睡前碎碎念:
白胖最近在逼着我看书,对,就心理学的书,我报了玄学方面的课程,她报了心理学方面的课程,都网课,然后一方学一些给对方教(今天谁说要占卜来着,找白胖,她会塔罗牌,我不行[裂开])
说重点:
很多人成年后的行为——比如焦虑症,比如抑郁症,比如讨好型人格,比如易燃易怒,比如没有安全感等等……其实都跟你幼年的经历有关——但是很少有人有这个意识,更无法直视自己这些问题。
所以如果你能迈开第一步『认识到自己有问题』就已经比他人优秀了许多,但认识到也只是第一步,远远不够,得改变,但难也就难在『改变』。
毕竟你活到现在一直是按照旧的方式在进行,突然让你完全颠覆之前的状态,这不就等于把以往的一些完全纠正再重新开始么?
有一句话叫“不怕不会,就怕会了个错的”就这个道理,毕竟「纠正」比「学会」要难许多。
我这人让很多人比较欣喜又让很多人比较郁闷的一点在于经常会自醒,或者叫自我反思。其实这就是一种反复重新把自身放回痛苦或事件当下的行为,也算自虐吧~然后有的事儿能想通,有的却想不通,还有的反而会想回避,所以就有了PTSD。
这是随便举了一个例子,其实类似的性格成因还有很多……当我认识到的时候就是我肯直视自己问题以及在努力断舍离和拨乱反正的过程,但是有的容易一些,有的则很难,可能我这一辈子都改不了,那只能努力自洽了。
唔,共醒吧[牡丹]
白胖最近在逼着我看书,对,就心理学的书,我报了玄学方面的课程,她报了心理学方面的课程,都网课,然后一方学一些给对方教(今天谁说要占卜来着,找白胖,她会塔罗牌,我不行[裂开])
说重点:
很多人成年后的行为——比如焦虑症,比如抑郁症,比如讨好型人格,比如易燃易怒,比如没有安全感等等……其实都跟你幼年的经历有关——但是很少有人有这个意识,更无法直视自己这些问题。
所以如果你能迈开第一步『认识到自己有问题』就已经比他人优秀了许多,但认识到也只是第一步,远远不够,得改变,但难也就难在『改变』。
毕竟你活到现在一直是按照旧的方式在进行,突然让你完全颠覆之前的状态,这不就等于把以往的一些完全纠正再重新开始么?
有一句话叫“不怕不会,就怕会了个错的”就这个道理,毕竟「纠正」比「学会」要难许多。
我这人让很多人比较欣喜又让很多人比较郁闷的一点在于经常会自醒,或者叫自我反思。其实这就是一种反复重新把自身放回痛苦或事件当下的行为,也算自虐吧~然后有的事儿能想通,有的却想不通,还有的反而会想回避,所以就有了PTSD。
这是随便举了一个例子,其实类似的性格成因还有很多……当我认识到的时候就是我肯直视自己问题以及在努力断舍离和拨乱反正的过程,但是有的容易一些,有的则很难,可能我这一辈子都改不了,那只能努力自洽了。
唔,共醒吧[牡丹]
10月8日
今天略难受,大家加油。
昨天深夜伴随着月亮进入天蝎座,这个周末的直觉和第六感会更加敏锐,很适合研修心理学,宗教,玄学。
也容易化身福尔摩斯,挖掘出隐藏的真相;
不想再掩饰内心的渴望和真实的感情,情愿追随执念,释放自我。简单来说就是容易蹦出大实话,但会暴露自己哦。
上午心情会比较容易倦怠,焦虑,压力大,感觉目标难以实现。
此时不适合跟前辈,领导,长辈沟通或求助;也不适合处理屋宅,田地,长辈相关的事宜。
此时唯有专注在目标上,稳扎稳打地推进,执行。
中午开始会比较有动力,但这股动力比较纠结,在进退间摇摆。感觉是风风火火地去做了,但是结果依旧不明朗不明确,不一定能做出成绩或挑战成功。
而且容易在社交中产生争执,务必保持冷静耐心,并远离火器,远离尖锐物品。
今天略难受,大家加油。
昨天深夜伴随着月亮进入天蝎座,这个周末的直觉和第六感会更加敏锐,很适合研修心理学,宗教,玄学。
也容易化身福尔摩斯,挖掘出隐藏的真相;
不想再掩饰内心的渴望和真实的感情,情愿追随执念,释放自我。简单来说就是容易蹦出大实话,但会暴露自己哦。
上午心情会比较容易倦怠,焦虑,压力大,感觉目标难以实现。
此时不适合跟前辈,领导,长辈沟通或求助;也不适合处理屋宅,田地,长辈相关的事宜。
此时唯有专注在目标上,稳扎稳打地推进,执行。
中午开始会比较有动力,但这股动力比较纠结,在进退间摇摆。感觉是风风火火地去做了,但是结果依旧不明朗不明确,不一定能做出成绩或挑战成功。
而且容易在社交中产生争执,务必保持冷静耐心,并远离火器,远离尖锐物品。
记录一下昨天的梦。
先是一段很正常的生活。国庆放假回家,借了学长学姐的模型一起寄回家研究,肝了会ARC的同时还有和hyc的普通同事学术讨论情节[污]。
开学前拎着行李箱准备回学校,结果不知道怎么突发奇想下了高铁以后坐着大巴越走越偏,还穿过了荒无人烟的田野,最后到了一个小镇还提前租了房子打算住一段时间(仔细想想好像是打算去采风),小镇的中心有一个很空旷的广场,两边是玛雅风格的两个一模一样的建筑(这就是肝多了ARC的结果吗。。。),都有一扇两三层楼高的大门。
结果两扇大门突然同时打开了,分别伸出了一只巨大又干枯的黑色的手,或者说是好几米长的爪子,释放出黑气弥漫到整个广场上。但是周围的行人似乎都看不到发生了什么。
之后我突然被一个打扮很潮的光头僧侣拦住了,他说他是我的邻居,会带我到我租的房子那里就拽着我赶快走了。之后爪子缩回了门里,门也又关上了。一路上他跟我说了一大堆乱七八糟的有关玄学啊或者心理学啊之类的知识,感觉是在试探我能不能看到刚才发生的事。我觉得奇奇怪怪就开始装傻假装什么都不知道。
然后到了租的房子那里,发现他果然是个道士?只是最近没什么业务所以又找了别的工作(要是没记错的话似乎是个Rapstar。。果然录歌录魔怔了嘛)。住在同一层楼的还有两个小哥,一个脾气很好另一个就算跟他打招呼了也不怎么搭理人,后来在小镇借读的时候还发现他们跟我成了同学?
之后的几天里就一直在小镇正常生活了,上学逛街了解一下风土人情顺便参加了当地的传统活动篝火晚会之类的。因为一起上学的原因跟不爱搭理人的小哥反而成为了朋友,会一起散步或者参加活动,直到突然有一天他告诉我他知道广场上发生的事,那个僧侣有问题,他说的话一个字都不要相信。
但是在几天的相处中我又觉得那个僧侣只是有一点神经兮兮,但人还是不错的,加上当晚又发生了很多奇怪的事,所以就陷入了一种“啊,到底谁是好人,我该相信谁,广场上的手到底是什么”之类的经典心理惊悚恐慌剧情。可惜还没纠结完,刚发现了周围的人其实人均“超能力”大佬,梦就醒了。
总之这个梦真的完美融合了最近在意的事情和关注的话题: 国庆放假,ARC305的玛雅文明,俄罗斯的通灵之战,寝室录歌唱RAP,和永远在我梦里努力打工的何同学[二哈]。
可能听起来平平淡淡的但梦里的场景和剧情真的挺诡异,但即使是这个时候我在梦里最惦记的竟然还是之前借的模型该怎么完整的寄回学校不会在运输过程中受损之类的问题,真的是卑微建筑生了。。。
最后今天下午三点的云超好看!
先是一段很正常的生活。国庆放假回家,借了学长学姐的模型一起寄回家研究,肝了会ARC的同时还有和hyc的普通同事学术讨论情节[污]。
开学前拎着行李箱准备回学校,结果不知道怎么突发奇想下了高铁以后坐着大巴越走越偏,还穿过了荒无人烟的田野,最后到了一个小镇还提前租了房子打算住一段时间(仔细想想好像是打算去采风),小镇的中心有一个很空旷的广场,两边是玛雅风格的两个一模一样的建筑(这就是肝多了ARC的结果吗。。。),都有一扇两三层楼高的大门。
结果两扇大门突然同时打开了,分别伸出了一只巨大又干枯的黑色的手,或者说是好几米长的爪子,释放出黑气弥漫到整个广场上。但是周围的行人似乎都看不到发生了什么。
之后我突然被一个打扮很潮的光头僧侣拦住了,他说他是我的邻居,会带我到我租的房子那里就拽着我赶快走了。之后爪子缩回了门里,门也又关上了。一路上他跟我说了一大堆乱七八糟的有关玄学啊或者心理学啊之类的知识,感觉是在试探我能不能看到刚才发生的事。我觉得奇奇怪怪就开始装傻假装什么都不知道。
然后到了租的房子那里,发现他果然是个道士?只是最近没什么业务所以又找了别的工作(要是没记错的话似乎是个Rapstar。。果然录歌录魔怔了嘛)。住在同一层楼的还有两个小哥,一个脾气很好另一个就算跟他打招呼了也不怎么搭理人,后来在小镇借读的时候还发现他们跟我成了同学?
之后的几天里就一直在小镇正常生活了,上学逛街了解一下风土人情顺便参加了当地的传统活动篝火晚会之类的。因为一起上学的原因跟不爱搭理人的小哥反而成为了朋友,会一起散步或者参加活动,直到突然有一天他告诉我他知道广场上发生的事,那个僧侣有问题,他说的话一个字都不要相信。
但是在几天的相处中我又觉得那个僧侣只是有一点神经兮兮,但人还是不错的,加上当晚又发生了很多奇怪的事,所以就陷入了一种“啊,到底谁是好人,我该相信谁,广场上的手到底是什么”之类的经典心理惊悚恐慌剧情。可惜还没纠结完,刚发现了周围的人其实人均“超能力”大佬,梦就醒了。
总之这个梦真的完美融合了最近在意的事情和关注的话题: 国庆放假,ARC305的玛雅文明,俄罗斯的通灵之战,寝室录歌唱RAP,和永远在我梦里努力打工的何同学[二哈]。
可能听起来平平淡淡的但梦里的场景和剧情真的挺诡异,但即使是这个时候我在梦里最惦记的竟然还是之前借的模型该怎么完整的寄回学校不会在运输过程中受损之类的问题,真的是卑微建筑生了。。。
最后今天下午三点的云超好看!
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