哈喽！来查收这份「初夏爱用」‼️
从“皮肤护理”到“身体好物”，真真真好用！无水份安心食用！[打call]
⬇️你将会看到：
肤感美妙通勤防晒｜最保湿好物｜
零存在感的补防晒利器｜
抗痘又抗老乳液｜高效VC
让皮肤飞跃的A醇｜洗澡好身体好｜
被陌生人夸奖的止汗香膏｜脚后跟神器｜
#Yumi玉米酱[超话]##我的种草安利##好物分享##护肤分享#
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阿达帕林真真真的服气！！
它也是第三代维A嘛，其实和0.5%的A醇应该接近，效果也比较相当（当然产品工艺会有巨大影响），确实就是平价好物。不过不容易耐受，得慢慢适应。
有研究指出，维A酸（“迪维”这种）可以改善天然老化皮肤的更替结构改变，改善的程度可能比改善光损伤还大。振奋人心的消息！
也有试验得出，0.3%阿达帕林与0.05%维A酸抗老相当！但是国内买不到0.3%浓度的。但是我们手里的阿达帕林还是不戳滴，还是有一定效果滴～
#Yumi玉米酱[超话]#
它也是第三代维A嘛，其实和0.5%的A醇应该接近，效果也比较相当（当然产品工艺会有巨大影响），确实就是平价好物。不过不容易耐受，得慢慢适应。
有研究指出，维A酸（“迪维”这种）可以改善天然老化皮肤的更替结构改变，改善的程度可能比改善光损伤还大。振奋人心的消息！
也有试验得出，0.3%阿达帕林与0.05%维A酸抗老相当！但是国内买不到0.3%浓度的。但是我们手里的阿达帕林还是不戳滴，还是有一定效果滴～
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#干货# 痘肌该了解的药3⃣️：异维A酸软胶囊
异维A酸一上市就被公认为最有效的口服治疗痤疮的药物，唯一可以作用于所有痤疮发病环节。有一定副作用，但是这些副作用是可控可逆的，它也仍是所有痤疮治疗方法中最有效的。（在很多情况下利大于弊）
我是亲身体会到它太好了！痘肌的神！我只要吃这个药，一颗痘都不长！！
⭕️【什么情况下考虑服用异维A酸？】
新的建议表明，如果对一线外用抗生素、抗菌药和局部正规治疗都没效果的严重痤疮，经过医生的规范指导下用药。
⭕️【正确吃才有效！】
异维A酸可以减少痤疮复发，那必须达到累积剂量，服用周期足够长，这将影响异维A酸的血药浓度和累积剂量，从而影响最终疗效。如果吃不够量或者也有断续，复发率更高。
*根据欧盟和美国治疗指南中计算剂量（如泰尔丝）：
120～150mg/公斤体重
如果50kg，最低的总剂量就是50x120=6000mg。
泰尔丝每粒10mg，则需要服用600粒（6000mg÷10mg/粒=600粒）
泰尔丝一盒20粒，600÷20=30盒。
*服用时间，每天两颗，每月30天，一个月60粒。
6000mg÷600mg/月=10个月
*随餐吃效果最好，饭后马上吃效果也好（简称拌饭吃了，哈哈哈）。
*一天两颗同时吃还是分开早晚吃效果一样，区别在于分开早晚吃副作用更低。
⭕️【常见的副作用】
（我自己在吃，比较明显的副作用只有一开始服用的第一个月嘴唇非常干，天天起皮，但是第二个月开始情况就减轻了，皮肤的油脂分泌也有减少，其他不适没有出现）
*最常见皮肤干燥、口干、嘴唇干、鼻腔干燥。（加重外用保湿霜、涂抹润唇膏，啫喱状的更好，鼻腔涂抹凡士林。）
*可能会眼干、皮肤变敏感、关节痛、肌肉痛、头痛、抑郁、泛红、脱发。（我个人是通通没出现）
*皮肤会比平时稍微脆弱，在吃药过程中尽量不要做蜜蜡脱毛。
*只有5%左右患者服用后出现光敏反应，只是会更容易晒伤晒黑。而且小剂量服用一般都不会，所以只要注意防晒就可以。
⭕️【你需要注意的！】
*不要和四环素抗生素同时服用，增加假性脑瘤风险。
*可以和感冒药同吃，但是症状严重时候建议停药。
*期间喝酒会减低药效。（茶和咖啡不影响）
*不要仅仅是为了控油而吃异维A酸。
*有明确抑郁正不建议服用。
*不要怀孕。
*停药满一个月才能去献血。
*服用期间可以吃扑尔敏、氯雷他定、布洛芬、优思明、达英35、大环内酯抗生素。
*可以做光电医美治疗。
*有甲亢可以吃。
*可以打任何疫苗，并不冲突。
*服用异维A酸期间可以使用A酸及其衍生物，只要你皮肤能耐受，但是没必要去刷酸。
⭕️【备孕、孕期绝对禁用—致畸】
妊娠中的女性如果服用了异维A酸，致畸率是30%左右，就算没有出现明显畸形，也有可能会存在神经系统障碍，风险非常高！用药前一个月、用药期间，以及停药一个月以内应严格避孕。
而对备孕期男性影响不大。
⭕️【关于副作用】
*口服异维A酸的副作用都是可控的，也是暂时性的，可逆的。也就是说在医生指导下用药，会减少副作用，即使出现副作用，药停止使用后副作用会慢慢消退，不会对人体产生长期的不良反应。
比如
*脱发、皮肤嘴干等问题也是暂时性的，停药过一段时间就会好了。
*抑郁，有研究表明，痤疮对人引起的抑郁机率更高和严重。如果真发现吃药后心情特别差，可以停吃咨询医生。也没有确凿证据证实异维A酸会引起抑郁，甚至有报道称异维A酸在痤疮相关性抑郁症中具有治疗作用。但是不排除存在个体差异。
⚠️【最后我并不建议大家贸然去服药，需要去医院就诊经过医生评估是否合适服用、并规范服用】
#护肤分享##Yumi玉米酱[超话]#
异维A酸一上市就被公认为最有效的口服治疗痤疮的药物，唯一可以作用于所有痤疮发病环节。有一定副作用，但是这些副作用是可控可逆的，它也仍是所有痤疮治疗方法中最有效的。（在很多情况下利大于弊）
我是亲身体会到它太好了！痘肌的神！我只要吃这个药，一颗痘都不长！！
⭕️【什么情况下考虑服用异维A酸？】
新的建议表明，如果对一线外用抗生素、抗菌药和局部正规治疗都没效果的严重痤疮，经过医生的规范指导下用药。
⭕️【正确吃才有效！】
异维A酸可以减少痤疮复发，那必须达到累积剂量，服用周期足够长，这将影响异维A酸的血药浓度和累积剂量，从而影响最终疗效。如果吃不够量或者也有断续，复发率更高。
*根据欧盟和美国治疗指南中计算剂量（如泰尔丝）：
120～150mg/公斤体重
如果50kg，最低的总剂量就是50x120=6000mg。
泰尔丝每粒10mg，则需要服用600粒（6000mg÷10mg/粒=600粒）
泰尔丝一盒20粒，600÷20=30盒。
*服用时间，每天两颗，每月30天，一个月60粒。
6000mg÷600mg/月=10个月
*随餐吃效果最好，饭后马上吃效果也好（简称拌饭吃了，哈哈哈）。
*一天两颗同时吃还是分开早晚吃效果一样，区别在于分开早晚吃副作用更低。
⭕️【常见的副作用】
（我自己在吃，比较明显的副作用只有一开始服用的第一个月嘴唇非常干，天天起皮，但是第二个月开始情况就减轻了，皮肤的油脂分泌也有减少，其他不适没有出现）
*最常见皮肤干燥、口干、嘴唇干、鼻腔干燥。（加重外用保湿霜、涂抹润唇膏，啫喱状的更好，鼻腔涂抹凡士林。）
*可能会眼干、皮肤变敏感、关节痛、肌肉痛、头痛、抑郁、泛红、脱发。（我个人是通通没出现）
*皮肤会比平时稍微脆弱，在吃药过程中尽量不要做蜜蜡脱毛。
*只有5%左右患者服用后出现光敏反应，只是会更容易晒伤晒黑。而且小剂量服用一般都不会，所以只要注意防晒就可以。
⭕️【你需要注意的！】
*不要和四环素抗生素同时服用，增加假性脑瘤风险。
*可以和感冒药同吃，但是症状严重时候建议停药。
*期间喝酒会减低药效。（茶和咖啡不影响）
*不要仅仅是为了控油而吃异维A酸。
*有明确抑郁正不建议服用。
*不要怀孕。
*停药满一个月才能去献血。
*服用期间可以吃扑尔敏、氯雷他定、布洛芬、优思明、达英35、大环内酯抗生素。
*可以做光电医美治疗。
*有甲亢可以吃。
*可以打任何疫苗，并不冲突。
*服用异维A酸期间可以使用A酸及其衍生物，只要你皮肤能耐受，但是没必要去刷酸。
⭕️【备孕、孕期绝对禁用—致畸】
妊娠中的女性如果服用了异维A酸，致畸率是30%左右，就算没有出现明显畸形，也有可能会存在神经系统障碍，风险非常高！用药前一个月、用药期间，以及停药一个月以内应严格避孕。
而对备孕期男性影响不大。
⭕️【关于副作用】
*口服异维A酸的副作用都是可控的，也是暂时性的，可逆的。也就是说在医生指导下用药，会减少副作用，即使出现副作用，药停止使用后副作用会慢慢消退，不会对人体产生长期的不良反应。
比如
*脱发、皮肤嘴干等问题也是暂时性的，停药过一段时间就会好了。
*抑郁，有研究表明，痤疮对人引起的抑郁机率更高和严重。如果真发现吃药后心情特别差，可以停吃咨询医生。也没有确凿证据证实异维A酸会引起抑郁，甚至有报道称异维A酸在痤疮相关性抑郁症中具有治疗作用。但是不排除存在个体差异。
⚠️【最后我并不建议大家贸然去服药，需要去医院就诊经过医生评估是否合适服用、并规范服用】
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