人有时候很胆小，很懦弱，不知道该怎么走。
有时候恐惧的事情
它总归会来，无论怎么祈祷诶……

我还没做好准备，不知道该怎么开始。
不知道可以坚持到什么程度。

先立个小flag吧，一定要做到！
为之后长期吃激素不会发胖做我最大的努力[泪]

早餐：粥/豆浆➕鸡蛋➕不油腻的馍馍[耶]
早上慢走4-5圈[加油]
上午：一杯酸奶➕水果
午餐：蔬菜➕豆制品➕少少少肉类

（少吃肉米面少吃，多吃粗粮！七分饱
下午：吃一个水果
晚餐：四个红枣➕两勺黑芝麻➕两个核桃
晚上跑步‍♀️至少三圈
跑完吃一个番茄/黄瓜

拒绝零食！拒绝甜品！拒绝油腻！拒绝辛辣！
多喝水！！玫瑰水！！红枣水！！枸杞水！！

再也不做比男生吃的还多的猪精女孩了！[委屈]

水钠潴留多运动！能站不坐！别当死猪
誓死捍卫我的九十斤！！[加油][加油]

今天给姥姥抢专家号简直比我老林演唱会还难抢！！哭！！刚一打开瞬间没了！！
算了求人不如求己，死皮赖脸去找找吧[摊手]

今天5⃣️怼怼生日，大家在宿舍说了好久每个人的小秘密哈哈充分满足了我吃瓜群众的心理！
感觉大家都快要步入婚姻殿堂了，我还在浪天天做梦[吃瓜][吃瓜]不过这样感觉特爽，自己才最靠得住才最开心[并不简单][并不简单]要一直酷酷的[酷][酷]

希望每个人都能得到幸福哦[爱你]

有梦不难[微风]
等着我去闯[奥特曼]

睡吧睡吧，尽管再丧气，明天依然是元气满满的一天[太阳][太阳]

苦逼医学研狗小陈的碎碎念No.4[兔子]
2019.5.17[鲜花]

#梅洛迪数字音乐榜[超话]#

榜中榜“最热爱歌单”：2019年5月第1周榜。@QQ音乐 难以忘怀的经典好歌之邓丽君 （作者：有梦不难） https://t.cn/EoFF2T5、@网易云音乐 日日思君不见君【纪念邓丽君逝世二十周年】 （作者：非正义终结者） https://t.cn/EoFF2T2、@虾米音乐 邓丽君--影视名曲精选 （作者：Jason Wang） https://t.cn/EoFF2Tt、@APPLEMUSIC 邓丽君代表作 https://t.cn/EoFF2TG

#林俊杰[超话]##JJ林俊杰圣所世界巡回演唱会##心灵的圣所一起吗[超话]#4.27已经一周了，演唱会后遗症依旧存在。今年下半年就要毕业工作了，希望明年如果还有演唱会的话，我一定玩离你近点再近点。努力工作攒钱抢票
距离 不流泪的机场 爱情yogurt 生生 too bad 一千年后记得我 茉莉雨 水仙 简简单单 一生的爱 西界 有梦不难 你要的不是我 只要有你的地方

翅膀#距离[音乐]#晚安[兔子]