上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步，我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点，我推它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，似乎说着:人家已经尽力了。我拉它，我扯它，甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气往前爬，真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？唉，松手了，不管了，让蜗牛自己往前爬，我在后面生闷气。咦，我闻到了花香，嗯，原来这边还有个花园，我闻到了微风，原来夜里的微风是这么温柔，接着我听到了鸟叫还有虫鸣，我看到了满天的星斗，多美丽呀，我以前怎么没有这般细腻的体会。
我忽然想起来了莫非我错了，是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。
当我读懂的时候，已经泪流满面..
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人生在世，有人为了金钱而忙碌，有人为了生活去奔波。除了油盐酱醋茶的缠绕，就是精神层面的纠结。一段人生后，发现自己已不是原来自己。你的生活方式，你的性格，你的思想价值都发生了微妙的变化。也许是你经过了一段修行。更稳重了，更成熟了，更老练了。更接近完美你了。每一段人生都是一段默默地修行。上帝让你牵一只蜗牛去散步。你抱怨过，也沮丧过。后来你才发现是上帝让你来修行的。修行到那个层次，得因人而论，至高的境界无不来自苦苦的修行。没有艰苦的磨砺，没有艰辛与悲伤，就无法去感悟修行的正真内涵。

『清晨经典沐心』静观万物
【原文】
万物静观皆自得，四时佳兴与人同。（宋·程颢《秋日偶成》）
【大意】
静观万物，都可以得到自然的乐趣，人们对一年四季中美妙风光的兴致都是一样的。
【延展】
有一个人接受上帝安排的任务，让他牵着一只蜗牛去散步。他没有办法走得太快，因为尽管蜗牛已经尽力爬了，但每次只能挪动一点点。无论这个人怎么催促、恐吓和责备，蜗牛总是用抱歉的眼光看着他，仿佛在告诉他说自己已经尽力了。
这个人不由想到，真奇怪，为什么上帝让我牵着一只蜗牛去散步呢？
他困惑地呐喊“上帝啊，为什么?”可天空一片安静。
他想既然上帝都不管了，我还管什么呢，就任凭着蜗牛慢慢往前爬，自己在后面生着闷气。
然而在他放慢脚步后，却闻到了花香，原来这里有一个美丽花园。他静静地去感受这个平时被忽略的小世界：花儿经过阳光雨露的滋润，散发出醉人的芬芳，明媚娇艳得让人垂怜；弯曲的木栈道两旁种植着青翠的灌木丛，如同两条飘逸的绿丝带；石山上的小瀑布飞流直下，晶莹的水花雀跃着奏鸣出令人放松的淙淙乐章。微风的吹拂轻柔缠绵，鸟儿的歌唱婉转空灵。这一切多么美好，可是为什么平时他竟然从未留意过呢？他猛然意识到，竟是慢吞吞的蜗牛让他感受到了这个世界的美妙。
日复一日忙碌繁杂的都市生活，错综复杂的人际关系，当慢已经成为一种奢侈的感受时，我们也应收回对时间的掌控欲，调慢节奏，放缓脚步，享受闲暇，静品人生。回归自然、舒适、简约、质朴、宁静的状态，把生活过得更加精致有味。