#眼周高阶抗老指南#
半夜两三点精神抖擞的熬夜星人，真的眼睛现在都可以熬出红血丝了，特别干，难受死了，最近还发现眼角细纹越来越明显[泪][泪]，真的是让我本就苍老的眼睛雪上加霜，强迫自己睡了几天早觉加上开始使用眼霜感觉自己的眼睛总算是有一点改善了[允悲][允悲]，真的不要仗着自己还年轻，不爱惜身体啊，一定一定要要好好地爱护自己，特别是要精致爱护自己的眼部皮肤！眼霜要涂，按时睡觉，多喝水，戒糖，控糖！

#职场人如何健康护眼##秋日健康说#
人们常说，眼睛是心灵的窗户，但现在职场中患眼病的人却越来越多，眼睛干涩、视力疲劳、眼前模糊、青光眼等症状频频出现，严重困扰着上班族的身心健康。究其原因，现代职场竞争压力大，上班族每天面对电脑工作一般在10小时左右，长时间不当使用电脑，且缺乏保护意识，严重影响到眼睛。那么上班族该如何保护自己的眼睛呢？其实，只要上班族从提高保护意识，正确使用电脑，加强运动，合理膳食，配合治疗等方面加强保健，这些不适症状就会明显改善。
提高自我保护意识：一般来说，上班族在连续工作半小时后应休息10分钟时间，伸伸腰，踢踢腿，眨眨眼，望望远方，让身体放松下来；也可在电脑旁养一盆绿色植物，工作间隙看看绿色，消除眼睛疲劳，缓解缓解紧张的工作情绪；平时要注意作息时间，按时睡觉，保证充足的睡眠；班外时间多去户外走走，减少在网上看电影、电视剧的时间，不熬夜打游戏，不通宵上网；平时要定期进行身体检查，尤其是视力测试不可少。

#眼周高阶抗老指南#熬夜真的！！太太太太太太伤害眼睛周围的皮肤了。25岁之后的女孩就是要好好地爱护自己，特别是要精致爱护自己的眼部皮肤！眼霜要涂，睡觉要按时睡，另外，多喝水。戒糖，控糖！看看我之前的眼睛，塌拉[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]所以不要让衰老提前上门找你！让衰老知道它不配[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]