糖放入加大的碗中，加入少许水，蒸半小时。吃川贝蒸梨。贝母是化痰止咳的良药。与雪梨、冰糖配伍，具有化痰止咳、润肺养阴的功效。
3.醋
醋水煮开,放凉后备用。一次服一小匙,慢慢咽下,一天几次。乙味酸,甘,性平,具有散瘀解毒、消肿作用。用于治疗咽炎、咳痰,具有消除咽痒的作用。小儿因痒而咳,遇风则甚。所谓“痒就咳,就不能死”。这种方法有时会获得意想不到的效果。不过对于脾虚湿盛,有骨关节病的人不宜。治好即止,吃太多会伤齿伤胃。
在日常生活中，我们应该特别注意保养脾胃。因为脾胃像其他脏腑一样，终生都在辛辛苦苦为我们工作，输送营养，化生气血。所以饮食应当适量，易于消化，不猎奇，不吃不好消化的东西，不暴饮暴食，不饮食忽冷忽热，不偏食，这些都是我们保养脾胃最好的方法。也要提醒大家，我们平时的饮食和情绪，都会让黄色有一些变化，所以要注意饮食科学，注意调整情绪。如果你在得病的时候，黄色替代了其他的病色出现在脸上，比如说你的病色原本是红色、青色或者黑色，但是这种病色逐渐变成了黄色，而且变得明亮、润泽，说明你的脾胃恢复了，这个病就有了转机，会逐渐减轻，这是一个非常好的征象。已经出现脾虚之后，就要调养或者治疗了。我国古人发明了很多容易消化的食品，比如藕粉，藕粉里面含有淀粉，是很容易消化的。对于脾虚的人来说，吃一些藕粉是比较适合的，老年人更应该常备。还可以把面粉炒熟了，炒得微黄，然后再冲着喝。前面说到了治疗气虚的四君子汤，也能够健脾益气。用党参或者人参10克或15克，炒白术10克，因为白术用土炒之后燥性会减弱，茯苓30克，3~5克的甘草，这四种药都是中正平和的药，所以用它们来逐渐补充脾胃，效果是很好的。把它们熬在一起就是四君子汤，一般正规医院都能开。
【秋季高发 勿把过敏性鼻炎当感冒】 如今正值换季，气温多变，很多市民出现打喷嚏、流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛等症状。医生在日常的诊疗工作中发现，深秋季节门诊中这类过敏性鼻炎患者明显增多，但很多市民容易误把过敏性鼻炎当作感冒，延误了治疗。
那么，如何准确判断过敏性鼻炎和感冒之间的区别呢？过敏性鼻炎到底是怎么一回事，患病后又该如何治疗呢？本期，区健康管理中心（番禺康复医院）传统康复治疗科凌医生给出了解读指引。
过敏性鼻炎和感冒不一样
如何判断是否患上了过敏性鼻炎？凌医生介绍，过敏性鼻炎是由IgE介导的鼻粘膜炎症反应性疾病，每年春秋两季高发，有明显的季节性特点。过敏性鼻炎典型表现为持续不断打喷嚏，鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕，甚至伴有眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等眼部不适表现。在儿童患者中部分会出现不时用手掌或手指向上揉鼻子，目的是为了减轻鼻痒感，使鼻腔通畅。
同时，过敏性鼻炎分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。常年性过敏性鼻炎致敏原多为螨虫、海鲜、蛋白质类食物等，没有明显的季节性。季节性过敏性鼻炎过敏原则多为植物类花粉，春秋季节空气中花粉较多，更容易导致过敏性鼻炎。因此春秋季节过敏性鼻炎高发。
那么，过敏性鼻炎跟感冒有什么区别呢？凌医生指出，过敏性鼻炎和感冒是两种完全不同的疾病，在症状表现及治疗方法上有很大区别。在全身症状方面，过敏性鼻炎一般不会出现发热，咽痛、声音嘶哑、头疼、肌肉酸痛、乏力等全身症状，而感冒多可出现上述全身不适表现。另外，鼻腔分泌物性状也不同，过敏性鼻炎鼻粘膜呈现出淡红色或苍白，伴有明显肿胀，分泌物稀薄，分泌物明显很多。而感冒时鼻腔粘膜充血肿胀，红色为主，伴有浓稠黄白分泌物。发病季节也不同，过敏性鼻炎多发生于春秋花粉较多的季节，而感冒一年四季均有发病，多发生于秋冬季节交替变换时。
过敏性鼻炎伴随多种疾病
过敏性鼻炎对人体有严重危害吗？“过敏性鼻炎不只有鼻部及眼部的过敏表现，常常伴随有多种其他疾病。”凌医生说，支气管哮喘与过敏性鼻炎本质是一样的，常常同时发病，一个表现在鼻子，一个表现在气道，过敏性鼻炎是哮喘的独立危险因素。儿童阻上气道咳嗽综合征和塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征同为上呼吸道疾病，存在较多共同点。
上气道咳嗽综合征：过敏性鼻炎时鼻腔分泌物明显增多，可倒流至鼻后及咽喉等部位，刺激咳嗽感受器，出现反复咳嗽，经止咳药物治疗效果不佳，是儿童慢性咳嗽的一种常见原因。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：儿童过敏性鼻炎长期不控制，会出现夜间张口呼吸，腺样体肥大，夜间明显打鼾，甚至出现呼吸暂停，影响患儿神经系统发育。
针灸推拿治疗效果显著
过敏性鼻炎性鼻炎可以用药物来控制症状，如激素类药物喷鼻，口服抗组胺药等，但无法根治。不少患者往往用药时症状好转，停药后症状如前。过敏性鼻炎是一种慢性疾病，中医认为，鼻跟肺和脾的关系非常密切，肺脾之气不能充盈，鼻窍抵御外界风寒湿热的能力就下降，会引起鼻子一系列的不适症状。临床用药治疗效果不好的鼻炎患者，可以通过针灸推拿来治疗。针灸推拿治疗对于疏通肺脾之气，宣通鼻窍，改善鼻窍抵御能力有很好的帮助。
凌医生表示，通过针灸推拿疏通鼻窍经络，使气血在鼻窍来去通畅运行，局部器官组织能得到充足的气血濡养，其代谢正常，鼻炎慢慢就会好转，甚至痊愈。据此，区健康管理中心传统康复治疗科在治疗过敏性鼻炎方面总结了针刺结合循胃经、大肠经、三焦经推拿治疗过敏性鼻炎的中医外治方案，治疗以温通鼻周局部经络为主，其良好的近期和远期疗效得到了经治患者们的肯定。
刘女士患过敏性鼻炎10多年，每逢天气转凉或室内空气不佳时，就不停地打喷嚏、流清涕、鼻塞。1个月前因受办公室空调影响，刘女士鼻炎复发，每天上班从坐在办公室开始，就不停地打喷嚏、流涕，还出现了鼻塞、鼻痒、双眼浮肿等症状。服药时症状好转，停药后如前，鼻子不适症状让她痛苦不堪。查体发现鼻粘膜苍白，水肿，鼻腔水样分泌物。针对刘女士的情况，传统康复治疗科凌医生予针刺结合循胃经、大肠经、三焦经推拿的中医外治方案，治疗主要温通鼻周局部经络。刘女士治疗10次后，反复打喷嚏、鼻塞流涕等不适症状痊愈，停止治疗。治疗完1个月和2年后分别随访，刘女士反馈疗效稳定。
凌医生提醒，在日常生活中，过敏性鼻炎患者应注意保暖，避免过劳；少食生冷、油腻、辛辣刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹等海产食物。戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的场所。同时，注意居室卫生，控制室内真菌和霉变的发生，远离宠物。还要加强身体锻炼，增强体质。
□番禺区融媒体记者 麦裕玲 通讯员 凌赛远
那么，如何准确判断过敏性鼻炎和感冒之间的区别呢？过敏性鼻炎到底是怎么一回事，患病后又该如何治疗呢？本期，区健康管理中心（番禺康复医院）传统康复治疗科凌医生给出了解读指引。
过敏性鼻炎和感冒不一样
如何判断是否患上了过敏性鼻炎？凌医生介绍，过敏性鼻炎是由IgE介导的鼻粘膜炎症反应性疾病，每年春秋两季高发，有明显的季节性特点。过敏性鼻炎典型表现为持续不断打喷嚏，鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕，甚至伴有眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等眼部不适表现。在儿童患者中部分会出现不时用手掌或手指向上揉鼻子，目的是为了减轻鼻痒感，使鼻腔通畅。
同时，过敏性鼻炎分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。常年性过敏性鼻炎致敏原多为螨虫、海鲜、蛋白质类食物等，没有明显的季节性。季节性过敏性鼻炎过敏原则多为植物类花粉，春秋季节空气中花粉较多，更容易导致过敏性鼻炎。因此春秋季节过敏性鼻炎高发。
那么，过敏性鼻炎跟感冒有什么区别呢？凌医生指出，过敏性鼻炎和感冒是两种完全不同的疾病，在症状表现及治疗方法上有很大区别。在全身症状方面，过敏性鼻炎一般不会出现发热，咽痛、声音嘶哑、头疼、肌肉酸痛、乏力等全身症状，而感冒多可出现上述全身不适表现。另外，鼻腔分泌物性状也不同，过敏性鼻炎鼻粘膜呈现出淡红色或苍白，伴有明显肿胀，分泌物稀薄，分泌物明显很多。而感冒时鼻腔粘膜充血肿胀，红色为主，伴有浓稠黄白分泌物。发病季节也不同，过敏性鼻炎多发生于春秋花粉较多的季节，而感冒一年四季均有发病，多发生于秋冬季节交替变换时。
过敏性鼻炎伴随多种疾病
过敏性鼻炎对人体有严重危害吗？“过敏性鼻炎不只有鼻部及眼部的过敏表现，常常伴随有多种其他疾病。”凌医生说，支气管哮喘与过敏性鼻炎本质是一样的，常常同时发病，一个表现在鼻子，一个表现在气道，过敏性鼻炎是哮喘的独立危险因素。儿童阻上气道咳嗽综合征和塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征同为上呼吸道疾病，存在较多共同点。
上气道咳嗽综合征：过敏性鼻炎时鼻腔分泌物明显增多，可倒流至鼻后及咽喉等部位，刺激咳嗽感受器，出现反复咳嗽，经止咳药物治疗效果不佳，是儿童慢性咳嗽的一种常见原因。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：儿童过敏性鼻炎长期不控制，会出现夜间张口呼吸，腺样体肥大，夜间明显打鼾，甚至出现呼吸暂停，影响患儿神经系统发育。
针灸推拿治疗效果显著
过敏性鼻炎性鼻炎可以用药物来控制症状，如激素类药物喷鼻，口服抗组胺药等，但无法根治。不少患者往往用药时症状好转，停药后症状如前。过敏性鼻炎是一种慢性疾病，中医认为，鼻跟肺和脾的关系非常密切，肺脾之气不能充盈，鼻窍抵御外界风寒湿热的能力就下降，会引起鼻子一系列的不适症状。临床用药治疗效果不好的鼻炎患者，可以通过针灸推拿来治疗。针灸推拿治疗对于疏通肺脾之气，宣通鼻窍，改善鼻窍抵御能力有很好的帮助。
凌医生表示，通过针灸推拿疏通鼻窍经络，使气血在鼻窍来去通畅运行，局部器官组织能得到充足的气血濡养，其代谢正常，鼻炎慢慢就会好转，甚至痊愈。据此，区健康管理中心传统康复治疗科在治疗过敏性鼻炎方面总结了针刺结合循胃经、大肠经、三焦经推拿治疗过敏性鼻炎的中医外治方案，治疗以温通鼻周局部经络为主，其良好的近期和远期疗效得到了经治患者们的肯定。
刘女士患过敏性鼻炎10多年，每逢天气转凉或室内空气不佳时，就不停地打喷嚏、流清涕、鼻塞。1个月前因受办公室空调影响，刘女士鼻炎复发，每天上班从坐在办公室开始，就不停地打喷嚏、流涕，还出现了鼻塞、鼻痒、双眼浮肿等症状。服药时症状好转，停药后如前，鼻子不适症状让她痛苦不堪。查体发现鼻粘膜苍白，水肿，鼻腔水样分泌物。针对刘女士的情况，传统康复治疗科凌医生予针刺结合循胃经、大肠经、三焦经推拿的中医外治方案，治疗主要温通鼻周局部经络。刘女士治疗10次后，反复打喷嚏、鼻塞流涕等不适症状痊愈，停止治疗。治疗完1个月和2年后分别随访，刘女士反馈疗效稳定。
凌医生提醒，在日常生活中，过敏性鼻炎患者应注意保暖，避免过劳；少食生冷、油腻、辛辣刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹等海产食物。戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的场所。同时，注意居室卫生，控制室内真菌和霉变的发生，远离宠物。还要加强身体锻炼，增强体质。
□番禺区融媒体记者 麦裕玲 通讯员 凌赛远
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