✍️【脾胃虚弱与微量元素】

✅ 微量元素锌帮助孩子味蕾发育，锌缺乏时味蕾功能减退，孩子自然变得“不食人间烟火”。

✅ 铁和锌的缺乏会引起胃肠粘膜萎缩。导致胃肠黏膜消化液分泌减少，孩子即使吃了饭也会不容易消化。

✅ 铁、多种维生素和益生菌的缺乏会使胃肠蠕动能力下降，引发腹胀，便秘等一系列问题。

✅ 孩子患病后，抗生素使用频繁，容易出现肠道菌群紊乱，益生菌可抑制肠道致病菌，提高机体免疫力，可双向解决腹泻，便秘等消化问题，可促进多种维生素合成，促进钙等营养物质吸收利用。维持肠黏膜正常的通透性，解决过敏乳糖不耐受和湿疹问题。

✅ 患腹泻的孩子，肠道更需要复合维生素，微量元素，锌，益生菌等支持，帮助肠上皮细胞的复原和更新。使用抗生素的孩子建议在用药后两小时补充益生菌。有效减少菌群紊乱的发生。 https://t.cn/R2WxTq1

快乐碎片一些恋爱的证据
一个给我们俩舒服吐了的睡裤哈哈哈 他真的是口味王 不管吃什么都放很多调料 我的圆脸攻击耶呼 一些地理社死的人间烟火 男人不用太帅 有两百斤就行 哈哈哈哈哈 基本上每天早上都被我气炸毛 美颜真的对男生不太友好 捏捏我的猪耳朵吧 我的烦恼不太多 但你让我知道 所有烦恼都有解药

#须臾之间，浮生记#
2021.10.03-2021.10.09，碎片。
天地狭小，日子紧凑。我愿意记录每一个时刻，来回忆每分每秒。要是wx语音通话有录音功能就好了，记性不好，尤其还是晚睡的人。

每次的吃饭拍照，让我找到了体重增加的原因。四方食事，不如这碗人间烟火。

在群里吃着瓜，开着养生课，偶尔吐槽；看到某样东西，就会不自觉的想到某某，买下来，即便是几次对话，都谈及，不需要刻意的用外在物品来加码些什么，但…就是想这样做。

听课，反复提到正反馈，就像周六晚上，与妹纸约着走走，唠嗑的时候说到的，只有相互喜欢，才有意义。每个人都不同，自打出生那一刻起，她说，两个人遇到已经很好，更不用说，饭能够吃得到一起，聊天沟通更是。所谓的高精神力，所谓的soulmate～～日常的交互，琐碎的迭代，彼此认识的升级与进步～

先了解自己，再去做其他。有些后悔，早早买的课，没有及时听，虽然现在为时不晚，但总是错过了正好，与时俱进的时候。

终于整理了一些衣服鞋子，挂在xian鱼上面。今天成功出售了一双鞋子。继续，断舍离

无名情书
一见钟情，是灵魂认出了对方，
爱真的没用，多爱也没用，相爱才有用，
爱与被爱同时发生爱才有意义，
爱是一种值得等待的信仰，
我知道你会来，所以我等。