神奇的洞洞板

洞洞板作为DIY和零碎物品收纳器的集大成者，今日必须来跟大家隆重介绍下。

因为万变的可能性，所以洞洞板可以变身为置物架、花架、装饰架，应用在各个空间。

但是关于洞洞板在各空间，狮子️君有话说。

001 最好不要用在厨房，如果你是西式厨房另说。中式的烹饪方法油烟比较大，厨房里最好不要把小孔太多的东西摆在外面，因为太容易积攒油烟，很难清洗。

002 做收纳架的话最好放进柜子里，储藏室里挡起来。家里毕竟不是器具展示台，一件件挂着摆着虽然整齐，但也没太美观啦

003 做装饰置物架需要一些小惊喜。摆放太整齐会看起来像超市的购物架，所以可以打破规则，增加些趣味的挂件，工艺品，玩偶，都是很不错的选择。

——狮子️君聊整理 第20期
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#上海[超话]# #牙齿矫正#

很多人有一个担心的问题就是矫正牙齿后该吃什么？来看下面的饮食方针：
1. 第一次戴矫正器的饮食原则
如果你是第一次戴矫正器或者矫正钢丝，牙齿一开始会承受很大压力，大部分人都会觉得疼痛，可能连张嘴都不大愿意，更何况是吃东西呢，这个时候你需要的是一些流食，汤粥什么的，疼痛大约2-3天就会消失的。
2. 学会咀嚼
牙齿是有矫正器，不管吃什么，都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫正器松脱，如果像苹果等大块食物，一定要切成小块再进食。
3. 需要避免吃的食物
粘性的食物，易粘着在矫治器上；坚硬的食物，带骨的肉类，带壳的海鲜易造成矫治器脱落；高糖食物易造成龋齿，食用后务必刷牙；富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上；易染色食物，有碍美观。避免咀嚼较黏的食物，尽量不喝含糖量高的饮料。
4. 要多吃的食物
多吃富含维生素C的食物，因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择，选什么就看你自己喜好。保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。

#明信片互寄[超话]# 朋友们！互寄吗！
本人坐标北京 目前有很多北京小吃的明信片
刚好中考结束于是给我自己找点事干哈哈哈
如果你是其他省区的小可爱！希望可以来跟我互寄！顺便集坐标嘿嘿
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