一个人如何变得不浮躁？

1、读历史。
通过大量地阅读历史书籍与文献，你会发现，在历史的长河里，自己的一生是多么短暂，自己所做的事是多么微不足道，以至于毫无浮躁的兴致；

2、观宇宙。
抬头看看星空、看看那些关于宇宙的记录片吧，你会发现茫茫宇宙里，地球是多么渺小，茫茫人海里，自己是多么渺小。宇宙的时间，是以千百万年为尺度的，而人的一生，不过区区百年。宇宙中绚丽事件的时间和空间跨度，是人无法企及的，所以，作为人，浮躁又有什么用呢；

3、莫比较。
一切嫉妒来源于比较，人性的黑暗在比较中会充分体现，平静的内心，因比较而躁动不安。与其跟人比较谁更好，不如专于自己，提升自己的心境；

4、立目标。
要躁动，也要在实现自己目标的行动中躁动。高远坚定而切合实际的目标，能让你定心，摆脱无谓的躁动念头，从而保持专注；

5、做计划。
有了计划，就有了路线，就有了安排，就不必为要做什么、要做多少、何时完成、做多少合适等而心烦意乱；

6、弃虚荣。
人因虚荣而虚无，追求虚荣者必定是浮躁者。正因为追求虚荣带来的虚无感，所以追求虚荣者需要浮躁来使自己存活；

7、交益友。
物以类聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。接近浮躁者，自身必定会受其浮躁之气所波及；与脚踏实地者结伴，自己也就更容易平静下来。

赵老师您好，我是一名备战22年考研的大四学生，本科学工科，想要跨考心理学。

国庆前几天的时候我去医院检查发现脑部有肿瘤，由于肿瘤体积有点大还是良性的没法用化疗放疗这种方式解决，所以过几天要进行手术切除。医生说手术切除一个很可能的后果是会引起左边脸面瘫、嘴歪眼斜这些问题。

我现在心理状态其实OK，觉得人生本就悲欣交集，就算不生病，生活也不会一帆风顺。就算生病，生活也不会一片黑暗。

但治疗费对我家一个普通家庭来说确实有点贵，爸妈的老底都要被我花完。我的学校还算一所比较不错的985，朋友用亲身经历告诉我我们学校的本科生去一些小城市工作会有一笔比较可观的人才补贴费。所以我现在对未来的初步规划就是等手术恢复之后，先安心去这些地方工作两三年，给爸妈重新攒点家底，然后再考虑学心理学的事。

想问一下赵老师，如果我真的面临术后面瘫的问题，想要在心理学的一些领域找份工作或者安心科研的话，应该至少满足些什么条件呢？还是说再也没可能了呢？

实感一生短暂又无常，所以想尽可能在有机会的时候去做自己想做的事，例如好好学心理学，好好孝敬父母，好好热爱生活。

#为了考研你付出了多少##出格人生 不止一面##考研心理学#

#梅艳芳诞辰58周年#《梅艳芳》监制江志强发长文深情怀念梅姐，追忆2003年梅姐对他“再拍一部可以传世的电影”的嘱托，希望这部影片可以“正式地还梅姐一部电影”，也期望能留给或许已不熟悉这个名字的时代一点力量。

传记电影《梅艳芳》重现了一代天后梅艳芳短暂而灿烂的一生，由江志强监制，梁乐民执导，王丹妮、古天乐、林家栋、杨千嬅主演，将于11月12日全国上映。（更多完整精彩内容请点击：https://t.cn/A6MowGJp）