#点滴医事[超话]#
我母亲今年66岁，去年年中的时候，因一阵腹泻一阵便秘，吃不进去东西，消瘦，去医院查出了结肠癌，因为疫情耽误了几个月后做了手术，之后做了近半年的化疗，现在恢复还可以，但一直便秘、排便困难，大便不是很干，经常有便意，但不容易拉出来，每次拉都是像枣核一样，一点一点的，最近一次的复查没发现异常。想请问一下现在可以吃益生菌吗?大概多久才能恢复正常呢?
​【建议】：您好，一般肠癌术后多会出现腹泻、便秘、排便困难、里急后重等异常，如果身体条件允许可以服用一些益生菌，看是否有效果。至于这种情况多久能缓解，因人而异，但平时饮食上要少吃生冷、刺激、油炸、腌制类食物，以免引起肠道应激反应出现不适症状。
​一、肠癌患者可以吃益生菌吗？
​肠癌患者可以吃益生菌，但益生菌不能治疗肠癌。
​益生菌是指对人体有益的各种活性微生物的统称，市面上也有很多益生菌产品，宣传也有很多功能，可以改善便秘、腹泻、消化不良、提高免疫力、治疗湿疹过敏等，但益生菌种类较多，具体功效还需要了解。
​目前市面上常见的益生菌是乳酸菌和双歧杆菌，适当服用可以平衡肠内微生态，降低有害菌数量，也可以改善腹泻、便秘等情况。
​对于肠癌患者来说，尤其是肠癌术后出现直肠前切除综合征的患者，也就是每天排便十几次、腹泻、大便失禁，或者是排便困难、便秘等情况，此时可用益生菌进行干预。
​另外，对于一些肠癌术后化疗的患者，如果出现胃肠道反应，检测发现肠道菌群失调，也可以用益生菌来改善，当然，需要在医生指导下使用。
​二、大肠癌患者化疗期间要怎么吃?
​肠癌患者化疗期间因药物副作用，加上肿瘤消耗，会出现消瘦、营养不良、贫血等症状，那么在放化疗期间要尽量吃质软、好消化、高营养、富含维生素/纤维素的食物，最好每餐合理搭配谷类、瘦肉、鱼、乳、蛋、各类蔬菜水果、豆制品等，来补充体内所需各种营养。
​因肠癌患者在化疗期间，多少会出现一些化疗反应，如胃肠道反应、口腔黏膜反应、食欲不振、骨髓抑制、脏器功能损伤等，可能会影响治疗效果及进程，所以除了使用相应药物减轻化疗副作用外，饮食调理也十分重要。
​一般来说，对于肠癌化疗期间出现的腹泻、便秘等情况，可以考虑喝一些酸奶，来增加肠道内有益菌，有利于平衡菌群、恢复肠道功能。
​但是，也要注意在化疗期间，最好不要吃高脂肪、油炸、熏烤、生冷、腌制类食物，同时也要禁烟酒，保持良好的心态，劳逸结合，适当参加体育锻炼，增强体质，当然，必要时也可到正规中医院进行中药调理，改善不良反应。
​另外，肠癌治疗期间也需要适当运动，但最好在身体条件允许的情况下，选择合适的运动方式，运动强度最好咨询主治医生后进行。#秋日健康说##首席知识官#

厕所是一个三平米的密闭空间，没有窗，我蹲坐在马桶上，头顶是一盏射灯，像一个小太阳一样照耀着我的头发，热。依旧被便秘折磨，我变换着各种姿势，用力，大概是还没有吃早饭，也没有什么力气，效果颇微。我弯腰，把上身压在大腿上，头发下垂，我喜欢这个姿势，但它很奇怪，我住酒店的时候上厕所也会这样，但就很担心男朋友推门进来看到这幅景象会不会被吓到。说起来男朋友最近很奇怪，沉迷工作，对我不理不睬，也罢，毕竟也不想跟我有什么美好的未来，但我很爱他。我还在马桶上，依然没有进展，昨天喝了两壶茶，吃了很多水果和两块牛排，今天这个情况实在是太不正常了，好了，我起身去工作了。希望可以明天见，我是指马桶啦。

聊聊一岁（便秘），至二十几岁，在大肠分泌腺发育还没有完善的时候，就长期便秘，想治愈还有办法吗？想起十天前的另一位患者的母亲加我微信后，因我也是同上解释，她在用语音介绍他孩子病情时候，可以感觉到，她喉咙在哽咽，眼泪快流下来的语调在说话，因为她觉得她当年的不重视，让孩子今后在便秘无限折磨痛苦之中活着，为之父母，谁不心疼自己孩子；自从我知道慢性便秘，许多医生治不愈的时候，我就用各种表达方式，比如挑战专家，想请记者跟踪治疗，来引起你们的注意，因为不很严重的患者，真的可以治愈，否则错过了最佳的治疗时间，医生也会无力回天，到时候就是想尽办法，也无法力挽狂澜，你会悔及当初……