假性分手一般分为两种，第一种是冲动型分手，这是比较常见的情况，多见于两人爆发争吵时，彼此都处在情绪激动的状态，其中一方（往往以女生居多）气不过时往往会脱口而出：咱们分手吧，另一方则往往会马上回应：好啊，分就分！其实这种情况下往往没有爆发什么原则性的矛盾，两个人的感情也没出现什么裂痕，分手只是在吵架的那种氛围下做出的不理智反应，所以挽回几率还是相当大的。

如果你恰恰是提出分手的那方，而对方又当场同意了你的要求，事后你痛苦万分、悔得肠子都要青了，这个时候你要收拾好自己的状态，及时找到对方和他解释清楚，告诉对方你还深爱着他，提分手只是一时情绪下的反应，现在自己明白了自身存在的问题，希望对方可以体谅、包容自己，别再和自己怄气。必要时，可和对方做个约定，比如只要感情还在，无论下次怎样争吵谁都不要提分手，有了这样的一个心理预期，下次再碰上矛盾时，彼此都会做出妥协和让步，也可以避免一次次假性分手给感情带来的伤害（要知道假性分手次数多了，是可以引发真性分手的）。

还有一种假性分手叫做试探型分手，和冲动型分手不同的是，这种分手带有“理性”的成分，是当事人感觉到自己的爱情存在某种风险，TA又无法通过自己的努力去消除心理上这种潜在的不安，于是就以试探分手的方式来测试对方是否还深爱着自己。

从心理学角度分析，试探型分手是一种缺乏安全感的表现，其实正好是从侧面体现出了当事人对感情的重视和不舍，这时如果你是被分手的一方，就要考虑自己这段时间是否因为忙自己的事，而忽略了男友的感受，让他感觉不到你对他的爱意。你要做的就是第一时间来到他身边，告诉他你还爱着他，并通过一起看电影、吃饭聊天、旅游等方式来增进和维护你们之间的感情。

而如果你是主动提出分手的那方，情况就变得稍稍有点难度。这时你就要反思自己在感情中是否一直缺乏安全感、很作，如果只是这一次，而且对方对你的态度还没有那么冷淡的话，是可以抓紧时间去挽回的；如果你在过去的相处多次提过分手，总是患得患失、不信任对方，而且分手时他对你态度很冷淡，显然已经被你折磨得很累了，那么不要立即去挽回，给彼此一个喘息的机会，等双方都冷静下来了再好好谈一谈。

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我真的特别特别想要普通又踏实的恋爱，就是生活感很强的那种，不必像偶像剧那般夸张的浪漫，也不用两个人爱得死去活来。

我们就上班下班，买菜做饭，为鸡毛蒜皮争吵，周末空了就去约会看电影，平时看到对方喜欢的东西就买下来。

我也不必刻意做些什么来让你在乎我，因为心里清楚对彼此来讲我们就是最好的。我们知道大家都是普通人，都不是完美的，但就是那些缺点使我们更加觉得对方可爱。

这样就是最好的了，是我能想到最浪漫的生活了。