#微博新知博主##创作力计划##影响了你人生轨迹的一本书是什么# 看到这个问题，突然想到了村上春树的一本书，一本讲跑步的书——《当我谈跑步时我谈些什么》。

一个人夜跑是怎样的感受？

1982年，33岁的村上春树有着一家自己的小店，白天卖咖啡，晚上改作酒吧，某一天，某个瞬间，他突然想写小说了。

那个时候，他开店的收入远远高于当小说家的收入，而他想卖掉小店，给自己2年的时间专心的写作，周围许多人反对或是怀疑，「店铺好不容易上了轨道，还不如交给别人去经营，你自己爱去哪儿去哪儿，写你的小说得了。」

不过或许有些任性的村上春树，在还有一些贷款没还清的情况下，依然选择给卖掉小店，安心创作。他说，「人不可能做到八面玲珑，四方讨巧」，只做自己觉得人生中最重要的事情。从他开始职业作家生涯之际，他开始了四分之一个世纪的跑步。

作为专业专家，他更多的时间就是在家创作，他不但高产，而且还参加了马拉松、铁人三项的各种比赛，我觉得他的生活方式对于现在的自由工作者其实很多的借鉴。

他每天5点起床，晚上10点睡觉，在清晨一天精力最活跃的那几个小时，他会进行创作，然后的时间是跑步、运动或者处理杂务，打理那些不需要精力高度集中的工作。到了日暮，或是读书，或是听音乐，放松精神，安心睡觉。

村上春树用这个生活模式生活了20多年，他的原话「拜其所赐，这二十几年来工作顺利，效率甚高」。

跑步对于喜欢的人来说，并不是一件需要坚持的事情。很多人，比如我，其实很喜欢跑步，喜欢跑步以后那种大汗淋漓的感觉，喜欢跑步过后的平静。医院的生活是高强度高压力的，当压力很大，或者做完一天的手术，感觉酸痛的时候，下班以后，我都会去离医院不远的橘子洲头带上耳机，开上比较动感的音乐，跟着节奏，跑个5-10公里。

因为一整天没有活动，开始跑的时候有时会有些吃力，但是随着身体发热，慢慢灵活起来，会觉得步子越来越轻快，身体越来越轻松，是不是的来个100米冲刺的变速跑，你会感觉那些压力、烦恼好像都被远远的抛在了脑后。

读本好书，书中的人会经历过我没经历的，让我在经历时有迹可循；也会经历过我所经历的，让我知道我并不孤独。

读书多了，会体现在气质和谈吐，也藏在看待万物的格局，先改变容颜后疗愈人生。

October 10

早上起来给张博怡上课
我还是发现要仔细读课本很重要

中午和室友一起去吃的皖北地锅鸡
还不错
就是有一丢丢咸

学校对面的糕点铺真的好好吃
巧克力麻薯和泡芙好好吃！！！！

昨天晚上看的书
找了半天pdf版的
最后发现
我在8月就在微信读书找过了

竟没想到
研究生了还要听写英语[裂开]
只好先做好准备[跪了]

有一年，十月的风又翻动起安详的落叶，我在园中读书，听见两个散步的老人说：“没想到这园子有这么大。”我放下书，想，这么大一座园子，要在其中找到她的儿子，母亲走过了多少焦灼的路。多年来我头一次意识到，这园中不单是处处都有过我的车辙，有过我的车辙的地方也都有过母亲的脚印。 -- 史铁生 《我与地坛》