#小陈同学记录日常#
踩着周日的尾巴 本周......
1⃣️七夕快乐咯 希望快点见面[打call][打call][打call]
2⃣️昏昏沉沉的一周 每天只有困困困 然后睡睡睡 早上睡不醒 中午睡不醒

下周的时间管理flag立了就要执行 我要做时间管理大师 我可以！！！
3⃣️不要假装努力 保质保量完成任务 也要劳逸结合保证身体健康[加油]
4⃣️加油加油加油 下周目标日均9hours

笑得 出去半路被我妈拉去医院
我以为去看我奶奶结果我奶奶同病房有个阴阳（算命的）
我妈说我每天睡觉睡不醒balabala求大师指点

然后那个算命的捏了我的手半天然后说：“你们家孩子是不是吓过啊？就是玩儿手机然后你们突然进来之类的。”
我点头（内心os：这年头偷玩儿手机的有几个没被吓过[em]e400827[/em]）
然后我妈很激动地说：“算得真准！！”
我：（憋笑）
那个大师又故作深沉地说：“我一看就是吓得魂丢了，害，你们这孩子麻烦，身边上还有邪祟缠着，死得不正常的那种。”
我：……？咒我???
我妈急忙问：“那怎么办啊”
然后那大爷跟我妈说：“别急，你缝个五色布，然后找个好日子连叫三天魂balabala（招魂注意事项）”
我：*表情管理失败憋笑憋到面目扭曲*
大爷：“按我说的做保你家女儿精精神神的！”
我：泻药，只要我以后通宵/熬夜玩儿手机的第二天别太早叫我起床我肯定不瞌睡！
我妈：*面色凝重*
大爷：“我告诉你昂 我之前去一家看风水的时候看一个女的不对劲，吹口哨吹得她的直打哆嗦！”
我妈及同病房的几个大爷大妈：“（敬佩）那您这功力可了不滴！！！”
我：噗（内心：你一眼就看出她不是人！）
然后那大爷就叫魂驱邪跟我妈唠了半个小时
笑得我 什么叫聊斋志异说书人啊（战术后仰）

6月祛湿最佳时机

进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的，大便也十分黏腻…

看似很多的问题，其实都是一个问题：湿气重！国医大师路志正曾说湿非一病、百病兼之。

湿是一种亚健康状态。虽然看不出来但是影响着你的生活，与你息息相关乃至会引发严重的疾病。

每天喝点它，湿毒排光光

很显然，如何祛湿成了7月的头等大事。今天请名医给大家推荐几个特别简单的祛湿小方子，别看方子简单，祛湿的效果却十分犀利。

推荐人：江苏省中医院普内科主任徐陆周

玉米须茶
取50g左右的玉米须，用开水冲泡半个小时左右就可以喝了。

方解：玉米须性味甘平，有益肝、胆、肾等经脉的作用，并且有利水、促进体内多余水分代谢的好处。

夏天喝玉米须茶还有凉血泄热的功效，不仅能够排出体内的湿热之气，还具有抗结石形成的作用，全家人都可以喝。

提醒：现在正是吃玉米的季节，煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮。

如果脸部浮肿，可以加入益母草和丹参。玉米须，能利尿、去湿、消水肿；益母草，有活血、利水的作用；丹参则有助提升、加强气血与淋巴循环。

2、藿香荷叶茶
取20克藿香，20克荷叶，开水冲泡半个小时后就可以喝了。这道茶夏天喝起来觉得非常“清爽”，能够帮助祛除体内的湿气。

方解：荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿的功效，藿香能祛除湿气、消解暑热，取藿香30~50克煎汁泡脚祛湿效果非常棒。

3、枸杞薏米茶
说到祛湿，当然离不开薏米了 ，不过薏米最好炒过后再泡茶，才能达到祛湿且不伤根本的效果。

薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。

1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；
2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；
3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用，水放温了再抓一小把枸杞子放入。

功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。