【节目预告之1025音乐沸点】21：00—22：00 青春，是三月争奇斗艳的花朵，是七月缤纷的太阳雨，是十月灼人的红叶；是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰；是弹着欢乐的琴弦，是一路坎坷，一路执著地奔向大海的小溪，是挺直了躯干，舒展了满怀的葱茏，热烈地拥抱蓝天的白杨。那么今天这个美丽的夜晚就让小海陪您一起度过吧！

《21年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第12天》

早晨七点禅修，主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之身心放松，七点半结束。

八点半先做了一组热身，启动，加上启动，拜日。由于部分弟子太过用功，故而讲了讲“文武之道，一张一弛”的道理。

身体如机器，你不用，它要生锈，你用过了，它就加强耗损，锻炼如弹琴，琴弦太松，不能成曲，琴弦太紧，容易崩断，所以必须适度，方能符合规律。我历来主张“积极而不着急”！

由于最近一直天气阴冷，时不时有些小雨，所以一直都在教室里上课，没有户外部分，正好今天天气略微转好，所以还是决定带大家去户外体验。

尽管预报明天天晴，但谁又知道明天是否天晴呢？所以只能抓住今天略微好转的天气，考虑到昨晚还在下雨，估计山上湿滑，所以没让大家带垫子。

一路向南，穿过南寺，直接上了丘陵顶端，几年没来这里，被建设得不错，决定就在这里了。

来到顶端，先做了禅修，然后大家简单用膳，大家不亦乐乎的拍了一些照片。失误就在于没有让大家带瑜伽垫子，没有让大家体会来自山野的瑜伽口令，一花一世界，一叶一菩提，对于真正的实修，花草树木，山川河流都是悟道素材。

大约三点，开始返程，和往常不一样的是直接原路返回了，想来大家累了，所以让大家直接回宿舍了，想着让大家休息休息，晚上好上大课。

另外也让大家有一点点自己的时间，做好明天的代课准备，从明天起每天下午肯定是要有两个人代课实训的。

晚上身心理疗的大课，此节课语言丰富多彩，变化多端，和周三的课正好对应，语言是有生命的，能很好的体悟瑜伽生命智慧，才能让瑜伽语言鲜活自然，“问渠那得清如许，为有源头活水来”。

下课后又做了个讲解，讲解明天的禅修！#瑜伽教练培训哪里好##瑜伽教练培训怎么选择##潜能瑜伽[超话]##最权威的瑜伽教练培训机构#

【音乐会推荐 | 弓弦魔法——传奇小提琴家林朝阳独奏音乐会】

小提琴自诞生以来，“浪漫”便似乎成了它的代名词。无数听众为小提琴的美妙音色所吸引，无数作曲家为小提琴创作了迷人曼妙的音符，无数演奏家将小提琴的技巧与音色发挥到了极致。正如那位爆款影视剧背后的“神秘小提琴手”林朝阳，在他的琴弦下，每一个音符都蕴藏无限诗意，也暗藏着奇妙的“弓弦魔法”。
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