#花艺[超话]# 乐活植物美学生活馆品牌设计。
乐活LOHO植物美学倡导发现生活之外的概念。
从植物,自然去探索一切美好的事物。
以自信优雅,真诚快乐的女人作为LOGO。去贴合品牌价值和创始人的理念。我们希望给人无线活力的视觉印象。
珊瑚红的色彩,充满了生机盎然。更好的生活,才能更好的热爱。
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欢迎商务合作,闲谈交流。
#花艺##植物##花##花艺培训##LOGO设计##品牌设计#
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一个人为什么要努力赚钱?
听到过最好的答案是:“因为我喜欢的东西都很贵,我想去的地方都很远,我喜欢的人很优秀。”而我压力很大,有几大件要买,有债要还,有家人要照顾,做为干装修的,理应和爱人有一套自己的家。也希望客户们能理解我的打扰,和体会到我的真诚。#室内设计##乐活未来家装饰工程有限公司[超话]##装修[超话]##家居装修# https://t.cn/RtnEwVA
听到过最好的答案是:“因为我喜欢的东西都很贵,我想去的地方都很远,我喜欢的人很优秀。”而我压力很大,有几大件要买,有债要还,有家人要照顾,做为干装修的,理应和爱人有一套自己的家。也希望客户们能理解我的打扰,和体会到我的真诚。#室内设计##乐活未来家装饰工程有限公司[超话]##装修[超话]##家居装修# https://t.cn/RtnEwVA
“How not to die”读后感
真诚的感谢乐活老师推荐这本超级厚的大书,非常庆幸自己看到了他。打开书,从序言开始就被深深吸引,“阳光、空气、食物和水才是保障我们生命健康最为重要的根本性条件。现代人要想在未来活得更好,就要树立先进厨房、后进药房的大健康理论,用健康生活方式解决生活方式病”。
以前自己从来没有关注过饮食,更没有关注过自己吃得是否健康,读完这本书发现每天吃进嘴里的东西慢慢就会变成你以后的样子。
书中提到最多的一个词就是全蔬食,蔬菜、水果和豆类食物。我所理解的就是超级食物,从土地里生长出来,未经过加工。作者用非常理性、科学的态度列出了食肉与各种疾病的关系,也用实验数据验证了蔬食对我们身体的各项益处,不仅可以让我们越来越健康,还可降低患病的风险,甚至扭转患者的身体状况。
对后面的“红绿灯饮食”印象深刻,绿灯:未加工的蔬食;黄灯:加工蔬食/未加工的动物制品;红灯:高度加工蔬食/加工动物制品。含义充满趣味、又通俗易懂:和我们过马路一个道理,绿灯行,大量摄取绿灯食物;黄灯注意,减少黄灯食物;红灯停,避开红灯食物。
格雷格博士有一份每日十二项餐单:3份豆类,1份浆果,3份其他水果,2份绿蔬,1份十字花科蔬菜,2份其他蔬菜,1份亚麻籽,1份坚果,1份香料,3份全谷物,5份饮品,1份运动。感觉自己还是有点距离,但是也决定以后尽可能多的实用果蔬和豆类,印象最深刻的亚麻籽、姜黄、核桃和所有绿色蔬菜,还有自己不常吃的水果。真味就有,完美... …
最后送给你我很喜欢的一段话:
人生路上,我们要做好保护自己的一切措施(健康饮食、合理运动、出门注意安全等)。此外,我们也要让每一天过的充实,呼吸新鲜空气、开怀大笑、好好爱自己也爱别人,以及爱我们在这宝贵一生所做的事。
Love you
真诚的感谢乐活老师推荐这本超级厚的大书,非常庆幸自己看到了他。打开书,从序言开始就被深深吸引,“阳光、空气、食物和水才是保障我们生命健康最为重要的根本性条件。现代人要想在未来活得更好,就要树立先进厨房、后进药房的大健康理论,用健康生活方式解决生活方式病”。
以前自己从来没有关注过饮食,更没有关注过自己吃得是否健康,读完这本书发现每天吃进嘴里的东西慢慢就会变成你以后的样子。
书中提到最多的一个词就是全蔬食,蔬菜、水果和豆类食物。我所理解的就是超级食物,从土地里生长出来,未经过加工。作者用非常理性、科学的态度列出了食肉与各种疾病的关系,也用实验数据验证了蔬食对我们身体的各项益处,不仅可以让我们越来越健康,还可降低患病的风险,甚至扭转患者的身体状况。
对后面的“红绿灯饮食”印象深刻,绿灯:未加工的蔬食;黄灯:加工蔬食/未加工的动物制品;红灯:高度加工蔬食/加工动物制品。含义充满趣味、又通俗易懂:和我们过马路一个道理,绿灯行,大量摄取绿灯食物;黄灯注意,减少黄灯食物;红灯停,避开红灯食物。
格雷格博士有一份每日十二项餐单:3份豆类,1份浆果,3份其他水果,2份绿蔬,1份十字花科蔬菜,2份其他蔬菜,1份亚麻籽,1份坚果,1份香料,3份全谷物,5份饮品,1份运动。感觉自己还是有点距离,但是也决定以后尽可能多的实用果蔬和豆类,印象最深刻的亚麻籽、姜黄、核桃和所有绿色蔬菜,还有自己不常吃的水果。真味就有,完美... …
最后送给你我很喜欢的一段话:
人生路上,我们要做好保护自己的一切措施(健康饮食、合理运动、出门注意安全等)。此外,我们也要让每一天过的充实,呼吸新鲜空气、开怀大笑、好好爱自己也爱别人,以及爱我们在这宝贵一生所做的事。
Love you
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