我觉得游泳太难了，尤其是对我这个初学者。要往前看，有个目标鼓励着自己；还要低头看，游好当下的每一步；意识要清楚，身体还要放松。人生也太难了，“志存高远”很可能会变成“好高骛远”，“淡泊名利、安贫乐道”弄不好就成了“安于现状、不思进取”。我们要时时警醒、自我勉励，才不至于有失偏颇，像小孩子那样忽喜忽嗔、大悲大喜。活着太难了，时刻都得自我矫正，不能在两极中的任何一极放飞自我。你看韩愈这名字起得好啊，名“愈”，字“退之”。进一步，百尺竿头；退一步，天高海阔。又要走路，还要看路；仰望星空，俯首犁耕。

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宽容就是要有宽阔的胸怀。金无足赤，人无完人，退一步海阔天空空，忍一时风平浪静；宽容乃乃是人类性格的空间，是人生的一种豁达，更是人有涵养的重要体现；懂得宽容别人，，自己的性格就有了回旋的余地，不易发脾气，不易与别人发生正面冲突，我们在宽容的同时，也在为自己营造着良好的宽容就是要有宽阔的胸怀。金无足赤，人人无完人，退一步海阔阔天空空，忍一时风平浪静；宽容乃是人类性格格的空间，是人生的的一种种豁豁达达，更是人有涵养的的重要体现现；懂得宽容别人，自自己的性格就有了回旋的余地，不易发脾脾气，不不易与别人发生正面冲突，我们在宽容的同时，，也在为自己营造着良好的生存空间和有利的的发展氛围。