#全员任务#在厂里上班的上班族，每天的工作就是检查一大堆电子产品，一天下来眼睛又累又痛，上班一天就是十几个小时，眼睛目前是高度近视 ……除了节假日几乎全年无休，我也不知道是什么能让我在这间厂待了将近六年！有时真的很想换份新工作，但是实力不允许，与其说实力不允许不如说自己懒惰！不敢去接触新事物新工作结交新朋友认识新同事，就这样日复一日年复一年的工作着！学校的人估计放慢了节奏，毕竟在上学的那段日子里面其实过得比较紧，因为每天都要跟着铃声走，那样的话时间就过得比较紧张，每一秒都不能浪费，但是放假了总会放松一点。浪费一点时间也是情有可原的，都会安慰自己，现在是放假时间，但是实际上确实浪费了很多时间。

高度近视患者，做好这两点，远离视网膜脱落：
1、控制近视加深，就是从源头上控制了视网膜被进一步牵拉的可能。
如果把眼球比作一个葡萄，那么视网膜就是葡萄皮 一样的存在，如果眼轴进一步加深，眼球逐渐变形，“葡萄”进一步长大，视网膜被撑破的可能就越大。
所以，做好近视防控就是抓住了预防网脱的根源。

2、定期检查眼底，哪怕一年只查一次，也比你从来都不检查的好。
有些视网膜问题都是从细小的裂孔、微不足道的变性区开始的，如果不及时用激光封闭，可能随着年龄的增长，玻璃体的液化，或者度数的加深以及剧烈运动带来的眼压聚变，就可能造成视网膜脱落。

以下四类人群更容易得白内障，多帮爸妈留意着点

1、50岁以上的中老年人。
2、眼睛接受紫外线较多的，如生活在西藏等紫外线辐射较多地区的人群，长期户外活动，不注意眼睛防晒者。从事接触强光工作的人群，如炼钢工人、电焊工人等。
3、患有一些疾病的人群，高血压、糖尿病、青光眼、高度近视、眼部有外伤者。
4、长期使用激素类药物或缩瞳药物者。#健康管理##忆果缘1971##保护眼睛#