【云南的秋天“最云南”，它藏着15个你不得不来的理由】秋天的云南，有是风花雪月的浪漫，有空气不会黏糊糊，也不会太过湿冷，是恰到好处的凉爽
云南的秋，藏着好多好多你不得不来的理由：

01
一定要去普达措拥抱一次风，普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、茂密的原始森林......

每年夏季，这里满山的杜鹃花竞相开放，秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣 。

02
一定要来看梅里雪山的壮观

她是世界上最美的雪山之一，她的美是神圣的，不可侵犯的，常年云雾缭绕，你难得见到她的真面目。

有人说有幸能看到梅里雪山的人都会潸然泪下，确实，梅里雪山展现在面前的那种震撼不是用语言可以表达的。

03
一定要体验在虎跳峡徒步
丽江的虎跳峡究竟有多壮观？位于云南省香格里拉境内的虎跳峡，以险闻名天下，是中国最深的峡谷之一，也是世界著名的大峡谷。

秋季来是最合适的季节，不仅能够体验一场宜人而新奇的徒步探险，还能饱览玉龙雪山映照蓝天的秋色美景。

04
一定要去看看绝美的“棉花堡”

郁郁葱葱的青山之中，露出圣洁的华台，一汪汪池水层层叠叠，向下蔓延，无疑是深山间的一处惊喜。

在阳光照耀下，静中有动，波光粼粼，宛如凝固的瀑布一般。当然，这样的盛景出现在香格里拉一点也不足为奇。

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脑梗二次发作的5大前兆

如果你的家人有脑梗，那么一定要认真看完，因为真的很重要。脑梗是比较容易复发的，脑梗后的患者，或多或少都会有肢体语言尽失等功能障碍，脑梗第二次发作前，会出现头晕、头痛、肢体麻木等不易缓解的症状，可能比第一次要加重，没有后遗症的患者可能会表现为以下症状。
第一，嗜睡，精神不振对事物不关心；
第二，出现一过性的视物黑朦或者是模糊；
第三，头晕伴有走路不稳，向一侧倾斜，言语笨拙及饮水呛咳，还会出现肢体抽搐、癫痫的发作；
第四，睡眠增多，困倦爱打哈欠是大脑缺血缺氧的表现；
第五，血压突然升高。如果出现了以上症状一定要小心了。#健康管理##疾病预防##忆果缘1971#

我发现了一种能同时锻炼左右脑和身体协调性的运动
在铺满刚刚刷完背胶的地砖的缝隙之间，一边听着北美rnb，脑子里过着歌词，嘴里哼着rap，一边跟着节拍颠乒乓球，球落下的时候一定要卡点，不卡点就没有意思了
既不能踩到地砖，又不能让球落下
记忆，语言，四肢，平衡，乐感都得到了锻炼[憧憬]
五首歌之后我有点累