人是从哪一刻衰老的？
自我放弃
形象好面相好的都是强者
她们有极高的自律和修行
不断打磨形象的过程，
其实就是在打磨自己的过程。
而我们之所以选择了形象先行，
是因为这个过程更加明了可见、有迹可循。
每一帧照片，
每一份记录，
你都能看得见的改变，
会让你在升级自己的过程里兴趣盎然，
并影响那些你想要影响的人。
变美好的秘诀是～～正心正念、内外兼修
自我放弃
形象好面相好的都是强者
她们有极高的自律和修行
不断打磨形象的过程，
其实就是在打磨自己的过程。
而我们之所以选择了形象先行，
是因为这个过程更加明了可见、有迹可循。
每一帧照片，
每一份记录，
你都能看得见的改变，
会让你在升级自己的过程里兴趣盎然，
并影响那些你想要影响的人。
变美好的秘诀是～～正心正念、内外兼修
深夜放毒只因今天也是个好日子[good]
找出尘封多年的博客，那些年我写的东西都还在[good]佩服自己每篇都可以写那么多字[作揖]写博客的日子挺好玩的，每件事都会大肆记录一番[害羞]有了微信后人也变懒了，什么都是简单带过或是转发分享，红包+表情更是简化了人情世故[允悲]哈，点开两篇我写给姐姐的我自己都惊讶了，咋写那么长呀[思考]再看时间不禁又是感慨万千，感叹时间过得飞快！一晃那已是15年前的事了[微笑]好吧，就让它们默默在那吧，只要我的家人朋友们一切安好就好！[作揖][鲜花][心]
找出尘封多年的博客，那些年我写的东西都还在[good]佩服自己每篇都可以写那么多字[作揖]写博客的日子挺好玩的，每件事都会大肆记录一番[害羞]有了微信后人也变懒了，什么都是简单带过或是转发分享，红包+表情更是简化了人情世故[允悲]哈，点开两篇我写给姐姐的我自己都惊讶了，咋写那么长呀[思考]再看时间不禁又是感慨万千，感叹时间过得飞快！一晃那已是15年前的事了[微笑]好吧，就让它们默默在那吧，只要我的家人朋友们一切安好就好！[作揖][鲜花][心]
#瘦了30斤之后会有什么变化#上次中秋节回家，老妈说我胖了，让我减减肥，太胖了不好。我现在160，减30斤，一减回到解放前，勒紧裤腰带呀。
公司对于BMI值也是有要求的，超过25就需要扣工资了。我有一个同事硬生生的减了30斤，天天锻炼跑步，健身房，现在很面条，很有肌肉。用荣耀手机记录自己的每一天成效。
公司对于BMI值也是有要求的，超过25就需要扣工资了。我有一个同事硬生生的减了30斤，天天锻炼跑步，健身房，现在很面条，很有肌肉。用荣耀手机记录自己的每一天成效。
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