记录一下今天

其实没什么大不了的事发生
就是一些日常
同样是一早出门
同时告诉你昨晚让我失眠4小时的原因
还好你的果断解决了我心里的郁闷
然后办完事饿了就去吃了突然想吃的馆子
同时你还不忘提醒说明天的事

其实今天真的没什么特别不一样
但这样的日常让我感到踏实
这样的我们让我感到满足

以前不明白为什么平淡就是幸福
现在似乎慢慢明白
其实忠于平淡是种艺术
更是一种智慧

谢谢我们是我们♥️♥️

传统，当地食材和现代技巧是Chef Aken下厨的三大重要元素✍️

在餐厅下厨很辛苦，精致新派客家菜难度更高，因为你必须以厨艺来取悦顾客。很多厨师都做自己爱吃的美食，但真正应该做的是为顾客而烹饪，并专注于了解顾客的想法。食客光顾餐馆的首要目的就是用餐，而我们必须确保他们满足地离开。
身为大厨，每一天比前一天好，这就是我们必须要做的。今天我们可以期待的，是明天以及明天的好。

燕教授咖啡味简餐
满足人体每天所需要的7大营养素
均衡膳食结构 改变肠道菌群环境
我们70％的吸收和代谢来自于肠道
不减肥的上班族或者居家族也可以拿
来替代平时营养单一的早餐主食 一袋营养简餐等于你吃了2斤葡萄的维生素A、4.5个苹果维生素C、48小碗的骨头汤的钙、100克菠菜的铁、75克牛肉的锌、250克小米的维生素B1 假如这些食物我们自己搭配起来的热量加起来不至120千卡的热量 而燕教授全营养简餐采用科学技术的配比 让我们在降低热量的同时不降低营养 让我们的身体处在全营养的状态下去修复代谢器官 一定要清楚影响我们身体代谢率低多部分原因是因为营养失衡的因素导致的 燕教授不卖减肥药 我们的企业文化是——为国民打造健康的生活方式～#健康减肥##燕教授# https://t.cn/R2Wxnht