幸福，是你远行时父母亲的牵挂；是你下班时一盏等候的灯火、https://t.cn/AiTiQqNJ 一桌热气腾腾的饭菜；是你心酸疲惫时可以温柔倾诉的人。人生四季，难免相遇风雨，幸福，是心底不缺失的一份温情与感动，撑起你生命的船帆！幸福，不是仰望的姿态，不是眺望的期盼，不是停不下来的努力，更不是多么华丽、浩荡的人生，而是一种细微、恬静的切切体味；而是你内心可以感受的一份踏实与温暖。日子周而复始，看似平淡无奇，然而，你能想到和想要的都拥有了，你以为最美最好的正在经历着，就是最难求的幸福了！人生之旅漫长，但用一颗感恩的心看待生活，你会发现，其实幸福一直在你身边#长沙婚纱照##长沙婚纱摄影#

#荐书# #低至2折 满5本再打8折# 《喵了个咪啊去哪儿了》是一本动物之书，主人公是哪些由于千奇百怪的原因走失的宠物；这是一本艺术之书，书中的每一张海报都展示着涂鸦与手绘的街头艺术，或狂野，或朴拙，妙趣横生；这是一本世界之书，来自全球的数百位海报作者用不同的笔触和文字表达着同样的感情，那是失去家人的悲伤、焦虑、关切，和深入骨髓的爱。所以这首先是一本爱之书，人们寻找的不只是走失的宠物，是一份毫无保留的爱意；贴在十字路口的“失宠”海报终将斑驳脱落，可那份爱的希翼和追寻却给清冷寂寞的人生之旅洒上温暖的光辉……https://t.cn/A6MS4QlD

绝对不要酗酒（酗酒是不幸的起因，而非结果）

人人都知道酗酒不好。但哈佛成人发展研究第一次明确指出，酗酒是生活里问题和不幸的起因，而非结果。

往往是酗酒先出现，然后才出现了失业、离婚和穷困潦倒。

而不是悲剧先发生，然后人们才开始酗酒。

偶尔社交饮酒是正常的。

然而，一旦常常在压力和沮丧下饮酒，每天都想喝酒，越来越迫不及待想喝到今天第一杯酒，喝酒喝到失去意识或者失去记忆，酒醒后会后悔一些自己酒醉时的言行，开始对喝酒这件事有点罪恶感，家人或亲近的朋友开始表达对你喝酒的担忧，你开始偷偷背着家人喝酒，尝试过戒酒，喝不到酒时有难受的戒断反应……

这些症状如果符合好几条，就不属于正常饮酒，而属于酗酒了。

一个开始酗酒的人，很快会被酒精改变的面目全非。

他的性格变得神经质、好斗、反社会，他的判断力严重下降，于是参与更多的高风险行为（比如赌博斗殴），放纵自己对其他东西上瘾（比如吸烟）。

最终，酗酒者的身心受到酒精的严重伤害，他的事业、财务、人际关系都急速恶化，他周遭的家人也会因此变得不幸。

在哈佛长久的跟踪研究中，一次次地出现这样的模式—— 一个人先酗酒，然后变得反社会。

一个人先酗酒，然后变得抑郁。不是先抑郁，然后为了缓解抑郁而去酗酒。而是开始酗酒导致了抑郁！

许多酗酒者本来的心理状况和非酗酒者并没有显著差别，然而，一旦开始酗酒，他的人生之旅就开始脱轨。