哪里胃肠检查靠谱？【山西老龄胃肠病医院】好的医院　　脾胃病患者饮食应注意什么呢？

　　第一、多吃容易消化的食物

　　脾胃病患者在饮食方面应该注意吃一些容易消化的食物，尤其是软一些的新鲜的蔬菜和水果、各种粥类、面条汤等之类的，有助于促进消化吸收，在烹饪食物的时候，尽量以蒸、煮、闷等形式来制作，减少煎、炸、熏、烤等制作。

　　第二、要做到高温消毒

　　在加工食物的时候，要注意做到高温消毒小心，因为食物不清洁导致一些肠胃方面的疾病发生。尤其是一些农药残留比较多的食物，更要严格清洗，不然容易对肠胃造成损伤，甚至会加重病情。

　　第三、不要吃腌制、过甜、过酸的食物

　　腌制的食物其中含有的亚硝酸盐量比较多，容易导致一些恶性肿瘤发生，同时过甜的食物会产生比较多的胃酸，会对胃黏膜造成损伤，而过酸的食物，也容易导致胃酸过多不利于脾胃病的恢复。

　　第四、不要吃刺激性的食物

　　辛辣刺激性的食物进入人体之后会对胃肠道造成刺激，会损伤肠道黏膜，所以日常辣椒、葱、姜、蒜、芥末等之类的食物，还务必要远离。

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发作性睡病的食疗方法？
发作性睡病是一种慢性的睡眠障碍，多在青少年时发病，表现为白天嗜睡、夜间睡眠质量差、入睡前出现幻觉、常做噩梦、喜冷饮、急躁易怒、四肢乏力、笑软、情绪低落等。济世促醒汤团队建议发作性睡病患者可以多吃水果和蔬菜，如果可以的话，应购买无农药（有机）的水果和蔬菜。此外，进食的肉类要是主要用青草饲养、无抗生素和无激素的。虽然表面上花费可能会更高，但是如果能够帮助预防慢性病并提高生活质量，实际上是节省了很多。#音乐与健康##发作性睡病##同世堂中医##济世促醒汤#咨询微信：G9120120