她说她想飞三亚来找我，因为这段时间好像大家都过得很压抑，我说来吧，订个海景房，我们看海喝酒喝到醉。这几天我们一直都超开心，因为可以见面了，买了十一号拉萨飞三亚的机票，最近的台风取消了往返航班，我俩瞬间心情低到了谷底，之前有多开心，现在就有多失落。她说她很难过，我说也是，俩个人打了个电话一起大哭了一场。我昨晚连夜把我之前的攻略做给她，今天她飞去了香格里拉，刚才收到消息说她刚落地。我们下次见面的时候要比现在更好啊。
昨晚做完攻略，打开网易云音乐瞬间就明白了，就和朋友说在低谷期很难熬的时候碰到了一个人，陪了我整个低谷期，现在我走出来了他走了，她熬夜陪我听完我和他的所有故事从开始到结束，然后我就说谢谢这么一个人，在我当时灰暗的生命中带来了一丝光，虽然他走了，但我自己能发光了。她说，上天安排一个人给你让他陪你走过一段路，心怀感恩就足够了。
南方最近的阴雨天气使人有点压抑，我开始怀念起了西藏的蓝天，她就发来了那边的蓝天。她一直让我抽空了回去走走。也说了自己前段时间国庆休假回内地，阴沉沉的天气也让她不喜欢。她今天问我最近怎么样，被挂念的感觉真好，就是那种莫名地感动，我就跟她说我最近好多了，虽然这段时间难熬到疯掉，但也确实成长了不少。她会时不时给我发一些美好的东西，蓝天咖啡花束文字，用积极的生活态度来感染我。
昨晚做完攻略，打开网易云音乐瞬间就明白了，就和朋友说在低谷期很难熬的时候碰到了一个人，陪了我整个低谷期，现在我走出来了他走了，她熬夜陪我听完我和他的所有故事从开始到结束，然后我就说谢谢这么一个人，在我当时灰暗的生命中带来了一丝光，虽然他走了，但我自己能发光了。她说，上天安排一个人给你让他陪你走过一段路，心怀感恩就足够了。
南方最近的阴雨天气使人有点压抑，我开始怀念起了西藏的蓝天，她就发来了那边的蓝天。她一直让我抽空了回去走走。也说了自己前段时间国庆休假回内地，阴沉沉的天气也让她不喜欢。她今天问我最近怎么样，被挂念的感觉真好，就是那种莫名地感动，我就跟她说我最近好多了，虽然这段时间难熬到疯掉，但也确实成长了不少。她会时不时给我发一些美好的东西，蓝天咖啡花束文字，用积极的生活态度来感染我。
【将生产进度追回来，哈飞通用破解难点困局全力冲刺四季度】#众志成城 抗击疫情##哈尔滨身边事# 刘明园 记者 张鸣霄文/摄
紧盯重点任务、协调资源支持、破解难点困局的哈飞通用公司，向全年生产目标冲刺。截至10月初，哈飞通用已将受疫情和零件配套影响严重滞后的生产交付进度追赶回来，并有望在11月提前完成某型机铆接任务。目前，哈飞通用全体干部职工正全力以赴投入到四季度生产中，用实际行动开拓高质量发展新局面。
“铆”定任务目标高地，哈飞通用生产车间全线出击。近日，运12F型机007架机中央翼与主起舱吊装对合及板件上架定位工作，成功在部装车间完成，标志着007架机机身大部件铆接生产正式展开，企业运12飞机及运12F飞机两条生产线同时全面铺开。
为使生产进度不受影响，部装车间预先组织职工进行生产准备，清点整理工装、工具1000余项，保障了各项生产要素处于最优状态，随时可以进入全力冲刺阶段。同时，各生产单位争分多秒，总装车间科学有效组织生产，将特设系统合并工种，及时调整多项工序，截至目前，已完成了尾欠的运12型6架机的总装交付任务。完成中心严把试飞安全关，在人员少，异地试飞多的情况下，科学统筹谋划，在半年多时间里完成了3架机科研、6架批生产任务和外包任务AG100首飞工作。
在打通制造链条堵点中，哈飞通用职能部门也发挥了重要作用。今年年初以来，运12系列机铆接生产遇到诸多困难，严重制约生产进程。其中，受疫情影响，企业主要供应商出现原材料短缺、零件、成品交付不及时等情况，严重影响了年度目标实现。但困难并没有阻碍哈飞通用人，企业生产营运部组织生产车间细致分析、紧密排产，加强生产计划的管控力度，严肃节点考核，按实际需求分析零件配套的“轻、重、缓、急”，狠抓零件配套；针对主要零件配套单位每日组织召开零件协调交付会，确保整体受控。同时，组织车间调度人员主动深入到供应单位协调、蹲守零件交付，通过外部协调，统筹协调解决生产线存在的内外需困难问题。针对国内成品交付困难的情况，采购人员积极拓展采购渠道，解决国外成品采购难题。通过多种举措，有力地保障生产系统运行不断提速。
哈飞通用营销客服部远赴非洲，携手兄弟单位全力争取用户订单。同时以项目和构型管理为抓手，预先讨论更改方案的可行性、经济性、状态变化等，避免在实施过程中出现执行困难，抢前抓早保障重点项目顺利推进。质量工程部合理策划，主动协调，与用户代表统筹安排验收计划，保障库房、现场两不耽误，三季度累计出库3000余项成品，助力生产单位全力冲刺。
今年以来，哈飞通党委积极开展“我为群众办实事”实践活动和“解难题、促改革、谋发展”主题活动，班子成员梳理“我为群众办实事”实践活动重点项目任务清单24项，各党支部梳理重点任务清单63项。各级党组织围绕公司科研生产经营中心，开展了提升工艺基础管理、提高生产现场照度等工作。生产运营部党支部开展3D打印机论证及采购，用小成本解决大问题；派党员驻外地催缴零部件，保障生产交付进度。部装车间党支部成立党员突击队 “想妙招、攻难题、夺节点”，先后完成了运12F型机多个小部件及某型机多架机的铆接任务，有力地保障了铆接装配生产节点。完成中心党支部针对“浙通院”AG100项目科研、适航取证任务，成立临时党支部，充分发挥党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，有力保障了各项任务的顺利完成。
紧盯重点任务、协调资源支持、破解难点困局的哈飞通用公司，向全年生产目标冲刺。截至10月初，哈飞通用已将受疫情和零件配套影响严重滞后的生产交付进度追赶回来，并有望在11月提前完成某型机铆接任务。目前，哈飞通用全体干部职工正全力以赴投入到四季度生产中，用实际行动开拓高质量发展新局面。
“铆”定任务目标高地，哈飞通用生产车间全线出击。近日，运12F型机007架机中央翼与主起舱吊装对合及板件上架定位工作，成功在部装车间完成，标志着007架机机身大部件铆接生产正式展开，企业运12飞机及运12F飞机两条生产线同时全面铺开。
为使生产进度不受影响，部装车间预先组织职工进行生产准备，清点整理工装、工具1000余项，保障了各项生产要素处于最优状态，随时可以进入全力冲刺阶段。同时，各生产单位争分多秒，总装车间科学有效组织生产，将特设系统合并工种，及时调整多项工序，截至目前，已完成了尾欠的运12型6架机的总装交付任务。完成中心严把试飞安全关，在人员少，异地试飞多的情况下，科学统筹谋划，在半年多时间里完成了3架机科研、6架批生产任务和外包任务AG100首飞工作。
在打通制造链条堵点中，哈飞通用职能部门也发挥了重要作用。今年年初以来，运12系列机铆接生产遇到诸多困难，严重制约生产进程。其中，受疫情影响，企业主要供应商出现原材料短缺、零件、成品交付不及时等情况，严重影响了年度目标实现。但困难并没有阻碍哈飞通用人，企业生产营运部组织生产车间细致分析、紧密排产，加强生产计划的管控力度，严肃节点考核，按实际需求分析零件配套的“轻、重、缓、急”，狠抓零件配套；针对主要零件配套单位每日组织召开零件协调交付会，确保整体受控。同时，组织车间调度人员主动深入到供应单位协调、蹲守零件交付，通过外部协调，统筹协调解决生产线存在的内外需困难问题。针对国内成品交付困难的情况，采购人员积极拓展采购渠道，解决国外成品采购难题。通过多种举措，有力地保障生产系统运行不断提速。
哈飞通用营销客服部远赴非洲，携手兄弟单位全力争取用户订单。同时以项目和构型管理为抓手，预先讨论更改方案的可行性、经济性、状态变化等，避免在实施过程中出现执行困难，抢前抓早保障重点项目顺利推进。质量工程部合理策划，主动协调，与用户代表统筹安排验收计划，保障库房、现场两不耽误，三季度累计出库3000余项成品，助力生产单位全力冲刺。
今年以来，哈飞通党委积极开展“我为群众办实事”实践活动和“解难题、促改革、谋发展”主题活动，班子成员梳理“我为群众办实事”实践活动重点项目任务清单24项，各党支部梳理重点任务清单63项。各级党组织围绕公司科研生产经营中心，开展了提升工艺基础管理、提高生产现场照度等工作。生产运营部党支部开展3D打印机论证及采购，用小成本解决大问题；派党员驻外地催缴零部件，保障生产交付进度。部装车间党支部成立党员突击队 “想妙招、攻难题、夺节点”，先后完成了运12F型机多个小部件及某型机多架机的铆接任务，有力地保障了铆接装配生产节点。完成中心党支部针对“浙通院”AG100项目科研、适航取证任务，成立临时党支部，充分发挥党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，有力保障了各项任务的顺利完成。
#牙齿健康# #口腔健康# #口腔护理#
刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，并倒置保存。[思考]
刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，并倒置保存。[思考]
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