#减肥打卡[超话]##减肥倒计时 Day98

初始体重：113.6
今日体重：110.4
目标体重：95

今日饮食
早餐：无
午餐：米饭,莴笋汤,炒蒜苔
晚餐：米饭,蔬菜汤,肉蒸粉,炒莴笋
饮水量：1600ml水

今日运动：
慢跑3km
平板支撑3分钟
全身拉伸10分钟

今日碎碎念：
喝养生茶的效果还是蛮明显的，这几日一直忙于事情，没能有时间减肥运动。国庆七天每晚都会加餐，可能是喝养生茶的原因，体重不仅没有增长，反而瘦了几斤。还有是减肥一定要吃饭饭！从前因为节食减肥，所以对身体影响太大了，当正确的去减肥时才发现，原来节食减肥不仅不会瘦而且会反反复复，更容易胖～

最后有没有一起减肥的姐妹，我组建了一个群，每天一起打卡呀！不过拒绝任何广告！想进群的滴滴我

仲要“分居”4个月！王敏奕靠视像维系夫妻情

艺人王敏奕出席《把关者们》宣传活动。她表示近日忙于拍摄另一新剧《法证先锋5》，戏中与黄宗泽展开感情线外，更有机会体验揸电单车的滋味：“虽然我系扮揸啫，但终于明白点解咁多人锺意，感觉好似滑雪咁，都有冲动想去学。（老公曾国祥畀吗？）佢可能唔得，我同阿妈讲佢都好惊，不过喺香港揸电单车最好系夜晚兜风，感觉好爽。”

她又透露曾国祥自7月开始已身在英国：“佢拍紧外国剧，可能仲有3、4个月都未返，都几羡慕佢好似去咗旅行咁，有时佢都会周围去睇景。（唔过去探佢？）唔得，因为我有工作，依家都系视像保持联络。（嗰边疫情严重喎。）英国系另一种防疫措施，大家好似自由啲，香港即使零确诊，大家嘅防疫意识都仲好高，总之唔好放松啦。”

无论是明星还是普通人，只要有录制真人秀的机会，就会有成为公众人物的机会。就拿杜淳的老婆王灿来说，她原本是个很普通的女生，跟朋友合伙开店做生意。
阴差阳错认识了杜淳之后，她的生活就发生了很大的转变。尽管与对方只是领证了，还没有办婚礼，可对于她来说已经足够了，对方还在她怀孕期间，接受了《婆婆和妈妈》的邀约，一同录制了真人秀。
在《婆婆和妈妈》中，杜淳整天忙于工作，连王灿去产检都没时间陪同，再加上婆婆又因为生病在等待做手术，只能让杜淳的小姨照顾王灿。
虽说这个家庭不太容易，可灿灿没有一点怨言，还是很理解杜淳的工作。如今他们这个二人之间，已经摇身一变成为了三口之家，小蛋饺的到来也给这对夫妻增加了很多幸福感。
忙里偷闲的王灿，看到很多人都在跳仰头出游舞，于是她也跟风的录制了一个同样的舞蹈。只见王灿留着中分头，穿着粉色的毛球线衣，整个人看起来十分的卡哇伊。
因为不是专业舞蹈演员出身，所以灿灿的舞姿特比僵硬，可粉丝们看的很过瘾。有人在讨论灿灿的毛衣很好看，有人却在议论她的年龄问题。
没生孩子之前，王灿一直在回避年龄问题，也从来没在网上说过，可这次她趁着这个视频，也正面回应了年龄的争议。只见她在这条“想知道你究竟几岁哈？网上说40多，根本不可信”的评论下，说了句：33，仅此而已。
有句话说得好“女人的年龄不能问”，可王灿丝毫不在意，而是简单直接的就说出了年龄。这么一算的话，她比已经40岁的杜淳，小了足足7岁，真想知道她父母是怎么同意这门亲事的！
本来解释清楚了自己的年龄问题之后，王灿应该会得到大家的认可才对，可没想到她却被调侃很实在。从晒出来的部分微博截图中能看到，有人在说“感觉你好实在呀”，还有人阴阳怪气的说“也不用这么实在回复吧”等，感觉无论王灿做什么事情，在大家的眼里都是错的，没有落下一点好似的。
或许王灿在隐瞒自己年龄问题的时候，大家都会听信网上的话，说她是个40岁的老女人，如今亲自回应了又有那么多的问题，到底让人家怎么做才好？
凭良心讲，王灿毕竟是个素人，她有权利回复网友的话，也可以不回复。可考虑到杜淳的好口碑，她还是知无不言言无不尽，始终没有得到网友的认可。
总结：无论是对待明星还是知名人士，大家的要求就会更高一样，从来不去在乎人家愿不愿意，只知道索取，这样的形式本身就是错误的。
希望在王灿这个事情上，大家可以吸取经验和教训，不要再发生同样的问题了，不然的话肯定会伤害到很多人的心，大家觉得是不是这个道理？