吃什么可以淡化疤痕促进疤痕愈合

每当我们的皮肤不小心被划伤或做完手术后，如果护理不好的话，或多或少都会产生一些疤痕。疤痕在我们的皮肤上，看上去非常难看，很多爱美人士对这件事情无法接受，那么究竟，我们要如何淡化疤痕呢?
1、缺锌、缺锌都会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。不妨可以吃多点。
2、脂肪、脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3、糖类是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。可以吃多点含有蛋白质丰富的食物瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A能够促进伤口愈合，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C也可以促使伤口愈合，存在于各种蔬菜、水果中。#科普[超话]##痘痘[超话]##精细疤痕修复##健康##疤痕修复##医学科普##科普小知识#

#ok镜配戴# 会不会碎在眼睛里？
除非在佩戴OK镜时收到了严重的外力或外部伤害，导致镜片破损，这种情况发生非常少见。
正常验配，正常护理与摘戴不会出现问题。
❗ OK镜本身是戴在角膜上，后面有眼球支撑，贴合在眼睑与角膜的前表面，正常情况是不会碎在眼睛里的。
❗ OK镜是一种高分子聚合材料，并不是塑料和玻璃，本身具有一定的硬度与弹性。而且在拿着的过程中就像鸡蛋，受力均匀大把攥的情况下是不会碎的。#医学科普# #角膜塑形镜# #十一小长假#

#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]# ▶ 甲状腺小知识#随手医学科普#

科普一点甲状腺素的小知识。甲状腺素由甲状腺，一个位于颈部下方的蝴蝶型器官所分泌，它可以促进我们所吃食物的新陈代谢，产生能量。可以想象一旦甲状腺素不足，身体新陈代谢会变得缓慢，肥胖、健忘、四肢冷或者不耐寒、忧郁、脱发、疲劳、皮肤干燥、肌肉僵硬将应运而生，关节疼痛、外层1/3眉毛脱落、月经不调、不孕不育也是常见的症状。

再来看看甲状腺素合成的过程。甲状腺有多个小而狭窄的滤泡，滤泡之中有一种胶质样的物质，称为甲状腺球蛋白，甲状腺球蛋白含有酪氨酸，酪氨酸正是合成甲状腺素的原料。当然，酪氨酸不能自动合成甲状腺素，它还需要一种原料-碘，并且这些碘还需要甲状腺合成的一种酶-甲状腺过氧化物酶活化，活化的碘与酪氨酸结合形成甲状腺素。