[心]心！
心，是人体器官之一，可大可小，可冷可热。
心上有三点，两点在旁边，只有一点留在中间。
心告诉我们一个道理：凡事不要想太多，东西不要装太多。
把不好的丢弃，才能舒心；把美好的谨记，才能开心！
心，人人只一颗，会疼会痛会难受。
动了情的心，才会炽热；受了伤的心，才会疼痛。
所以千万不要伤害心里有你的人，一旦伤害了，留下永远的疤痕。
对你好的人，拿命珍惜就对了；伤过你的人，早点忘记就行了。
心，时时刻刻跳动；心，日日夜夜劳动。
它已承受的太多，不要再让其受累了。
鸡毛蒜皮的事别往心里搁，无足轻重的事别往心里去，胡思乱想，给心添负累。
该放的放，该忘的忘，该扔的扔，该丢的丢，才能让心归零，人也轻松。
心，如拳头般大小，不要把什么事都放心上，不要对任何人念念不忘。
值得的，用心铭记；不值得，早点丢弃。
学会定期做减法，让心减负，别为了不值得的人和事，再让心一遍遍疼痛。
心是自己的，别人无法感同身受。
心是唯一的，自己必须好好呵护。
不要总想着别人，不要去在意太多，一切随心，顺其自然，凭心做事，无愧就行。
别人拥有的，不羡慕，靠自己努力赚取，凭自己本事赢得。
这个世上没有不快乐的事，只有不肯释怀的心。
心放宽，万事皆安；心看淡，活得舒坦。
清空自己的内心，别太累；珍惜别人的真心，别伤害。
用最好的心态度过今后每天，开开心心活着，就是良药；平平安安到老，比啥都好！

#归零活法#
本来在早上还有一些对未来的担忧，听完依娜老师的音频瞬间平复了心情。想想我所拥有的，我是如此幸运。至于未来，当下的每一刻我都可以创造，可以播撒好种子，可以选择做一个快乐的农夫。我忘记了其实人生的主动权永远都握在自己手中，如果我自己要快乐，谁又拦得住呢？

如果我选择痛苦的度过这一天，即便我拥有了一切，我还是活在自己的世界里，周围的一切美好也还是看不见。我甚至愚蠢的认为我一无所有，一无是处。但是想想我所拥有的，我真的很富有了，我是如此的幸运，不仅能够活着，还能够如此高频的活着。

没有时间纠结，没有时间焦虑，没有时间烦恼，没有时间痛苦了，我要努力的把这份幸运，这份爱传递给他人，因为我爱我自己，我爱我所创造的这个世界。我要把时间浪费在一切美好的事情上，不为过去不能改变的事情所纠结，不为未来还没发生的事情所担忧。好好活在当下，谢谢你，我爱你

正念•清理•利他 https://t.cn/R2WxQOQ

#林毛毛搬运##linmaomao##毛姐新闻台#
像我女儿，她自己都说，她有个轻松快乐的童年。但她逐渐成年之后，眼光恰恰是向外延申的，她的未来拥有无限可能性，里面唯独没有为父母养老，这一项!!!

再说了，我的世界跟她的世界，有没有交集的可能性，这个主要的责任也在于我，我不能为她提供更高的平台，更大的舞台了，那么她就要展翅高飞走。