本郷奏多 官方台历《本郷奏多カレンダー2022》发售

本乡奏多发表于12/16发售《本郷奏多 台历2022》。

这次台历的内容以本乡奏多实际的兴趣为主题拍摄。通常版的封面是在屋外躺着的样子，限定版的封面则是在沙发上休息。另外这次封面上的标题，跟每个月台历上的数字，是由本乡奏多手写参与制作。摄影师是小林ばく。本乡奏多的第一本写真集也是由同一位摄影师拍摄，两个人是常年之交，所以拍出了许多丰富的表情，让大家体验到，他一起度过日常生活的疗愈空气感。

本乡奏多表示「这次里面有我手写的话语和一点点绘图，有一种手工感，希望可以更贴近大家的身边。希望大家都能看看！」

■「本郷奏多カレンダー2022」
发售日：2021/12/16
价格：2,750円（已含税）
尺寸：A5 桌上型
页数：15页
発行：SDP
详情请见https://t.cn/A6M6Kyc4

#白细的手指好撩愈#
#STARDUST_GROUP##日本星尘公司#

帮我用灵力整骨疗愈的老师说我的心灵疗愈能力很强，但首先我必须疗愈了自己，才能去疗愈别人。[心]九年前的我在上海海归圈组织看最新版《007》活动，能把陆家嘴国金电影院的一个厅几乎坐满。去云南旅行时偶遇一个摄影师，路上随便聊了几个小时，他说后来几年去了云南很多次，再也没有遇到像我这么有趣的人。[害羞]8年前打坐出事经历生死劫差点死掉，突然对自己没了信心。[裂开]但是在上师三宝加持下这八年精进修佛，又重新找回自信，而且内心变得更加强大。比起九年前，我更加喜欢现在的自己。现在依然可性感可飒美好有趣，勇气十足。[害羞]但是不再像九年前一样内心非常浮躁，总要向外求去填补内心的空虚。而且现在内心更加慈悲干净平和智慧，不再纠结执着。顺其自然随缘，却又不为外境所转。[鲜花]我想我现在差不多疗愈了自己，很快我可以用我的心灵疗愈天赋去帮助他人！[心] https://t.cn/Rp7W8xr

#企鹅兰登新书资讯# 心理自助漫画《我开始喜欢自己了！》即将上市~[心]这是一本既坦诚又可爱的漫画集。作者查克·马林在17岁时开始焦虑和抑郁，而后，她通过创作以鸽子为主角的漫画来呈现自己的情绪和状态。这本书分为“艰难时刻”“人际关系”“保持积极”三个部分，将她日常的焦虑表现和努力疗愈自己的心路历程一一呈现出来。
随书另附一册由新西兰摄影师K.E.斯科特创作的正念呼吸训练绘本《一点一点靠近你》，曾饱受焦虑折磨的斯科特从一位呼吸指导师那里获得了巨大帮助，因此他创作了这本书，以帮助读者有效缓解焦虑情绪。