#漫薇手迹超话##书写人生成长会#
day18，1组+18+苏苏早起
一，今天阅读了《男人来自火星，女人来自金星》10章。

二，新知：女人对爱的需要，就好像邮箱，必须不断的加油，汽车才能正常运行。

1，男人可以做小事，不断的加油。当油箱满是女人才能感受到爱。如疲惫时主动帮助洗碗，帮她洗袜子，主动倒垃圾。

2，想到了国庆节的时候去逛街，不爱吃粉条的他，陪我吃过桥米线，他把这个事实表达出来，我瞬间很感动。

3，他还撒娇，让我给他买衣服，让我意识到要主动去关心他，也有利于拉进彼此的感情。

4，男人犯了错时会急于捍卫自己。应对措施：像躲避龙卷风一样，暂避锋芒，不做正面对抗。 https://t.cn/R2WxaLW

#漫薇手迹超话##书写人生成长会#
Day17+4组+74号 #喜乐麻麻

今日阅读：《男人来自火星 女人来自金星》
第8章探寻彼此迥异的情感需求
第9章如何避免争吵

【新知 】

①
12种爱的需求：男人最需要的是信任、接纳、欣赏、崇拜、认可和鼓励，而女人最需要的是关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安全感。

男人和女人需要各自不同类型的爱，只有以对方为中心，想对方之所想，急对方之所急，给予他/她最需要的爱和情感支持，才能让爱情历久弥新，坚不可摧。

②
不恰当的沟通方式，要比单纯的意见不合和观点分歧更具有伤害性。争论本身应该不会造成任何伤害，相反，它只是反映了我们不同的意见和观点。

化解争吵的解决之道在于能够拓宽自己的视角，尊重不同的意见。我们表达的方式比表达的内容更有可能伤害到对方。在意见不合，有可能转化为争吵时，一定要铭记，尽量缓和语气，主动承担责任，理解对方的立场以对方的角度思考一番，想想自己没有满足对方的哪些需要，再以尊重，信任，关爱的态度重新开始谈话。

【感受】

这本书从男女生而不同讲明了男女和谐相处的底层逻辑，它的法则适用于更广泛的男女关系。比如与朋友、家人、同事、领导之间的相处。

最大的感受还是改变要从自己开始。无论是遇到意见不统一，还是周遭环境不满，或者不如意等等，能扭转局面，不让井况恶化，或者说让自己舒服一些的方法，就是修好自己的心。调整好自己之后，再以尊重、信任、关爱是态度待人。

近视眼形成的原因？

（1）外因：环境因素

近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力。

久而久之，眼球的前后轴就可能变长。眼轴每增长1毫米就是增加-3屈光度（近视增加300度），当然这种近视绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种近视称之为真性近视。那说到底哪些环境因素可引起近视眼呢？

①用眼距离过近、②用眼时间过长、③照明光线过强或过弱、④在行车上或走路时看书、⑤躺着看书、⑥睡眠不足、⑦课桌不符合要求，写字姿势不正确、⑧目前空间的射线的影响

（2）内因：遗传因素、发育因素

①遗传因素：近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，近视出现的年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

②发育因素：婴儿因眼球较小，开始都是远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于600度。如果小孩时进展很快，至15～20岁时进展更迅速，以后会减慢，这类近视常高于600度，可到2000～2500或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。#北京上海深圳成都昆明沈阳近视眼手术# #广州北京杭州郑州武汉近视眼手术#