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中医药小知识—枇杷：中药名。为蔷薇科植物枇杷的果实。具有润肺，止渴，下气的功效。主治肺痿咳嗽吐血，衄血，燥渴，呕逆。
别名：金丸、芦枝
性味归经：味甘、酸，性凉；归脾；肺；肝经
功能：
润肺，止渴，下气。
主治：
肺痿咳嗽吐血，衄血，燥渴，呕逆。
①孟诜："利五脏。"
②崔禹锡《食经》："下气，止哕呕逆。"
③《日华子》："治肺气，润五脏，下气。止呕逆，并渴疾。"
④《滇南本草》："治肺痿痨伤吐血，咳嗽吐痰，哮吼。又治小儿惊风发热。"
用法用量：
内服：生食或煎汤，30-60g。
禁忌：
不宜多食。《随息居饮食谱》：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之。”
注意事项：
《随息居饮食谱》："多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之。" #涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国# （待续）
 

Day23 科普时间

什么是年金保险？

年金保险就是到了约定时间之后，每年领钱的保险。常用来规划教育金，生活费，养老金等。其特点是可长期稳定给付，提前预定领取金额，专款专用等。

年金险跟一些分红险、两全险有着本质的区别，是纯粹的理财型险种，不附带花里胡哨的功能，只专注解决未来花钱的问题，到哪年领多少钱，都写入合同，有法律效应的。

以某年金险为例:30岁女性为自己规划养老金。5年交，每年交5万，共本金25万，60岁开始领，每月领2800元，每年领3.3万左右。

那么67岁就已经领回了本金，74岁领回2倍本金，80岁已经领回了3倍本金，往后一直能持续领到106岁，用25万本金，解决了退休后半生的现金流。

同样可以选择定期年金，为子女解决教育金、创业金、婚嫁金等人生大事所需要的开支，保证不会被挪用、消费掉。

年金险的缺点就在于，前几年退保的话，会损失部分本金，所以只适合作为长期的规划，不适合用作短期的理财，很多关于理财险的纠纷也起源于此，也反映了年金险专款专用、不易挪用的特点。
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【#河南亲历者回忆马拉松赛事# ：感谢放羊大叔施救，这是一次惨痛的教训】#甘肃马拉松幸存者张小涛回家#5月24日，参加了甘肃白银山地马拉松比赛的济源跑友张小涛@涛哥在跑步，从甘肃回到了洛阳。此次比赛途中他倒地昏迷了两小时，所幸被附近村民救起。他在接受顶端新闻·大河报记者采访时表，“我是遇见了大叔，如果没有遇见他就......”回想起此次不幸的山地马拉松参赛遭遇，这位汉子数度哽咽。#甘肃马拉松1000万元应急赔付金已到位# 详见>>https://t.cn/A6VMptd2