【通便效果,香蕉输给了这些水果】香蕉被认为是通便之物,主要是因为它含有可溶性膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动、润肠通便。其实,未成熟的香蕉中含有大量鞣酸,会使粪便变得干硬,从而加重便秘。香蕉的膳食纤维含量在常见水果中仅为中等水平,并没有苹果、梨、枣、石榴等含量高;猕猴桃、火龙果、桑葚、蓝莓、草莓等有小籽的水果,促进大肠运动的效果更强。这下知道该吃什么水果了吗?(生命时报)
【通便效果,香蕉输给了这些水果】香蕉被认为是通便之物,主要是因为它含有可溶性膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动、润肠通便。其实,未成熟的香蕉中含有大量鞣酸,会使粪便变得干硬,从而加重便秘。香蕉的膳食纤维含量在常见水果中仅为中等水平,并没有苹果、梨、枣、石榴等含量高;猕猴桃、火龙果、桑葚、蓝莓、草莓等有小籽的水果,促进大肠运动的效果更强。这下知道该吃什么水果了吗?
22:41
09/30
10/01
10/02
10/03
10/04
10/05
临时和他们去最近的德庄吃了一顿火锅,就我寝室俩和对面廖老师还有小明四个人,来了茶颜最近的新品,桑葚口味,里面还有桑葚的果肉,最主要的特色就是里面放了一点白酒,喝起来还是有白酒喝味道的。
德庄总的来说肥牛肥羊五花肉这些个还不错,很新鲜的味道,然后也比较的嫩,不过他鸭肠和黄喉就差了点,分量不多,价格也不低,味道也是新规中距
这个茶颜的新品还是不加酒精好一点[允悲]
T:
幸好我爱笑/生活才没那么糟糕
09/30
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10/03
10/04
10/05
临时和他们去最近的德庄吃了一顿火锅,就我寝室俩和对面廖老师还有小明四个人,来了茶颜最近的新品,桑葚口味,里面还有桑葚的果肉,最主要的特色就是里面放了一点白酒,喝起来还是有白酒喝味道的。
德庄总的来说肥牛肥羊五花肉这些个还不错,很新鲜的味道,然后也比较的嫩,不过他鸭肠和黄喉就差了点,分量不多,价格也不低,味道也是新规中距
这个茶颜的新品还是不加酒精好一点[允悲]
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幸好我爱笑/生活才没那么糟糕
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