明朝时,一书生乐善好施,见寺庙旁有一无主尸骸,遂将其安葬。哪知从此高官厚禄,竟唾手而来!
书生姓周,是个孝廉,东粤人,为人乐善好施,仁德慷慨。
周孝廉四十多岁,住在京城外一寺庙中,刻苦攻读,准备半年后的会试。
这天偶然发现寺庙旁停着一口腐朽不堪的棺木,便问僧人:
“这是谁的棺木,放在这里风吹日晒,为何不入土为安呢?”
僧人道:“是汉阳李通判的棺木,他没上任就死了,家人将他殡殓寄放在这里,说是不久来运回老家,哪知过去了三十多年,竟没人过来。”
周孝廉道:“肯定没人来了,我将他安葬,让他入土为安吧!”
僧人道:“相公慈悲,真是泽及枯骨,功德无量!”
随后,周孝廉在寺后买了一块地,选了一个日子将其安葬。
当夜,周孝廉刚睡下,忽然外面有人找,出来一看,原来是位红袍银带、皂靴乌纱的缙绅。
缙绅道:“我是先生今天埋骨的李通判,特来感谢安葬之恩。”
“先生参加会试,可去东四牌楼二条胡同杨家小院子居住,门上一定要写上‘广东周春元寓’,必定高中。”
“且我们两家将来有姻缘之分,特来相报,幸勿遗忘!”
言罢,飘然而去。周孝廉惊醒,原来是南柯一梦。心道:“这梦甚是奇怪!”
半信半疑的周孝廉,第二天去城里二条胡同一问,果有个杨家,也曾有个广东举人租他家房子,三天前刚搬走。
周孝廉心中欢喜,暗道:“梦中之事应验了。”于是便租住在这里。
说来也巧,今年的主考官,也是粤东人,他有个多年的好朋友周春元,久不及第,家里一贫如洗。
主考官有心助他中个进士,改变窘境,所以自己特意做了四篇文章,都是必中之文。
然后用信封封了,叫了个心腹家人,吩咐道:
“你拿着这封书信,悄悄到东四牌楼二条胡同,房主人姓杨,里边住的广东周举人,投到他房间即可,不必待他回复,不要让人知道。”
家人来到二条胡同,遂将信封投到周孝廉住的屋内,悄悄而去。
周孝廉回来看见信封,拆开一看,竟是四篇精妙文章,而且看着就像是会试要考的题目。
于是誊抄了副本,心想,这可能就是李通判叫我来这里的原因。
此后,周孝廉天天吟诵这几篇文章,信心百倍,只待会试。
一天,有个同乡王孝廉来拜访,周孝廉因为此人吃喝嫖赌,狂妄阴险,所以不愿意和他交往。
但王孝廉欺负周孝廉老实,非要来拉他去青楼快活,一把推开房门,周孝廉急忙将那几篇文章收入袖中。
哪知王孝廉早已看见,说道:“何必藏起来,拿出来让小弟看看!入得了小弟的眼,才有可能高中。”
周孝廉如何肯给他?便一再推辞,王孝廉见他神色有异,便问道:“莫非是打通了关节么?既然如此,更得让小弟看看!”
周孝廉忙道:“不是,不是!只是拙作,上不得台面,故此羞涩。”
王孝廉坚持拉他去喝花酒,周孝廉便道:“兄不在乎这几天,小弟却不能不在乎,千山万水来到京城,博个出身才是正道。”
王孝廉听得恼火,悻悻而去。回去想道:“刚才那两篇文字,他遮掩不让我看,一定有猫腻,我且耍他一耍。”
于是在外边散布流言道:“周举人买了试卷,已经找人做好了。”
不仅散布流言,而且还跑到考点举报道:“广东举人周某,买了试卷提前做好,请严查。”
主考官道:“这莫须有的事情,怎可信你偏词?” 遂懒得搭理他。
等到考试时,周孝廉发现四个命题竟然有两个是前几日得到的,其它的也都是平日熟悉的内容,遂提笔洋洋洒洒做完。
考官们判完试卷,王孝廉得了卷首第一名,周孝廉副卷第二。
但在发榜时,主考官因为王孝廉先前举报,所以为了避嫌,特意将卷首拉下,取副卷第二补之,结果周孝廉中了头名,而拉下的那张试卷正是王孝廉的。
主考官叹道:“周生由副卷得魁,自是天定!王生失魁,是攻讦小人,天不想让他有科名。颠倒之中,实是老天有眼。”
揭榜头夜,周孝廉又梦见李通判说道:“阴差阳错,先生终得高魁,提前恭喜了!”
天亮果然来了喜报,竟是中了魁首。
王孝廉不服气,去找主考官讨说法,但主考官道:
“当天本该是你中魁,可为了避嫌,便从副卷中取一卷填补,不料恰是周孝廉的。你阻他人功名,却阻了自己功名,真是不值当啊!”
王孝廉听了,满面惭悔,红了又白,白了又红,灰头土脸而去。
后来主考官得知,朋友周春元临时生病退了房子,而家人只当周孝廉是周春元,将文章错送给了他。不由感叹:“功名二字,非人力所能图也!”
周孝廉做官后,为了感谢李通判,遂为他造玄堂,植松柏,立碑“明湖广汉阳府通判李公之墓”。
周孝廉官至江西巡按时,衣锦还乡,为儿子定亲,媒人介绍了李姓富豪之女。
周孝廉打听李家事宜,竟发现他们是李通判的后人,想起李通判梦中曾说:“我们两家将来有姻缘之分”。遂与之结为亲家。
此后,周孝廉官运亨通,官至太仆少卿,高寿无疾而终!
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书生姓周,是个孝廉,东粤人,为人乐善好施,仁德慷慨。
周孝廉四十多岁,住在京城外一寺庙中,刻苦攻读,准备半年后的会试。
这天偶然发现寺庙旁停着一口腐朽不堪的棺木,便问僧人:
“这是谁的棺木,放在这里风吹日晒,为何不入土为安呢?”
僧人道:“是汉阳李通判的棺木,他没上任就死了,家人将他殡殓寄放在这里,说是不久来运回老家,哪知过去了三十多年,竟没人过来。”
周孝廉道:“肯定没人来了,我将他安葬,让他入土为安吧!”
僧人道:“相公慈悲,真是泽及枯骨,功德无量!”
随后,周孝廉在寺后买了一块地,选了一个日子将其安葬。
当夜,周孝廉刚睡下,忽然外面有人找,出来一看,原来是位红袍银带、皂靴乌纱的缙绅。
缙绅道:“我是先生今天埋骨的李通判,特来感谢安葬之恩。”
“先生参加会试,可去东四牌楼二条胡同杨家小院子居住,门上一定要写上‘广东周春元寓’,必定高中。”
“且我们两家将来有姻缘之分,特来相报,幸勿遗忘!”
言罢,飘然而去。周孝廉惊醒,原来是南柯一梦。心道:“这梦甚是奇怪!”
半信半疑的周孝廉,第二天去城里二条胡同一问,果有个杨家,也曾有个广东举人租他家房子,三天前刚搬走。
周孝廉心中欢喜,暗道:“梦中之事应验了。”于是便租住在这里。
说来也巧,今年的主考官,也是粤东人,他有个多年的好朋友周春元,久不及第,家里一贫如洗。
主考官有心助他中个进士,改变窘境,所以自己特意做了四篇文章,都是必中之文。
然后用信封封了,叫了个心腹家人,吩咐道:
“你拿着这封书信,悄悄到东四牌楼二条胡同,房主人姓杨,里边住的广东周举人,投到他房间即可,不必待他回复,不要让人知道。”
家人来到二条胡同,遂将信封投到周孝廉住的屋内,悄悄而去。
周孝廉回来看见信封,拆开一看,竟是四篇精妙文章,而且看着就像是会试要考的题目。
于是誊抄了副本,心想,这可能就是李通判叫我来这里的原因。
此后,周孝廉天天吟诵这几篇文章,信心百倍,只待会试。
一天,有个同乡王孝廉来拜访,周孝廉因为此人吃喝嫖赌,狂妄阴险,所以不愿意和他交往。
但王孝廉欺负周孝廉老实,非要来拉他去青楼快活,一把推开房门,周孝廉急忙将那几篇文章收入袖中。
哪知王孝廉早已看见,说道:“何必藏起来,拿出来让小弟看看!入得了小弟的眼,才有可能高中。”
周孝廉如何肯给他?便一再推辞,王孝廉见他神色有异,便问道:“莫非是打通了关节么?既然如此,更得让小弟看看!”
周孝廉忙道:“不是,不是!只是拙作,上不得台面,故此羞涩。”
王孝廉坚持拉他去喝花酒,周孝廉便道:“兄不在乎这几天,小弟却不能不在乎,千山万水来到京城,博个出身才是正道。”
王孝廉听得恼火,悻悻而去。回去想道:“刚才那两篇文字,他遮掩不让我看,一定有猫腻,我且耍他一耍。”
于是在外边散布流言道:“周举人买了试卷,已经找人做好了。”
不仅散布流言,而且还跑到考点举报道:“广东举人周某,买了试卷提前做好,请严查。”
主考官道:“这莫须有的事情,怎可信你偏词?” 遂懒得搭理他。
等到考试时,周孝廉发现四个命题竟然有两个是前几日得到的,其它的也都是平日熟悉的内容,遂提笔洋洋洒洒做完。
考官们判完试卷,王孝廉得了卷首第一名,周孝廉副卷第二。
但在发榜时,主考官因为王孝廉先前举报,所以为了避嫌,特意将卷首拉下,取副卷第二补之,结果周孝廉中了头名,而拉下的那张试卷正是王孝廉的。
主考官叹道:“周生由副卷得魁,自是天定!王生失魁,是攻讦小人,天不想让他有科名。颠倒之中,实是老天有眼。”
揭榜头夜,周孝廉又梦见李通判说道:“阴差阳错,先生终得高魁,提前恭喜了!”
天亮果然来了喜报,竟是中了魁首。
王孝廉不服气,去找主考官讨说法,但主考官道:
“当天本该是你中魁,可为了避嫌,便从副卷中取一卷填补,不料恰是周孝廉的。你阻他人功名,却阻了自己功名,真是不值当啊!”
王孝廉听了,满面惭悔,红了又白,白了又红,灰头土脸而去。
后来主考官得知,朋友周春元临时生病退了房子,而家人只当周孝廉是周春元,将文章错送给了他。不由感叹:“功名二字,非人力所能图也!”
周孝廉做官后,为了感谢李通判,遂为他造玄堂,植松柏,立碑“明湖广汉阳府通判李公之墓”。
周孝廉官至江西巡按时,衣锦还乡,为儿子定亲,媒人介绍了李姓富豪之女。
周孝廉打听李家事宜,竟发现他们是李通判的后人,想起李通判梦中曾说:“我们两家将来有姻缘之分”。遂与之结为亲家。
此后,周孝廉官运亨通,官至太仆少卿,高寿无疾而终!
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四千多字,这篇微博比较长。但,基本上读不进长文的人,多数也经营不好什么人生。道理不多赘述,讲太多也不好。
在我的个案咨询里,讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是,只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得,橘姐讲的这些很有道理,但我听了不受用,因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课,我换了一个角度,帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域,比较有经验的人,但是做过这么多咨询,我发现,最能决定成败的不是理论,不是我用的方法论,而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人,他的婚姻也不好,他知道亲密关系有很多问题,可是他一听到改变的方法,他都不试一下就会摇头。
他说:“你教的这些方法,都是理想状态的方法,什么去认可,去沟通,什么第三条路。对一般的婚姻,可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了,不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况,在咨询的时候我会建议他等一等,过一段时间再说,现在说什么都没有用。
大家在生活大,中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福,另一半不好,但你他给提出建议,他会都说没有用。
沟通过,他不听,还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候,你不就要再给建议了,陪他等一等。
他的目标,看起来想让这段系关变好,但是更准确地说,他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍,他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧?其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候,如果你有样这的想法,也别急,让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域,我经听常到很多人在说一句话,叫做:【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候,亲密问出题,两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事,不像物理化和学实验,有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的,一旦遇到问题,到底是谁的责任,怎么归因,其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错,谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由,证明对是方的问题,对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通,老公说一我沟通就她发火,老婆说我发火,是为因他沟通的方不式对,等等。这样下争去没有结果,作为咨询师,我不也关心谁对谁错。
我关心的是,以后怎么办?不管你们谁对谁错,但接下来你们想得过好一点,谁需要么怎调整?
这处是理亲关密系问题,最基本的原则:对错不重要,改变最重要。
这句话,我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急,老觉得只要你来求助,你提出不满,你就应该想办法去改变,承担你的责任。
我以前也觉得,抱怨是无意义的,因为,你把主动权推给了对方,对方是个滚蛋呢?你就只有跟着倒霉。
我建议,每个人把改变的权力抓到自己手里,哪怕跟对方离婚,也是在承担你的责任,也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做,只是抱怨,就不能解决任何问题,它只会维持,甚至让问题恶化。
我以为,这种想法很有道理,可是后来我发现,这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话,没办法反驳我,但是面有难色,不想再往下聊了:“你说得每个字都对,就是进不到我心里”。那我就在想,我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢?
我现在的理,是解他真的要需这个对错。
如果有人,续持呆在一段理不想的亲密系关里,不改变,可能也有意义。
第一个意义,我它把叫做:【保留负面因素】。
什么意思?
有时候,我们需在要生活里保留一些问题。比如,保留一个糟糕顶透的人,在我们遇到更大的苦痛的时候,就可以把问题,转嫁到这个人的头上。
从2020年至今,我们每个人都在经历疫情,疫情是一个巨大的,可不控的灾难,相比之下,人可更控。
假如,这些痛是苦某一个坏人导致的,我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维,我们给己自创造了一个想象空间,那就是:没这有些负面因素,我就不会受承今天这的些痛苦。
所以,负面因素,反而带来想象的空间。
同样道的理,当一个人怨抱他在关系的里不如意,我到听的是,他也给自创己造了一个想象空间。
比如:“我现没在钱,都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是,如果婆老节约一点,我现在的子日会好很多。
其实,谁也不确能定真的会么怎样,但在自他己的觉感上,就了有希望。
当我们一人个的时候,遇到种各问题,没别有人可说,只能说是自己的问题,或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣,可是,两个人又别特和谐,完全认同彼此是站同在一战线上,遇到问题,我们也没办法相互抱怨。
但,如这果个人跟我那有么多不愉快,我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中,最根本的不寄幸托在这个人身上:都是你不好!
这样“我”就还是好的,我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了,我面对的是会什么呢?不确定。所以,宁选愿择保留负因面素,再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义,是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人,发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系,老公老或婆什么地方做不得好,但是他们不也需要建议。
他就们是,说给身边他其人听一听。抱怨之后,会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的,温和的负体面验,跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置,从某种义意上来看,是有点舒服的。
两辆车发生碰撞,你是追尾的那一辆,你就是责任人。
你是被追尾那的一辆,你就是害受者。
虽然是都碰撞,但有人希望自把己看成任责人,这样可就以掌控这件事;也有人,欢喜把自己看受成害者,这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨:“现在的,者读越来越没有耐心,长一的点文章就不看,怎么办”?
我回答:看他是想解问决题,还是想得补到偿。
想解决问题,你就把当他成责任人,提具体的建议,写短一点,分段,加强奏节感。
但,果如他是想获得补偿,你就说:“真的!这届者读确实不行”。这样,至他少有了安慰。
不是有所问题,你都承要担责任。
我过的去思路就是,别一人抱怨,我就会想,从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴:“你的意思,是的我责任啰”?
这句话,以我前听不懂,后来我理解了。
他的要不是决解问题,而他是的形象和社交属性。虽然,他的处很境痛苦,但,他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得:这些痛苦他是的问题,他要负责解决,这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说,每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置,只要不一是直坐在那里,偶尔坐一坐,可以获收来自别人的关心、爱护,也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义,叫做:内冲部突的部外化。
什么意思?每人个都有内的部冲突。
比如,我要要不听我老婆的?我很冲突。听,因为省得麻烦;不听,因为我想自做己。这个两声音们我心里都有,就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈,自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我:“你必须我听的”!
我就能心安得理地说:“不,我不想你听的!你霸太道了”!这我,样就不需要,在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆,扮了演两个小人中之的一个,我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵,但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说:“我不跟争你了,你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象,又重会新回到结纠中。
所以,人对幸的福态度,常常又是想要,又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前,会一用些意识不到的,式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍,或者说,把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系,是我们最容找易到的障碍,好像都是因有为这个人,我命生中最紧密也最纠缠另的一半,拦着我,我才过,上不我想要生的活。
我们阻把力,外包了给另外一个人,这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些,不是想这判评些态度,而是为了喘口气,我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了,讲了很在,多关系中好相好处,所需要的思路。听到这里,有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路,也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下,可以想自想己要什么。
前面的话,如有果些话听你不进去,觉得有道可理是你不想听,不妨想一想:
是不是对面枕边这个人,你已经累了,不指望有变化了呢?
或许在你等着他努力,等他什么时主候动改变,你才愿配意合。
或者你会想,就算他变改也没有意义,太晚了,我们回去不了。
如你果有这样想的法,我同意你,你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己;也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点,不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳,把学到的方法,先储备到头脑里。
到了有一天,你感觉可以了,收获了足够多的安全,或足够多安的慰,你觉已,得经不用通再过维持现状,来获得这些了。
那时候,你学东的西,自然会有效果。
#情感##婚姻# #Soul个人成长督导#
在我的个案咨询里,讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是,只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得,橘姐讲的这些很有道理,但我听了不受用,因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课,我换了一个角度,帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域,比较有经验的人,但是做过这么多咨询,我发现,最能决定成败的不是理论,不是我用的方法论,而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人,他的婚姻也不好,他知道亲密关系有很多问题,可是他一听到改变的方法,他都不试一下就会摇头。
他说:“你教的这些方法,都是理想状态的方法,什么去认可,去沟通,什么第三条路。对一般的婚姻,可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了,不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况,在咨询的时候我会建议他等一等,过一段时间再说,现在说什么都没有用。
大家在生活大,中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福,另一半不好,但你他给提出建议,他会都说没有用。
沟通过,他不听,还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候,你不就要再给建议了,陪他等一等。
他的目标,看起来想让这段系关变好,但是更准确地说,他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍,他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧?其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候,如果你有样这的想法,也别急,让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域,我经听常到很多人在说一句话,叫做:【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候,亲密问出题,两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事,不像物理化和学实验,有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的,一旦遇到问题,到底是谁的责任,怎么归因,其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错,谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由,证明对是方的问题,对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通,老公说一我沟通就她发火,老婆说我发火,是为因他沟通的方不式对,等等。这样下争去没有结果,作为咨询师,我不也关心谁对谁错。
我关心的是,以后怎么办?不管你们谁对谁错,但接下来你们想得过好一点,谁需要么怎调整?
这处是理亲关密系问题,最基本的原则:对错不重要,改变最重要。
这句话,我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急,老觉得只要你来求助,你提出不满,你就应该想办法去改变,承担你的责任。
我以前也觉得,抱怨是无意义的,因为,你把主动权推给了对方,对方是个滚蛋呢?你就只有跟着倒霉。
我建议,每个人把改变的权力抓到自己手里,哪怕跟对方离婚,也是在承担你的责任,也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做,只是抱怨,就不能解决任何问题,它只会维持,甚至让问题恶化。
我以为,这种想法很有道理,可是后来我发现,这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话,没办法反驳我,但是面有难色,不想再往下聊了:“你说得每个字都对,就是进不到我心里”。那我就在想,我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢?
我现在的理,是解他真的要需这个对错。
如果有人,续持呆在一段理不想的亲密系关里,不改变,可能也有意义。
第一个意义,我它把叫做:【保留负面因素】。
什么意思?
有时候,我们需在要生活里保留一些问题。比如,保留一个糟糕顶透的人,在我们遇到更大的苦痛的时候,就可以把问题,转嫁到这个人的头上。
从2020年至今,我们每个人都在经历疫情,疫情是一个巨大的,可不控的灾难,相比之下,人可更控。
假如,这些痛是苦某一个坏人导致的,我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维,我们给己自创造了一个想象空间,那就是:没这有些负面因素,我就不会受承今天这的些痛苦。
所以,负面因素,反而带来想象的空间。
同样道的理,当一个人怨抱他在关系的里不如意,我到听的是,他也给自创己造了一个想象空间。
比如:“我现没在钱,都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是,如果婆老节约一点,我现在的子日会好很多。
其实,谁也不确能定真的会么怎样,但在自他己的觉感上,就了有希望。
当我们一人个的时候,遇到种各问题,没别有人可说,只能说是自己的问题,或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣,可是,两个人又别特和谐,完全认同彼此是站同在一战线上,遇到问题,我们也没办法相互抱怨。
但,如这果个人跟我那有么多不愉快,我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中,最根本的不寄幸托在这个人身上:都是你不好!
这样“我”就还是好的,我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了,我面对的是会什么呢?不确定。所以,宁选愿择保留负因面素,再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义,是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人,发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系,老公老或婆什么地方做不得好,但是他们不也需要建议。
他就们是,说给身边他其人听一听。抱怨之后,会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的,温和的负体面验,跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置,从某种义意上来看,是有点舒服的。
两辆车发生碰撞,你是追尾的那一辆,你就是责任人。
你是被追尾那的一辆,你就是害受者。
虽然是都碰撞,但有人希望自把己看成任责人,这样可就以掌控这件事;也有人,欢喜把自己看受成害者,这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨:“现在的,者读越来越没有耐心,长一的点文章就不看,怎么办”?
我回答:看他是想解问决题,还是想得补到偿。
想解决问题,你就把当他成责任人,提具体的建议,写短一点,分段,加强奏节感。
但,果如他是想获得补偿,你就说:“真的!这届者读确实不行”。这样,至他少有了安慰。
不是有所问题,你都承要担责任。
我过的去思路就是,别一人抱怨,我就会想,从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴:“你的意思,是的我责任啰”?
这句话,以我前听不懂,后来我理解了。
他的要不是决解问题,而他是的形象和社交属性。虽然,他的处很境痛苦,但,他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得:这些痛苦他是的问题,他要负责解决,这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说,每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置,只要不一是直坐在那里,偶尔坐一坐,可以获收来自别人的关心、爱护,也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义,叫做:内冲部突的部外化。
什么意思?每人个都有内的部冲突。
比如,我要要不听我老婆的?我很冲突。听,因为省得麻烦;不听,因为我想自做己。这个两声音们我心里都有,就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈,自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我:“你必须我听的”!
我就能心安得理地说:“不,我不想你听的!你霸太道了”!这我,样就不需要,在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆,扮了演两个小人中之的一个,我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵,但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说:“我不跟争你了,你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象,又重会新回到结纠中。
所以,人对幸的福态度,常常又是想要,又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前,会一用些意识不到的,式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍,或者说,把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系,是我们最容找易到的障碍,好像都是因有为这个人,我命生中最紧密也最纠缠另的一半,拦着我,我才过,上不我想要生的活。
我们阻把力,外包了给另外一个人,这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些,不是想这判评些态度,而是为了喘口气,我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了,讲了很在,多关系中好相好处,所需要的思路。听到这里,有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路,也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下,可以想自想己要什么。
前面的话,如有果些话听你不进去,觉得有道可理是你不想听,不妨想一想:
是不是对面枕边这个人,你已经累了,不指望有变化了呢?
或许在你等着他努力,等他什么时主候动改变,你才愿配意合。
或者你会想,就算他变改也没有意义,太晚了,我们回去不了。
如你果有这样想的法,我同意你,你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己;也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点,不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳,把学到的方法,先储备到头脑里。
到了有一天,你感觉可以了,收获了足够多的安全,或足够多安的慰,你觉已,得经不用通再过维持现状,来获得这些了。
那时候,你学东的西,自然会有效果。
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