#告别内耗自救指南#

有一句话叫"谋定而后动"

想清楚就马上行动,就可以减少很多问题。

因此需要解决的就是,如何更果断和有行动力。

热评有很多种方法,包括健身,培养兴趣等等。这些确实有效,但效率更高是上面那句话的后半句。

"谋定而后动,知止而有得"

经常阶段性的反思总结,才会有更大收获。

因此一开始的想法是不是最佳,根本无所谓。重要的是实行时有没有反思。正确就坚持下去,有问题及时解决。

只想不做,只做不想。陷入无限的纠结和焦虑,出现问题了只想推倒重开,为了虚荣心拉黑所有人。这样当然会内耗。

保持持续思考,以目标为导向。得到的基本都是正反馈和思考如何解决问题,根本没有其他精力去内耗。

#阳光信用# #森林驿站#
人生的幸福,一半要争,一半要随。争,不是与他人,而是与困苦。随,不是随波逐流,而是知止而后安。争,人生少遗憾;随,知足者常乐
你有多自律,就有多自由!那些能让你真正成长的事,都不会太舒服。坚持下去,就会带来蜕变。坚持自律,才是最酷的事!
很幸运认识你,愿你所求皆如愿,所行化坦途,多喜乐,长安宁

大学礼记里面的一些摘抄
1.古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家,欲齐其家者,先修其身。

就是我们常说的的修身齐家治国平天下

2.知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。

知道所应达到的境界是“至善”,而后才能有确定的志向,有了确定的志向,而后才能心静不乱,心静不乱而后才能安稳泰然,安稳泰然而后才能行事思虑精详,行事思虑精详而后才能达到善的最高境界。

3.物有本末,事有终始。知所先后,则近道矣。

大概意思就是世上万物都有本有末,万事都有了结与开始,明确了它们的先后秩序,那么就与道接近了。


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