#先生发现家# 今天先生带您走进一座名叫Colomares的城堡。他的建造者埃斯特班·马尔丁不是著名的建筑师，而是美国的一名牙医。哥伦布是马尔丁最崇拜的探险家。为了致敬心里的英雄，他用尽自己所有的家产，花费七年时间（1987年至1994年）打造了这座城堡。这也是世界上致敬哥伦布最大的城堡。

城堡介绍：城堡位于西班牙南部的贝纳尔马德纳小镇。游览的时候会发现这座城堡拥有拜占庭、罗马式和新哥特式等多种建筑风格，城堡里的纪念碑上精细的雕刻出很多跟哥伦布以及他的旅程有关的元素。更新奇的是，这里还有一座中国宝塔，象征着哥伦布试图到达亚洲的想法。

独特之处：教堂的旁边还有一个陵墓，里面空空如也。目的是希望有朝一日这座城堡的主角—探险家哥伦布可以将遗体安葬于此。

多元的风格和悠久的历史让这座城堡神秘又神圣，一起感受它的美吧~

#泡脚时千万不要吃东西##泡脚时吃东西或致营养缺乏#
“冷水洗脸、热水泡脚”是一直流行的养生经，该疗法属于中医外治法，历史悠久，早在《黄帝内经》中就有“摩之浴之”之说，西周时期盛行于宫廷王室，用来洁身、治病、避邪。
而当下很多人喜欢在泡脚时吃东西舒缓心情，打发时间，但此举并不利健康。
中医专家指出，饱食后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时后再沐足。（健识局 廿十三）

【“柚”好吃“柚”好玩！中江柚第二届采摘节开幕！[围观]】十月金秋迎，“柚”香又一年。10月10日，中江县永安镇举行“中江柚第二届采摘节”活动。上千名游客慕名而来，看节目、赏风景、摘柚子，感受“生态田园，柚乡永安”。开幕式现场，歌舞、小品、杂技表演绘声绘色、引人入胜，观众们时而屏气凝神，时而掌声雷动。活动结束后，游客们还纷纷参观摄影展，感受浓厚的柚园乡土氛围；或者在当地购买个大多汁儿、香甜诱人的蜜柚品尝；或走进柚子基地畅玩游园，体验采摘的快乐；或参加“柚园欢乐越野跑”活动，欣赏柚园美丽风光。据了解，“中江柚”属于文旦柚系品种，在中江种植历史悠久。2020年，中江柚荣获国家农产品地理标志登记证书。近年来，永安镇立足独特资源禀赋，采取‘合作社+村集体经济+农户’的模式，围绕产业园区和农旅融合发展方面，大力发展中江柚产业，助力乡村振兴。目前，全镇种植中江柚1.1万余亩，其中连片发展5千余亩，辐射带动农户4000余户、1万余人，实现人均可增收2000余元。https://t.cn/A6M9vXQe