依恋关系#心理咨询#
根据婴儿对待与抚养人分离的反应，研究者们将依恋关系分为了4种类型，分别是安全型依恋，焦虑型依恋，回避型依恋和混乱型依恋。
安全型依恋在与他人亲密接触时，感到安心，不会害怕对方会苛待自己，能够去信任依赖对方。而其他三种类型的人在与亲密关系中，总会充满焦虑和不安。
焦虑型依恋期待建立一段亲密关系，他们会很敏感，很害怕被抛弃或者被拒绝。
回避型依恋不会主动去建立亲密关系，有时会让你感觉他不需要你。
混乱型依恋在亲密关系中坐立不安，对被抛弃有高度的焦虑，一旦对方不符合他的期待，就会立马逃跑。

#长期不读书会降低表达能力吗##成长选修课##v光新星#

✦ “表达能力”和脑部语言能力发育水平正相关，表达障碍者多半在成长经历中没有“与人合作”的意愿。

不善表达的人依恋模式通常相对回避，难以沟通达成理解，会被许多人误以为神秘，实则其“危险人格”的概率很大，通常不擅长用语言表达的人会通过失控的情绪和行为表达，人格状态会相对不稳定。

✦ 大量阅读和内涵积累、认知拓展可以丰富表达的质量，但不太影响表达能力。

能够坦诚表达情感、善于沟通的人通常情商较高，情绪较稳定，为人处事能够与人合作，达成双赢，表达能力弱的人通常有所隐瞒或害羞、回避，这些都是不愿与人合作的迹象，请清醒的区分，精准的识人。

“以冷漠与疏离逃避爱”｜穿着高冷外衣的回避型依恋者 - 作者：简单心理，https://t.cn/A6MLTKW0 一直在寻找亲密关系，但也一直单身，总是撩完就跑。

他们在恋情初期也会表现出较高的投入和热情，但是一旦关系有进展，或趋于稳定，他们冷漠和退缩的特点就会显现出来，通过各种方法来逃避关系的进一步发展，或是找借口分手。

专注于挑剔伴侣的缺点
美化前任，认为逝去的恋情是最美好的
保持疏离，不进行自我暴露
喜欢那些不可能交往的人