P1-打完沈园外想开了一些事情，也是第一次打完以后整车拉着Dm讨论了两个小时，我很喜欢。
P2-云使给大家展示了战乱年代，不同年龄段的三代情，很优秀的故事，凶案太硬伤了，存在我不理解的情感点，更喜欢小一辈的故事。
P3-间Ⅰ.Ⅱ.Ⅲ系列成功收尾，感谢neos构筑的港风社会，最后大复盘的时候真的有被震撼到，但是不三部连打真的很难保存记忆……【间1.间2连打，隔了一个月打间3已经遗忘了百分之九十】
P4-粟米真的很吃店家，很费Dm，费玩家，顶级压抑，逼入绝境却束手无策，最后被爱情治愈到了，双向奔赴的爱情真好，意难平也值了。
P5-东北农村文化本，熟人局欢乐加倍~
P6-莫名其妙从分角色开始就触到泪点，第一幕也是直接掉泪，明明就是再平常不过的剧情，我自己到现在在想不通，但是店家演绎太顶了，把一个不及格的本拉到了80分，垃圾凶案毁本。
P7-13小时超长待机，顶级坐牢本，开头很好，结局也很nice，剧情复盘下来真的很感人，但是中间也是真的坐牢，不懂。
P8-究极亲情破防本，第一次破大防，满打满算哭了整个沉浸环节，不接受鲸鱼差评
P9-终于打到念念不忘的九霄，rogers的猴子我愿称之上海第一，十个npc这在别的店几乎不可能，真的很有诚意了，事后跟店员交流说玩家沉浸他们也会很有成就感，作为玩家也要感谢店家拉满的体验，短时间内走不出来了。
以上。[酷]

山东共有16个地级市，相当于除济南和青岛外的14个地级市，全部都要建成城区人口超过100万的大城市规模。

但是我国的大城市分为Ⅰ型和Ⅱ型，这里面根据现有城市规模，有望进入Ⅰ型大城市的有3个，分别是临沂、烟台、淄博。

山东共有县级政区136个（市辖区58个、县级市26个、县52个），区一般是计入地级市范围，因此县和县级市一共是78个。
这跟山东确定的21个中等城市、57个小城市的总量是符合的。

山东还有1072个镇、57个乡，还要从这里面选取部分重点镇，进行城市化建设。通过多重城镇体系，吸引人口向城镇集中。

山东布局五级城镇体系，最终目的是建成山东半岛城市群

山东半岛城市群范围包括山东省全。我国已经确定了4个最顶级的城市群，分别是长三角、粤港澳大湾区、京津冀、成渝，这4个的体量都是跨越了省份，在全国区域经济发展中起领头羊地位的重点城市群。

山东是我国第二人口大省、第三经济大省，但是山东却不在四大城市群之列。
因此山东提出了山东半岛城市群的概念，其目的就是成为能与四大城市群同级的第五大城市群。

《山东将建2个特大城市、14个大城市、21个中等城市，还有1个城市群》特大城市，是指城区常住人口在500-1000万之间的城市。根据我国最新城市评级，全国目前共有14个特大城市，其中山东省2个，分别是青岛和济南。https://t.cn/A6MJ9x7q

什么是副舟骨？

副舟骨是足部舟骨结节处所形成的独立副骨，双足同时出现较为常见。副舟骨在正常人群中的发生 率为 10% ～ 21%，青少年较为多见。

副舟骨分型

Ⅰ型为副舟骨位于胫后肌腱内，较少出现不适症状；
Ⅱ型为胫后肌腱止于副舟骨上，副舟骨与舟骨之间形成假关节，易出现疼痛症状；
Ⅲ型副舟骨与舟骨完全融合。

副舟骨解剖及发病机制

胫后肌腱止于副舟骨上的特点改变了胫后肌腱维持内侧足弓的力学作用，从而导致足弓降低，引起扁平足。
副舟骨位于舟骨内侧，畸形突出的结节长期与鞋帮摩擦，导致足内侧局部发生滑囊炎，可累及胫后肌腱出现胫后肌腱炎，产生肿痛症状。
脚踝扭伤或者过多运动引起足部内侧突起处疼痛加重。

如何诊断副舟骨疼痛综合征

通过询问病史和详细的足部相关查体，结合负重位足部X线片以及核磁共振。

查体：足舟骨内侧可见隆起，合并滑囊炎可出现红肿，隆起的局部压痛。

MRI 可明确胫后肌腱止点位置及胫后肌腱是否有炎症及撕裂，对于术前规划具有重要意义。

如何治疗痛性副舟骨

保守治疗：

休息，避免剧烈运动
抗炎止痛药物：乐松、西乐葆、莫比可、芬必得等。
穿宽松的鞋子，避免局部压迫
足弓垫保护，内侧足弓支撑
急性扭伤可局部冰敷，每次15分钟，每2小时冰敷一次
症状严重者，可予石膏或踝关节支具固定3-6周

手术治疗

青少年副舟骨患者胫后肌腱止点的改变可引发内侧足弓塌陷从而导致扁平足畸形，由于患者仍处于发育阶段，采用胫后肌腱止点重建手术方可纠正内侧软组织平衡问题，不仅解决了副舟骨骨性突出疼痛问题，而且改善了肌腱的平衡，从而达到纠正平足症的目的。
经过保守治疗无法缓解疼痛及畸形症状的患者可采用手术治疗。
手术目的以改善患者疼痛症状及纠正平足畸形为主。

手术方式：手术包括单纯副舟骨切除、副舟骨－足舟骨融合、副舟骨切除的同时联合胫后肌腱重建，对于后足外翻严重的可能需行跟骨内移截骨或联合肌腱转位，对于僵硬性副舟骨源性平足症的患者需行双关节或三关节融合。