无关言语表象，理性的真诚能治愈一个人。
身体不是大脑的辅助工具，不是体重体脂这样的数字，更不是纯靠意志锻炼强健的机器。
身体是鲜活而复杂有机体，不会说话，是靠输入给予反馈的神秘黑箱。
生而为人，我才刚开始学会与身体对话相处，给予关照，很久没有这样身心一致放松过。
也更加知道如何与他人相处，先为自己曾为他人好只输出纯技术建议抱歉。
谢谢陪我找到答案的朋友，
天冷了，一起适应世界的温度。

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在职场中，没有三头六臂，处理事情却要千头万绪。很多职场人对与领导相处、与同事相处有各种各样的顾虑、疑惑，在人际交往中，不懂得如何脱颖而出。
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生命中曾经拥有的所有灿烂，
终将需要用寂寞来偿还,
人生终将也是一场单人旅行,
一个人的成熟不是多善于与人交际,
而是学会与孤独和平相处。
孤独，单之前是迷茫，孤独之后便是成长。

——《百年孤独》