补2021年10月12日周二第260期三好一改

三好：
1.虽然加了班，但回到家后还是进行了锻炼，按照之前的强度。放假的10天，很明显感觉到肚子上的肉又多了三五两。倘若不管不顾，怕是胆固醇又要超标很多。

2.饮食上，吃了一包坚果，一个酸石榴，没有吃其他的东西，晚上控制下。

3.投资上，好的一方面，上海亚虹逆势上涨，是个好股。有色却跌跌不休，令人很丧气。这是在中铝云铝回调的第12天，我开始对自己的判断出现怀疑。有色大周期是不是已经结束？之前说会到第四季度，还修正到明年，那是对是错？期货铜铝都还是涨得。

一改：
锻炼是锻炼了，却没有看书，晚上熬夜又追了剧。 https://t.cn/RvJOBQc

疯狂掉落睫毛已经三天。。怎么办，我会变成无睫毛的怪物吗[感冒][感冒]是上天在羡慕我的长睫毛？
晚上收到柚，面对着新东西 贪吃的人怎能忍住，不管是几点钟。。果肉细腻又多汁的它，可没有柚子柚子香，还是要一心一意吃柚子吧haha'ha'ha～
这圆规要什么时候走？睡得不安稳，坐的也不安稳。公交都怕被吹到海里[困]，桥上那些鲜红的被刮得破碎 实在心痛[单身狗]
上着78班，大晚上一张油腻的脸被客人阿姨夸我秀气。。我可惹

这两天在给家里那个日益挑食，吃饭越来越不积极，天天溜达一会吃一口的破猫军训。
粮放了，半个小时，爱吃不吃，不吃全收走。
两天了，也许有了那么一丝丝效果，就是他知道放粮要先去吃几口了。
之前这货已经过分到放粮都不动地方，老神在在趴着。因为他知道不管他什么时候去，肯定都有他一口吃的。
这个坏毛病一定要改掉，现在吃饭越来越不积极，挑食起来了这很可怕。
打算给他军训好定时定量慢慢再改罐头，增加喝水量。小公公最怕喝水少了容易尿路出问题…

不过一天就吃那么20多g猫粮我也是真心疼啊…也怕他身体真饿出问题了怎么办[苦涩]每时每刻都在狠心-心疼中反复…