每天早晨四五点起床，是生平第一次。以前曾感叹过Kobe Bryant和其他体坛巨星在大多数人还在梦乡时就起床训练，现在不知不觉间做到了。起初是倒时差，而现在成了自己喜欢的常态。做到其实也容易，就是凌晨四点多醒来后不要回头去继续睡觉，而是在头脑越来越清醒的时候起床就行了。至于起床后干么，我觉得这个时候是大脑思维最敏锐的，不要去加限制，而是追随来自内心的声音，做自己想做的。比如，开始批阅奏章，了解国家和世界大事之类，就是浏览各种信息，且不要等你们的大臣们来给你上早朝，就让他们继续酣睡做梦好了，哈哈...

不经意间找到一个问题的答案，就是感觉崩溃并不是因为自身的原因，而是意识拓展超出了周边导致的。地球母亲已经上升到了第五维度。只要用心，就可以感觉到她的变化，一切都在加速中。过去潜藏的，现在变得日渐明朗，全摆桌面开始摊牌了，不是么？如果你还没有发现这点，也许是因为批阅奏章不够细致。

意识拓展到空前的地步，然而周边仍然是昏睡的庸众，虽然更多的人正在苏醒。加上各种人造的器具和建筑依旧处在陈旧的低维度，所以越来越不相容，故而感到崩溃，想逃离，即便是再熟悉不过的环境和人群。不仅没有熟悉感，而且越来越感到陌生，因为自己的判断变得越来越敏锐，是意识得到拓展和地球乃至宇宙进入更高振动频率和区间的直接结果。

这是今天这个凌晨起床，浏览天下大事后的启发。钦此！

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不要指望世界待人公平：你富有了，说的话都是金科玉律；你贫穷堕落时，说的话却没有人听见。

世界本就如此，大多数人嫌贫爱富，欺软怕硬，无论你最初的梦想有多浪漫美好，将你刺醒的终是这残酷的现实与世相！当你弱时，你是没有话语权的，你甚至会发现自己似乎得罪了所有人，尤其是身边的熟人亲人。那些嫌弃和伤害你的往往不是陌生人，而是你生活中那些最亲最熟悉的人。一个孤单无助的弱者，最能在贫困中看清人情世故，同时也最具惊人的潜力与爆发力。

人可以弱，但不能一直弱下去，你要将一切仇恨和委屈都全部转化为自己的驱动力。 https://t.cn/EyPFKKk

2021.10.11.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3062天 ## 甄客第26期早起晨跑练营第15天 #
今天是星期一，北京的气温6℃，又是新的一周的开始，每天早晨都用一个10公里晨跑开始全天的生活对大多数人来讲，这种方法可能有一点点艰难，但其实当你真正做的时候一点都不困难，10公里晨跑，用时49分钟，配速4.51，所以这个世界上只要你敢于去做，那最终所有的困难必将被我们战胜！
周一加油！ https://t.cn/z8G3dwo