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Keep打卡day 168 本周目标:66kg
体重Min值:62kg

体重Max值:72.5kg
7日前体重Max:65.95kg

昨日体重max:66.5kg
身高174

最近真的！掉秤！十一假期最瘦的时候是65.3！
[doge]
我好野！我要加油！

今天去跳了一节街舞课哈哈哈太爽了！

早上爬起来吃了馄饨和蒸蛋～

中午吃了焖菜～

#宋居寒[超话]##宋居寒##宋居寒绝世暖攻#
我应该算是第一次接触耽这个圈子，我听过188男团，看过的只有一醉经年还有邵的那个，可能我对这个圈子有一点点的排斥，但是我会努力让自己融入这个圈子，但是对比起来我还是比较喜欢居寒，可能是因为他自己本身对于我来说就很喜欢，我会很快的融入这个圈子里的！我要加油了！！

10—7
1：大头妹妹带了新帽子哦(｡･ω･｡)ﾉ♡整的人就有点可爱的气息了。
2：在我看来只要坚持运动，就是对自己最好的最简单的救赎。从2017第一次决心走进健身房的时候，我抱着身对自己身材严格要求的宗旨，做不到比上不足，最起码要比下有余的。
3：最近发现跟朋友交往的越来越寡淡了，大家都早各自忙着各自的事，或许家庭，或许工作，或许恋爱 ，我想着是我要加油啊，努力啊！靠自己争取出自己想要的模样啊。
4：如果父母没有给我们一个殷实的家庭背景，不要气馁啊，芸芸众生大概差不多都是如此的 ，当然含着金汤匙出生的也不在少数，我的意思是我可以接受自己的平凡和庸俗。
5：maybe以后我会越来越好呢，对吧。看到一句话说，如果嘴巴长时间保持微笑的弧度，我们也会开心很多的。所以，我不会再管别人怎么想怎么做，。我没那个能力控制别人的思维，但是我有理性可以控制自己的大脑。
6：但我希望我还是一个热情积极活泼开朗的女孩子，不要哭唧唧。女人的强大来源于一次次的破灭之后，唯有自我可以强大自我。自我强大起来，本我会逐渐展现出来，那个真我便是最本质的自己了。然后那个才是真正我的我做到了我遵从自己的内心而达到的真我。
7：我的胡言乱语听起来是有些奇怪ha，没关系，从小就这样。奈何我蛮喜欢这样的自己，每一次的思考都代表着我在和自己对话，讲给自己听，因为现阶段好像也没有别人愿意听我的这些废话。哈哈。
8：结束运动，找个地方喝杯黑咖啡对我来说就是最幸福的体验，让我想起2018年，我疯狂健身完每次都要去哪家店里点美式，以至于我饭可以不吃，但咖啡必须有。
9：国庆的絮絮叨叨，一个人去兰州闲走两天，吃了正宗牛肉面，还有羊排，还有酸奶，还有零食 还看了不少风景，想着三十多年前，也许我们差点就安家在此了，回忆起童年时爸爸的“抱怨”和故事。希望你在另一个世界也会一直像我记忆中一样乐观搞笑积极的爸爸，那个不怒自威，但却幽默风趣的人呢。