购于长沙西西弗。
原本受某个文章的关注，想买穷查理宝典的，竟然要100多。贫穷如我。后又接到老板电话安排工作，无心翻阅，随手拿了走了。
拆了塑封发现买错了。
封面强调调控情绪，做情绪的主人。最近看到老公和娃离开了我，生活多么的开心，悠然，自得。我在反思是不是对家人太严格，强烈需要看看怎么掌控情绪，想做一个情绪稳定的妈妈。
没想到书的内容对情绪的定义这么狭隘，只有一种，压力[费解][费解][费解]
上当了，我一个如此乐观向上积极进取相信我命由我不由天的人需要看这种书？
anyway看完了，总结3句话
1，压力并非都是有害的。取决于你的认知，你怎么看待它。很多时候都是有益的。
2，压力是不可避免的，无法逃避的，直面他，拥抱他。没有压力的人生没有你想象的那么快乐。
3，把给你压力的事情放在一个更大更长期的环境，赋予它价值和意义，当下的痛苦会减少很多。

在我眼里，一个积极乐观向上的人，无论何时，总能在贫瘠的土壤里萌发出芬芳馥郁的种子，且永不枯萎；也总能在喧嚣的钢筋混凝土般的森林里寻找到静谧，且从不落寞。这种人无论活得是好是坏，都可以活出有滋有味乃至那种“诗和远方”的样子。或可以从容儒雅得像个绅士，或可以坚毅顽强得像个勇士，嗨起来还可以像个疯子，装起逼来依然可以很有样子。这种人无不告诉我们：活着，就得有阳光般的样子……我，就是一直努力并倔强地活出自己想要的那个样子。对！就是那个样子，那个不管活得好坏，都始终充盈着“诗和远方”的那个样子……[酷]

【追光｜轮椅上这些项目怎么比？缺失也能书写精彩人生】全国残特奥会轮椅击剑项目，今天正式拉开帷幕。本次残特奥会轮椅篮球比赛，也将在12日拉开战幕。今年是全运会和全国残特奥会首次同年同地举行，相信全国残特奥会的参赛选手会在三秦大地上实现自己的梦想。相信残疾人体育健儿将展示出乐观向上、自强不息的精神风貌，鼓舞更多残疾人勇敢面对生活，用不屈的灵魂奏响属于自己的精彩乐章。详情：https://t.cn/A6Mowrsz