D206
早餐：综合坚果（吃多了）奶咖☕️ 自制全麦红薯馒头
午餐：芥蓝牛肉 杂粮饭
晚餐：鲨鱼菲特全麦吐司一包75g 贼管饱等我这个吃完我就开始吃鲨鱼菲特了，[吃瓜]发现新大陆管饱抗饿
•由于这些天都在下雨 并未运动所以今天重新运动下午回来称都115斤了，心态崩了差点乱吃，还好吃了的吐司一点都不饿[笑cry][笑cry] 为啥早点我没发现期待明天体重，今天运动了10公里，回到家里拉伸瘦腿瑜伽♂️不知道做了多少加油哦
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午餐：芥蓝牛肉 杂粮饭
晚餐：鲨鱼菲特全麦吐司一包75g 贼管饱等我这个吃完我就开始吃鲨鱼菲特了，[吃瓜]发现新大陆管饱抗饿
•由于这些天都在下雨 并未运动所以今天重新运动下午回来称都115斤了，心态崩了差点乱吃，还好吃了的吐司一点都不饿[笑cry][笑cry] 为啥早点我没发现期待明天体重，今天运动了10公里，回到家里拉伸瘦腿瑜伽♂️不知道做了多少加油哦
作为职场吃瓜一级选手的鲨鱼萨姆，日常交流怎能没个“表情包”！[污]
这不，瓜吃多了也是有代价的~萨姆自己被做成了表情包！
森林室友鲨鱼萨姆日常篇来啦！[爱你]
可爱撩人有趣，值得赶快赶快赶快收藏！
来评论区和小丽芙互动，分享你最喜欢的表情包，说不定可解锁定制款呢！快来玩~[打call]
#LIVHEART#
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小宝会说很多字，掉，拿，不要，瓜，坏，说爷爷爷就是想说我的老天爷，戴个帽子说哥意思小帅哥。也很爱学着大人说话，教他说就说出个大概的音。嘴很甜，跟姐姐抢东西抢不过说姐姐姐姐的。奶奶给东西吃怕吃多了不给就奶奶奶奶的，给摘围嘴就按住不让，抱下餐椅来夹着胳膊不下。姨妈説鲨鱼吃小鱼什么的，他就指着自己鲨鱼的衣服拍拍，还吧唧嘴[嘻嘻]小朋友越来越有意思了。
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