最近看到一条评论,是这么说的:

“我老公也是连吵架的机会都不给人,有什么都是闷着,我打了两天电话给老公,打电话不接、发微信也不回,我告诉老公没什么事不要找我,把微信也删了!有点不得不承认老公很听我的话,叫老公不要打电话给我,他真的做的到,微信删了他也没主动加,都两个月了!

后面我通过他姐姐把我的话转达给他,才打电话给我,我感觉我很sha,我在家带小孩,有时候我也需要关心,今天干嘛了,想找个人分享一下都没有,当我跟我老公说一大堆的话,老公只有听我说,有时候说着说着,我都没想挂断电话,老公就说不说了!老师,帮我解答一下吧,谢谢。”

#婚姻家庭故事# 郑立寒回复 :

亲爱的,我感受到了你的着急,以及焦虑。不知道老公在想什么,为什么他老是沉默不语?连吵架的机会都不给?

如果能大吵一架,两个人说个痛快,什么事也好解决,可是,他却总是闷葫芦,什么事都闷在心里不说,甚至开始怀疑,是不是自己一点魅力都没有,是不是老公不爱自己了?不然,他怎么跟木头一样,一点都不在乎自己的感受?

其实,这里面有太多的男女思维差异了。

首先,男人平均每天讲6千字,而女人一天可以说2万个字。

男人在工作的时候,已经说完了6千字,而女人还剩下很多字没有说完,回到家的时候就会唠叨。

所以,在生活中,我们常常碰到喋喋不休的老婆,然后身边坐着一言不发的男人。

如果从进化心理学来看,在过去男人是打猎的,而女人是摘果子的。

在打猎的时候,男人需要保持沉默,不然猎物就会受到惊吓溜走了,这样回家就会两手空空,老婆和孩子都会饿si的。

而女人在摘果子的过程中,她需要和邻居街坊交流信息,哪里的果子熟了,哪里的果子好吃,什么样的果子有du?在不断的聊天中,她会得到更多有用的信息,就能确保家人吃到的食物是美味的,而且还是安全的,这样基因才能更好地延续下去。

女人在交流的过程中,还连接了情绪和感受,这会让她们情绪更稳定,而且感觉自己是被接纳的,自己身处的环境是安全的,也释放了一部分的精神压力。

因为女人的生理结构比较脆弱,所以,她们经常容易感受到恐 惧。甚至连去洗手间,都要结伴同行,交流交流感情。

这也导致了在感情中,女人感受不到对方的回应,她就会焦虑;而男人需要思考时间,在感到压力时,他需要进入“洞穴”中思考。

说道“洞穴”,这是男女的另一个思维差异,男人需要进入“洞穴”中缓解压力,而女人是通过倾诉来缓解压力的。

为什么男人需要躲进洞穴呢?

因为他们需要集中精力思考问题,在生活中,他也很少去求助别人,哪怕是亲密的伴侣。如果他自己解决不了问题,他会产生很大的压力,担心支撑不了家,毕竟作为顶梁柱嘛,他也害怕别人说他无 能。

所以,当男人压力巨大时,或者他们心情不好时,他们都会选择沉默,自己躲进洞穴里待一会儿。

如果你不懂这些差异,就会特别焦虑,为什么老公又不理我了?到底发生了什么事?他是不是不爱我了?

只有等他从洞穴里走出来时,就说明他已经拿下了问题,你们之间可以好好地交流了。

当然,每个男人处理压力方式是不同的,可能他需要洞穴,可能他会去踢球,或者是其他的方式。这个时候,你就安静地陪在一边就好了。如果需要倾诉,可以找闺蜜,或者是其他女性朋友。

最后,说一下沟通方式。

很明显,这个姑娘是用说反话的方式来表达自己的感受。你以为老公应该是懂得自己的潜台词,很可惜,直男都不是很懂这种弯弯道道。

醉简单最有效的沟通方式就是,“我要什么。”

非 暴 力 沟通里有个公式:描述场景+表达感受+提出需求。

举个简单的例子:你希望老公跟你多聊天。这个时候可以说,“老公,我看见你最近3天回到家都一言不发,我不知道发生了什么事,我特别担心你,害怕你遇到麻烦了。如果你真的碰到什么事,可以提前跟我说嘛?我希望我们感情更好,希望你能多听我聊天?”

我相信男人听了这种话,也会觉得很理解,为了不让你担心,他可能就会满足你的需求。

既然两个人都结婚了,那就更应该大胆点表达自己的需求,而不是总让对方猜心。默契这个事,需要一定的时间建立的,也需要培养对方情商。

比如,可以这么说,“老公,你可以每天都问我三个问题嘛?今天你感觉怎么样?有没有发生什么好玩的事情?我可以为你做些什么事嘛?”

当老公做到了,你就需要给他奖励,让他感觉开心,这样他就会有动力去满足你的需求,而且你们在积极的互动过程中,感情会变得越来越好。

如果你有情感困惑,心理烦恼,都可以找我。#求助郑立寒#

#刘宇宁压轴主打啊默契# [米奇比心]#刘宇宁成长风暴# [米奇比心] #摩登兄弟[超话]# 摩登兄弟mdxd

刘宇宁lyn

宁哥|棚主[耶]
今天的我们都很棒,不对此时应该是昨天
你在台上用心表演,棚妃在台下努力呐喊[笑哈哈]

嗯~合作的很到位,在大棚里好好做数据的棚妃也很棒,简直堪称默契[鲜花]

看完你的表演,我的第六感就告诉我你会直 播
哈哈,结果果不其然[熊猫]

我们大家在一起唠的很开心,你至始至终都是我认识的那个小sha子[二哈]

我们有着对事情一样的执着,有一样喜欢的东西……你说这不巧了嘛[兔子]

再过几个小时我就要考数学了,我给自己加加油,希望不要挂科哦[污],嘿嘿

接下来就是嗨皮的时刻啦!!!
@MD_摩登兄弟

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T 恤 | TOMMY HILFIGER @TommyHilfiger
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图源 @DearLunar0504_何洛洛

三天的运动会玩得很开心吧[给你小心心][给你小心心]你的表现超棒的[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
穿了“小花”鞋以后就走花路吧[给你小心心][给你小心心] @R1SE-何洛洛


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