10.11-10.17 鸡:换了一个工作环境,效果还不错,职场上有团结协作精神,荣誉是大家一起争取,不独占。注意人多嘴杂,不要在意别人的评价,眼红自己的人有很多,只要做最真实的自己就好了,这样就不容易中别人的圈套。中奖几率很高,得到了意外之财,当然也不需要为此刻意去买彩票,保持平常心过日子。久坐需要多运动,要把锻炼身体排上日程,而且需要做到坚持,不能半途而废。周一、周三、周五勿行大事,重要事宜放在周六。
再聊两句抑郁。
陷入情绪问题的人,最容易产生“耻感”而放弃求助——放弃向他人求助、放弃向专业医疗人士求助、求助无效后容易自我封闭——这万万不可。一定要抛弃“耻感”。要意识到每个人都会遇到各种各样的困难,但带着平常心去解决问题。困难定义不了一个人,就像某一年无法定论一个人的一生。把“耻感”放下,把目光暂时从自己身上挪开,聚焦到解决问题上去。
对于被求助的人,比如朋友或亲人,也放下包袱和压力。我周围见过“治愈”的人,全是专业诊疗和吃药的。其中很多人最开始非常排斥吃药,也有遇到不够好的医生放弃的。他们都有过因为内心排斥,擅自停药的经历。但我看到的每一个人,停药时问题愈发严重,但是恢复吃药后治愈。因此亲人们也对现代科学有信心。在所有路径中,它的成功概率依然是最高的,而且成功概率并不低。抑郁确实给人生笼罩了阴影,但是比起很多真正的绝症,它依然绝大部分是沐浴在希望之中。希望很多人带着更轻松的心和更坚定的信念处理这件事。
附上星球朋友安安写的帖。希望帮到更多人。
陷入情绪问题的人,最容易产生“耻感”而放弃求助——放弃向他人求助、放弃向专业医疗人士求助、求助无效后容易自我封闭——这万万不可。一定要抛弃“耻感”。要意识到每个人都会遇到各种各样的困难,但带着平常心去解决问题。困难定义不了一个人,就像某一年无法定论一个人的一生。把“耻感”放下,把目光暂时从自己身上挪开,聚焦到解决问题上去。
对于被求助的人,比如朋友或亲人,也放下包袱和压力。我周围见过“治愈”的人,全是专业诊疗和吃药的。其中很多人最开始非常排斥吃药,也有遇到不够好的医生放弃的。他们都有过因为内心排斥,擅自停药的经历。但我看到的每一个人,停药时问题愈发严重,但是恢复吃药后治愈。因此亲人们也对现代科学有信心。在所有路径中,它的成功概率依然是最高的,而且成功概率并不低。抑郁确实给人生笼罩了阴影,但是比起很多真正的绝症,它依然绝大部分是沐浴在希望之中。希望很多人带着更轻松的心和更坚定的信念处理这件事。
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10.11-10.17 龙:和领导一起出差,机会难得,社交能力在这种时候可以有很好的体现,得到领导表扬。成为一个有影响力的人,很人开心,不过需要注意的是乐极生悲,情绪需要控制,保持平常心去对待生活比较好。不要小看了发财小机会,机会虽然小,但是收益却很高,在赚钱上不挑剔,能够得到好收获。容易出现做噩梦,睡前不要追剧或者是处于兴奋状态,睡眠质量提升才不容易生病。周三勿行大事,重要事宜放在周一、周二、周五。
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