吃辣椒长痘痘，其实这真的是个误会啊！

据权威媒体报道，目前的论据认为辣椒并没有致痘的特性。
那为什么有的人吃完火锅或辣的菜，第二天，脸上就红红的一大片呢？

你回忆一下，自己吃火锅的时候是不是辣酱、海鲜酱、菌菇酱、芝麻酱……各种调料都来一勺，这满满的一碗盛的是美味，也是高盐、高糖和脂肪啊！

eat+buy=beauty[赞]

「虎邦辣酱」
不得不say真的好下饭
在学校点外卖真的就那几样 吃的够够的
如果加上一勺辣酱真的是不一样的风味[偷笑]
50g到手超可爱哈哈哈哈
很有味道！不是特别辣那种，吃不够~

「暴肌独角兽 益生菌酸奶冻干」
酸奶+草莓/蓝莓/黄桃 味道很清新！
而且高蛋白！小零食吃起来也可以有营养[馋嘴]
独立包装每天上课抓几个[赞]
#暴肌独角兽##肉辣酱#

可爱便当

❶土豆切丝，用水清洗去淀粉后沥干水分。倒入油锅翻炒，加点盐、鸡精调味，最后滴些白醋就完成
❷ 猪肉切片，用油、盐、酱油拌饭腌制半小时。菜花焯水后捞起，油锅里倒入肉片翻炒，肉熟后倒入菜花一起翻炒，加入一勺辣酱炒均匀，最后勾芡完成。
❸午餐肉切片下油锅煎至两面金黄，取出后如图把其中一边的午餐肉切掉一个小三角形，剪两条紫菜，如图围在鱼头上，用圆模在芝士片上压出鱼眼，再用紫菜剪两个比芝士小的眼珠。
❹把东西装入monbento便当盒就可以了
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