【修行是否进步的五个参考标准】

一、智慧有没有增长、烦恼有没有减少？

果然有进步，心地会一天比一天清净，烦恼自自然然一天天减少，智慧天天增长，这是真修行。

二、脾气有没有变小？

脾气有多大，业力就有多大，所以，如果你真的忏悔消业了，脾气一定是小了。

三、运气有没有变好？

正法是福慧双修的，修的正确，你的运气一定会变好，家庭成员身体健康，生活、工作、事业样样都很顺利。

四、人际关系是不是更和谐？

修行有进步，声音会变和蔼，容貌会变慈祥，眼神会变平和，身上散发出慈悲的气质。周围的人对你都很满意，人际关系和谐融洽。如果不是这样，你周围没有变化，还是跟原来一样，甚至更不好，那你念的咒语再多，你做的“功德”再多也没用。

五、心胸有没有变宽广？心情有没有变得舒畅愉快？

1.遇事不计较。遇到事情，有无所谓的感觉。唉！不用计较了。有人说话你不爱听，不计较了。别人骂你，不生气了。

2.我执轻，能随缘。例如：有人违拗你要这样作，你会随缘想，好！就这么办。会有这种风度。

3.心近乎平等。以前，看这个人顺眼，欢喜心就起了；看那个人不顺眼，真讨厌，怎么又遇到他？分别人我是非的心很重。用功久了，和你亲近的人，知道，但没有爱染心；和你不对的人，知道，可是你没有仇恨心。总是以平等心看待。

4.渐断贪爱。贪爱减少；名利心减轻；淫欲念先厌后伏后断。

5.对境不起烦恼。有烦恼境来，不受其干扰，不管好境坏境，心情始终平和愉快，就是清净心。

锻炼好伴侣 爱运动宠物狗 Top4：八哥犬

　　【简介】

　　八哥犬(或称哈巴狗)富有魅力而且高雅，18世纪末正式命名为“八哥”，其词意古语为鬼，狮子鼻或小猴子的意思。专家认为，此犬产于苏格兰低地，传到亚洲后边在由荷兰商人从远东地区带回西方;也有专家认为，此犬是东方犬种，源自北京犬的短毛种，实则为东北犬种，祖籍为我国东北，满族人称其为哈叭狗。

　　【性情】

　　巴哥犬是体贴，可爱的小型犬种，非常迷人、尊贵、聪明。性情平和、快乐、活泼。不需要经常整理背毛，但需要同伴。容貌皱纹较多，走起路来像拳击手是其特征。它是以咕噜的呼吸声及像马一样抽鼻子的声音作为沟通的方式。同时，此犬具备优良及爱干净的个性，这些特色便成为广受喜爱的原因。

　　【城市适应性】★★★★☆

　　【运动量】★★★★☆

　　【编辑点评】

　　同人一样，巴哥也需要充足的运动强健体魄。运动加上一定的阳光不仅可使你的巴哥身体健康，免疫力加强，而且可以使狗狗保持良好的身形。但是需要注意的是巴哥不同于猎犬，虽然他们好动但是由于先天身体的构造使得他们并不适宜做长时间的激烈运动，巴哥活泼好玩，每天必须给予一定的时间活动，达到一定的运动量。但此犬呼吸道特别短，进行剧烈的运动，会因呼吸急促而引起缺氧。所以不宜进行过于剧烈的运动，最好是早晨和傍晚带它出去散步。外出活动一定要记得配备充足的饮用水。出外时，要为它戴上项圈，以限制其乱跑或作剧烈运动。

回想上次正儿八经约着和陈小一出去浪的时候已经是2017年的年初，而且最远的路程仅仅到达欢乐谷哈哈哈哈，这次能去个河源已经是破天荒了，两年过去了，陈小一说话，为人处世多了很多体谅，很多平和，真的是有种时间改变的是除了一个人的容貌，也真真实实会改变一个人，喜欢我的朋友们，我是一个玻璃心不太正能量的人，他们总给我很多很多的正能量。