#白兔糖2021的最后百天#
Day0️⃣1️⃣3️⃣
早餐
一拳主食：一个全麦吐司边边+麦芬皮一点点
一颗鸡蛋：️
饮品：咖啡肉桂巧克力低脂奶酪
蔬菜:圣女果若干+水果萝卜一个
肉肉:鸡肉片两盒
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
午餐
一拳主食：️
两份蔬菜：黄瓜+炒菠菜
一份肉肉：牛排225g
水果:无花果一颗
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
晚餐
一份主食：白吐司若干+全麦吐司一片
一份蔬菜：黄瓜一截
一份蛋白质：️
饮品:巧克力肉桂燕麦拿铁
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
加餐
上午:蓝莓100g
下午:芒果椰子片混合盒子
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
七分饱❌
细嚼慢咽❌
少油少盐✅
均衡饮食❌
禁糖禁深加工✅
饮水2500 ml✅
复合维生素片✅
CLA✅
益生菌✅
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
嗯嗯:晨起
睡眠:还不错
‍♀️运动:跳舞20min
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
今日心得:
感觉这几天一下子就胖起来了。。。应该是狂吃面包的结果吧。。。

0⃣️人生第一节线下高代课[开学季][开学季]

老师讲得好好[开学季][开学季]课堂氛围也好好（也可能只是他有清华滤镜[思考][思考]

这个板书也是真的很潦草很搞笑很数学了[拜拜][拜拜]

1⃣️是什么让我的高代课更加生动有趣[打call][打call][开学季][开学季] 又是什么让我在课后追悔莫及在半夜干瞪眼[苦涩][苦涩]

我不说...[拳头][泪]

2⃣️瑞幸的生椰系列都好甜☕

还是丝绒拿铁最合我的口味[赞][赞][赞]

好久没写阅读的后遗症可能就是一写就困[衰][衰]

感恩瑞幸起码让这件事发生在了交卷之后

3⃣️和师范班一起上课的结果是为了平时成绩作业的字一定要好好写[苦涩][苦涩]

4⃣️原来交流空间有烤南瓜这么好吃的食物！

但是吃完后第二天喉咙痛又是为什么[晕][晕]

绝对不能是因为舍友投喂我的宵夜！

5⃣️kmp让我有些许痛苦

只能说希望他们仨的智慧能分点子给我[微风][微风]

6⃣️其实真正想记录的是

今天是分手三个月的日子！（好了背完单词就是昨天了）

三个月前的我迷茫震惊又难过

三个月后的我感恩快乐且轻松[开学季]

没太多想说的

只是想记下自己的放下进度条从80％到99％只是因为一个口罩...

显得从前对对方不合理想法的迁就都很可笑很多余

就像我的柜子里那盒几乎没用过的黑色口罩一样

其实还想起了很多事情

但是素质良好的我觉得背后说人不好（上面那个不算...吧

起码还是很感谢他能主动提出来分开

让我学到了我之前没有的果断

想想自己现在的生活虽然压力很大会担心自己做得不够好

但是起码不会再害怕很信任的人的看法了吧（其实我早该察觉到他想法的变化

虽然谈恋爱不能总对对方保持特别高的要求

但是有些东西不存在了就真的是不喜欢了吧

其实有在手机里留下他的最后一张照片

告诉自己很久很久以前喜欢的人是什么样子

上次见面可爱 （噢在这里偷偷夸了）说“感觉你认识的他和我们认识的不是一个人”

我之前说可能因为我更了解他吧

嗯现在想来其实只是因为我比较傻[衰][衰]

我要变得聪明起来。

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