大J你好,孩子中班,最近育儿育的有点崩溃[泪]吃饭慢吞吞,一边吃饭一边看爸爸。家里人说他一句他吃一口。动不动就发脾气,不要谁谁谁了。教育他一下就说我会吃的,你别说了…平时家里人只要说他不对的不好的他就会手指着我们说我们过分[泪][泪]

大J:

孩子吃饭难的家庭总有个共性,那就是全家都把吃饭当成了天大的事情,唠叨、围观、哄骗、诱导、训斥,极尽所能地就是希望孩子可以多吃一口。

而自我意识萌芽后的孩子,一方面非常不喜欢被控制;另一方面,他们都有这样一种能力,就是可以清楚地利用父母最在意的点在哪里,来“宣示自己的界限领土”。

于是,一场看不见的“权力制衡”就开始了,基本上,吃饭、如厕、入睡和学龄后的写作业,就是著名的四大“权力”斗争。

当发现孩子在这几个方面拒绝或者挑战我们时,最好的做法恰恰是赋予孩子权力,而不是拾起了权力角逐的绳子另一头。

不进入这个设定的“战场”,永远是最大的智慧,但却是大部分家长无法做到的事情。

于是,从一开始我们就已经“输了”,毕竟这四件事,如果孩子不想做,我们是无论如何都无法逼他们做到的。

喂饭这个老大难,就是进入了这个怪圈导致的。

肯定有朋友会说了,道理都懂啊,但孩子不吃,难道真的就让他去吗?起码唠叨几句,还能塞下去几口。

育儿肯定是每个家庭的个人选择,但关键在于你做这个选择时候的状态。

如果你每天做这件事,可以心平气和,完全接纳,没有担忧,而且还做的很愉快,那么当然可以继续。

如果做不到,那就要行动改变。要打破这个怪圈,最关键的就是放弃控制孩子吃饭的念头,而恰恰这一点就是最难的。

我给大家的建议是,每天尝试在餐桌上做到下面这三点:

1、仔细品尝自己吃的饭菜,并且选择至少一个菜品,好好地谈论一下它是如何美味;
2、主动和孩子在内的家里人分享一件开心有趣的事情;
3、积极发现孩子在餐桌上表现的闪光点(比如,尽管没吃,但仍然安静地坐着)。

这是我之前给很多吃饭困难户父母们的一招,当时很多人一听就很怀疑,这是啥呀。

我一位好朋友更直接,和我说,别的育儿博主至少还告诉我,多尝试口味丰富、颜色鲜艳的食物;买一点孩子喜欢的餐具;提醒自己,健康的孩子不会把自己饿死,等等。

我当时笑着回应,你说的这些我之前也都写过,还写的更多更详细。你们这些不都也知道吗?但你们做得到吗?

谈方法论之前,要先解决心态。但在孩子吃喝拉撒睡这些事情上,基本上很少有完全“放手”的父母,我当年也不是。

既然如此,我们就要使用一些策略来帮助我们“假装做到心态调整好了”。

很多育儿文章都教我们,如何喂养的方法论,但很少有人会提醒我们,吃饭是有社交属性的。

所谓“社交属性”,就是和谁吃饭、吃饭的环境等等,都是会影响和感染孩子的。

如果真的可以认真执行上面这三点,我们是可以体会到,吃饭真的蛮愉悦的,之前那种焦灼、心情很差的体验就会被积极正面的情绪慢慢取代。

如果有条件的,也可以多和“吃货”小朋友们一起约着吃饭,大家吃就会香,这句话一点不假,但也恰恰提醒了我们,日常在家里打造一个愉悦吃饭环境真的是太重要了。

我记得小D 2岁多回国时有个小故事,我和先生下午要出门,临走前关照父母要给小D吃一顿零食,也准备好了。等我们回来后,父母说小D怎么也不肯吃,外公外婆又劝又哄,就是拒绝。

零食明明是小D喜欢的、也是以前吃过的,为啥会这样呢?我当时问的第一句话就是,你们吃了吗?爸妈说没有啊,就是围着她想让她吃。

我就指出,问题就出在这里啊,你们不吃,盯着她吃,这种压迫感没人会喜欢的。

而且你们知道吗?孩子的自我保护意识其实很强的,当他们看到我们也在吃,他们才会安心,这是可以吃的。

后来我父母接受了我的建议,果然就好使,大家一起吃,大家分着吃,大家吃的很开心。

我们的这个小故事,再次强调,一定不要把“吃饭”变得特殊化,越是吃饭困难户的孩子,越要让他们明白,吃饭是“每个人”都做的事情。

孩子越清楚,大家都在做这件事,他们也就会更愿意加入其中。

任何时候,不要让吃饭变得不愉快,更加不要让孩子觉察到,我们很在意、很紧张他们是否能够自己吃,那么我们就永远不会踏进“权力”的战场。

只要不加入这场喂饭战争,其实喂或者不喂,真的就没那么重要了。

越放手,孩子越有手;越放心,孩子越独立。这两句话,缺一不可,不仅仅是喂饭,任何问题都适用。

今天匆匆忙忙做蛋糕没顾上其他
感谢今天来给小臭屁过生日的小哥哥们
今天是粑粑和宝宝的生日
但明显宝宝占了上风粑粑以后也都是陪过~

两岁了啊
很快明年就是三岁
现在的月龄说得最多的就是“妈妈我爱你、妈妈没有生气、要找妈妈”~
妈妈还是宝宝的中心
真是当了妈之后才能体会其中
“甜蜜的负担”是真的~

两岁
希望今后的每一天宝宝我俩和平相处
希望宝宝更勇敢独立
希望宝宝的可爱与善良一生伴随[爱心]
当然对于粑粑
希望粑粑身体健康工作顺利
然后永远“服从”我和宝宝[耶][耶][耶] https://t.cn/RVJk9aF

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